枕頭難民終於找到適合的枕頭!關於尋找枕頭的辛酸分享

可能生完小孩之後,筋骨變的比較不好,睡眠品質也變得敏感,
之前用記憶枕(固定形狀,有波浪的形狀),發現睡醒脖子會離開它凸起來的地方(剛好撐住脖子的地方),睡久了會有點在意睡眠姿勢而不敢鬆懈。
後來這兩年先是買了Fulux的 海藻SPA優眠型(記憶枕) ,覺得也是睡姿改變後脖子容易懸空的問題,那時以為是枕頭高度的問題,又換了同品牌較低的的曲線型記憶枕,還是沒有改善。

後來好不容易等到之前在嘖嘖集資購買的兩顆寶麒麗泰未來枕,原本滿心期待,因為它可以塑形,但它的塑形並不持久,睡一陣子,發現每當睡醒枕頭邊緣靠近脖子肩膀的地方都會塌陷,無論睡前怎麼塑形,早上醒來幾乎是剩頭頂在支撐整個身體,脖子懸空。每天睡前或半夜翻身都要重新整理枕頭的形狀再躺下。(塌陷如圖)
枕頭難民終於找到適合的枕頭!關於尋找枕頭的辛酸分享

後來想著這個是不是對我來說太軟了,又買了寶麒麗泰不挑枕,比較厚重,一開始覺得紮實厚實,但睡了幾個月之後,還是類似的問題,一樣會塌陷,這顆塌陷情況雖然不像未來枕一樣軟扁,但它塌陷的坡度仍舊是讓脖子有懸空的不舒服感。

每天睡前和睡眠中途都需要壓一壓揉一揉枕頭塑型再躺下(躺下也要再推一下),
如果此時身邊的小孩要求妳轉身抱她、或需要再起身倒水、或是她湊過來躺到我的枕頭,
都會讓我感到很焦慮或不耐 ,因為枕頭會再變形,又要重新壓
整整半年嚴重影響了睡眠心情和品質,也連帶影響小孩戰戰競競,睡前氣氛容易緊張。每天起床,肩頸和背都非常痠痛、每天半夜我幾乎都是意識清楚的「塑形→再翻身」,睡眠障礙的問題又回來了。

直到最近旅行中開始留意民宿使用的枕頭,發現"聚脂纖維"的普通枕頭居然就非常好睡!
前幾天在宜得利家居買了一顆竹炭聚脂纖維枕,這兩天是我這五年以來最放鬆開心的睡眠經驗,直接倒頭就好,轉頭翻身都還是很舒服,怎麼睡怎麼好,不用再管枕頭形狀的睡眠真的是有史以來的解放!
找了這麼多年,花了這麼多錢,最後最令我滿意的一顆枕頭結果才299
昨天再把他塞進稍小的枕套(讓他更飽滿),又更好睡了,連先生女兒一躺都讚不絕口,誠心建議枕頭難民可以試試看,就算不適合你,便宜也不吃虧
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