買過很多不同的枕頭,都覺得太高或太扁
不然就是脖子那邊會懸空
沒有支撐到,睡一睡直接落枕
想說要換枕頭,但適合的枕頭真的好難找
想問大家到底怎麼知道自己適合哪種枕頭?
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ccc1993 wrote:
買過很多不同的枕頭,...(恕刪)

仰睡時頭部有支撐讓頸肩是舒服的,千萬不要太低讓下巴容易張開,

側睡時枕頭具有支撐性頭不會過高或過低,很容易睡姿錯誤受傷喔。
ccc1993
我曾經為了仰睡有墊毛巾在脖子,但還是不舒服落枕[汗] 真的好難找枕頭
warwickwang
不能墊毛巾(加高是硬的)喔,正確是要換枕頭的高度才對。
蠻多牌子都有門市試躺服務
或是去hola這種有放多種牌子的店
有時間的話親自去試躺最準
ccc1993
有去過家具批發商試躺,但店員太過推銷害我壓力很大,快速買了一顆她推薦的結果還是不合
聽說枕頭除了脖子,好像連肩膀都要支撐到才能降低頸椎負擔
ccc1993
真假!這我還真不知道
買枕頭請試躺過OK再買,雖然展示區放的床不一定跟你的床一樣,但至少比沒試躺過就買好多了
我以前也是亂買一通,最後去睡眠專門店試躺才找到適合自己的高度
真的要自己親自去躺看看才準!
ccc1993
睡眠專門店是什麼?
試躺過後挑出最適合自己的
ccc1993 wrote:
買過很多不同...(恕刪)

不管有沒有要在Hola買,都可以去那邊測試智能選枕,是免費的,店員會量你頸椎、肩膀的長度、角度,用機器分析,再幫你挑枕頭,我目前買到最適合的枕頭就是這樣挑到的
ccc1993
每間店都有嗎?直接走進去就能測嗎?
堅果果
好像不是每間都有,我是在南崁店測的,沒有預約
其實有點難,只能自己感受
像我就換了好幾個枕頭,因為睡過才知道
後來因為我是習慣側睡,所以就買了比較高比較硬的枕頭
powersleep的,有點貴,四千左右,可以參考看看
ccc1993
真的難,所以想說從比較多人推薦的品牌或方式看能不能找到捷徑,謝謝分享!
我後來發現其實要先知道自己睡覺的習慣
像我是側睡+肩膀比較寬,用太扁的枕頭會讓脖子懸空
現在用的是Airweave的枕頭,支撐感很夠
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