2017年7月，個人覺得在這個品項跟價錢下的綜合評比，僅供參考：
食材★★★★★★☆☆☆☆ 6顆星
調味★★★★★★★☆☆☆ 7顆星
服務★★★★★☆☆☆☆☆ 5顆星
種類★★★★★★★★☆☆ 7顆星
氣氛★★★★☆☆☆☆☆☆ 4顆星
「繼去年進步最大的Bitter Sweet之後，今年這家BUFFET＆GRILL CHEF’s GOODIES也有很明顯的進步。」
我常常在想，吃到飽的餐廳應該怎麼寫？尤其是這種Buffet，也就是自助吧式的。因為不太可能每樣都吃，也每樣都寫，如同流水帳一樣的話，大概沒人想看。而那種每樣都推的食記未免也太言過其實，因為總有幾道菜看起來無精打采，躲在角落不想讓你發現它。
總之對我來說，甜點要能吃是最基本的。除非有能當作主力的餐點，否則這家餐廳就像充滿難吃食物的沼澤，而你是深陷其中的無助小兔子。
這家BUFFET＆GRILL CHEF’s GOODIES是這樣子的，在1999円以內，你可以點一道主餐，在享受約三四十道吃到飽的菜。由於主餐的部分沒有自助吧來得出色，因此可以說這家餐廳的主力是放在自助吧上。
之前京都太太吃過這一家，所以這次跟我一起來吃的時候，對於有些料理其味道上的進步，十分有感，這邊一一來說明一下。
先說主菜，如前面的圖所示，你可以選雞排、豬排、牛排或漢堡排等等。這次我們選的都是牛排，雖然牛排用的是安格斯熟成牛肉，不過在熟度上面控制的不是很好，有點可惜，這裡我就沒有很推薦了。
沙拉吧的部分倒是有幾道料理可圈可點，老話一句，先來說說沙拉。這家沙拉有著日本沙拉吧一貫的水準，新鮮度無話可說。然而最令我印象深刻的是調味沙拉，尤其是洋蔥花椰菜沙拉，除了濃郁的奶醬之外，其中放了不少成本頗高的核桃，在口感上又有另一段不同的層次。
起司烘蛋、小麵包及蒜香飯用料實在，烘蛋的部分滑嫩夠味，小麵包則現烤芬芳。而在日本比較少見的蒜香飯，則是風味十分濃郁，粒粒分明。炸物的部分倒是調味後的炸雞有著南洋咖哩的香氣，搭著酥脆的外皮減低了不少油膩。最近日本的薯條不少都附上紙袋讓你放入佐料搖晃混合，這一家也是這樣供應，頗受好評。
比較有趣的是番茄湯青醬拉麵，煮了麵後加入番茄湯，再放上一匙青醬，有著異國的不同呈現方式，令人印象深刻。
其他甜點熟食就一般般，雖不出色但還是有基本的水準，冰淇淋的話就蘭姆葡萄比較夠味一些，這些就沒什麼好說的了。
京都太太說之前炸物的部分炸得太硬，沙拉也乏善可陳，只有蒜香飯勉強能吃。如今一年過後，這家店有了顯著的改進，也算是令人開心的一件事了。
忘了說，塔可餅的味道及用料也是十分有誠意喔！不妨也試試看！
推薦點餐方式：牛排 or 漢堡排？
蔬菜棒也很新鮮。
調味沙拉都還不錯。
牛排有點過熟。
最近很流行的調味料混和袋。
小麵包、烘蛋跟蒜香飯算是十分出色。
有趣的青醬番茄拉麵。
味道很玄妙的冷湯～可以試試
沙拉都十分新鮮
這只是其中之一的小角落，還有一半以上的熟食區跟甜點冰淇淋區沒拍到。
店名：ビュッフェアンドグリル シェフズ グッディーズ
地址：東京都豊島区東池袋3-1-2 サンシャインシティ専門店街アルパ 3F 地圖連結
電話：050-5593-0243
營業時間：11：00～22：00
個人平均消費：1999円起跳
對我來說：自助吧比主菜好吃！
適合去的時間：中午
吃完要消化多久：六個小時左右
延伸閱讀 日本吃到飽餐廳整理
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