<<疑難雜症 聰慧偏方 >>

fangbill wrote:
路肩保命策略(一定要...(恕刪)
























































讓癌細胞睡著的食物


1. 咖哩的重要成份「薑黃」(抗癌成份是「薑黃素」)

2. 辣椒(抗癌成份是「辣椒素」)

3. 薑(抗癌成份是「薑油」)

4. 綠茶(抗癌成份是「兒茶素」

5. 大豆(抗癌成份是「異黃酮」)

6. 蕃茄(抗癌成份是「茄紅素」)

7. 葡萄(抗癌成份是「白黎蘆醇」)

8. 大蒜(抗癌成份是「硫化物」)

9. 高麗菜(抗癌成份是「indole」)

10. 花椰菜(抗癌成份是「硫化物」)





請大家多吃含有這些有效成份的食物,讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。



目前在美國癌症中心的 戴 博士以 "Is Cancer Curable?" (癌症是否能治癒?)為主題,分享了他對癌細胞生長動力學的研究結果。



癌症最令人害怕的就是 metastasis(轉移)。原生癌並不會讓病人死亡,然而一旦癌細胞轉移,它們在其它組織器官內的興風作浪就讓病人逐漸(或是很快速)的走向死亡。



但是,為什麼有些癌細胞已轉移的病人卻未繼續惡化 ?



日本曾解剖研究了幾十位無病痛往生的 90-103歲老人,發現他們每一位體內都有不少的癌細胞。但是,為什麼他們的癌細胞沒有造成身體的病痛?

戴博士和幾位癌症研究學者發現,癌細胞在活躍一段時間後會進入「休眠期」,休眠一段時間後又再度活躍,興風作浪。「休眠期」越長,病人能存活的時間就越長,甚至不發生令人害怕的「轉移」。



現在醫學界積極的在研究拖延癌細胞「休眠期」的方法,包括利用藥物和飲食。「有效預防細胞癌化」那篇中提到的幾種天然物可藉由控制癌細胞內訊息傳導(signal transduction)的路徑來讓癌細胞進入「休眠期」,所以我把它們再次列出,請大家多吃含有這些有效成份的食物,讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。



fangbill wrote:
讓癌細胞睡著的食物 ...(恕刪)


胡志強回憶車禍--不可不信邪 及誠實人必多得福

胡志強回憶車禍 -
不可不信邪 // 誠實人必多得福

台中市長胡志 強與 夫人邵曉鈴的車禍意外,改寫這家人的人生,胡志強與女兒胡婷婷接受「美人晚點名」,主持人于美人訪問時透露:「曾經有『人』要幫忙擋掉車禍,冥冥中還是避不掉。」
胡志強與女兒胡婷婷一同接受節目專訪,提及邵曉鈴從車禍前後,發生的一些「不可思議」情形,到奇蹟似好轉的過程,胡志強說:「我不是在怪力亂神,但真的遇到了。」
胡志強回憶車禍發生前,準備進入「阿霞飯店」用餐時,被一位蓄著白鬚老者攔住,操著台語要他添香油錢:「拜一下,250元就好,不能不拜。」胡志強說:「如果當時我停留了,也許就避過這場車禍。」

胡志強又說,車禍發生後,有 易理 老師建議他,到車禍現場燒金紙,還說「不用多,只要250元」,卻把胡志強嚇得寒毛直豎。
他說:「想到車禍前 那個老 先生說的250元,早就該給的。之 後我 太太好了,喜歡到處拜拜,我進廟裡一看,那位白鬚老者很像是玉皇大帝。」

此外,邵曉鈴手術時,負責操刀的醫師在門口,卻無端摔倒。醫師請示懂佛學的老師後,告訴胡志強:「這個人命該如此不該救,救了就得罰站。」於是找了胡婷婷和幾位屬鼠的醫師,站在病床邊守候邵曉鈴,度過難關。

這段不可思議的經歷,胡志強感恩的說:「只能說台灣人很善良,很多人幫忙祈福,還有老太太天天到廟裡,幫我們祈福,謝謝大家幫忙。」並透露當時胡婷婷從美國趕回來時,許多人就在機艙內,為她鼓掌打氣。昨天父女倆談到這件事時,要大家懂得惜福,並愛惜自己的生命。

「誠實人必多得福。」

good 一個小故事
30年前,美國華盛頓一個商人的妻子,在一個冬天的晚上,不慎把一個皮包丟在一家醫院裡。商人焦急萬分,連夜去找。因為皮包內不僅有10萬美金,還有一份十分機密的市場信息。
當商人趕到那家醫院時,他一眼就看到,清冷的醫院走廊裡,靠牆蹲著一個凍得瑟瑟發抖的瘦弱女孩,在她懷中緊緊抱著的正是妻子丟的那個皮包。
這個叫希亞達的女孩,是來這家醫院陪病重的媽媽治病的。相依為命的娘兒倆家裡很窮,賣了所有能賣的東西,湊來的錢還是僅夠一個晚上的醫療費。沒有錢明天就得被趕出醫院。晚上,無能為力的希亞達在醫院走廊裡徘徊,她天真地想求上帝保佑,能碰上一個好心的人救救她的媽媽。
突然,一個從樓上下來的婦人經過走廊時,腋下的一個皮包掉在地上,可能是她腋下還有別的東西,皮包掉了竟毫無知覺。當時走廊裡只有希亞達一個人。
她走過去撿起皮包,急忙追出門外,但 那位 女士卻上了一輛轎車揚長而去。
希亞達回到病房,當她打開那個皮包時,娘倆都被裡面成沓的鈔票驚呆了。那一刻,她們心裡明白,用這些錢可能治好媽媽的病。媽媽卻讓希亞達把皮包送回走廊去,等丟皮包的人回來領取。
雖然商人盡了最大的努力,希亞達的媽媽還是拋下了孤苦伶仃的女兒。
後來商人就領養這個失怙的女孩。她們母女不僅幫商人挽回了10萬美元的損失,更主要的是那份失而復得的市場信息,使商人的生意如日中天,不久就成了大富翁。
被商人領養的希亞達,讀完大學就協助富翁料理商務。
雖然富翁一直沒委任她任何實際職務,但在長期的歷練中,富翁的智慧和經驗潛移默化地影響了她,使她成了一個成熟的商業人才。
到富翁晚年時,他的很多想法都要徵求希亞達的意見。
富翁臨危之際,留下這樣的一份遺囑:
「在我認識希亞達母女之前我就已經很有錢了。
可當我站在貧病交加卻拾巨款而不昧的母女面前,我發現她們最富有,因為她們恪守著至高無上的人生準則,這正是我作為商人最缺少的。

我的錢幾乎都是爾虞我詐、明爭暗鬥得來的,是她們使我領悟到人生最大的資本是品行。我收養希亞達既不為知恩圖報,也不是出於同情,而是請了一個做人的楷模。有她在我的身邊,生意場上我會時刻銘記,哪些該做,哪些不該做,什麼錢該賺,什麼錢不該賺。這就是我後來的業績興旺發達的根本原因,我成了億萬富翁。我死後,我的億萬資產全部留給希亞達繼承。
這不是饋贈,而是為了我的事業能更加輝煌昌盛。
我深信,我聰明的兒子能夠理解爸爸的良苦用心。」
富翁在國外的兒子回來時,仔細看完父親的遺囑,立刻毫不猶豫地在財產繼承協議書上簽了字:
「我同意希亞達繼承父親的全部資產。只請求希亞達能做我的夫人。」
希亞達看完富翁兒子的簽字,略一沉思,也提筆簽了字:
「我接受先輩留下的全部財產──包括他的兒子。」

「誠實人必多得福。」

有些朋友雖然不常聯絡..卻常常寄一些E-mail給你,一些笑話,溫馨小品,或是小遊戲給你,
這就表示他一直在關心著你的一種表達方式,他將你放在心裡...
一種特殊的存在情感。因此,

要時時心存好意!
腳走好路!
身行好事,
惜緣種福田..
願所有收到這封信的朋友都能平安.健康.幸福..快樂在這裡
fangbill wrote:
胡志強回憶車禍--不...(恕刪)


神乎其技的微雕技術
















fangbill wrote:
神乎其技的微雕技術...(恕刪)


笑、不生氣、正面看、放鬆四招多活三十年

外科加護病房主任柯文哲說,科技發展到今天,醫生最大的問題不是病人如何活下去,
而是如何死掉。

老師都教我們以救人為天職,但沒教我們遇到不能救的病人怎麼辦?」用盡武器救人
的醫生,現在最大的問題不是如何讓病人活下去,而是助人善終。作為醫生,面對生
死,心中會有更多掙扎嗎?

晚上八點,台大醫院燈火輝煌。草草吃著麵包當晚餐,外科加護病房主任柯文哲說,科
技發展到今天,醫生最大的問題不是病人如何活下去,而是如何死掉。

因為心臟不好可以裝循環輔助器,肺臟不好可以裝呼吸器,肝臟不好可以血漿置換,或
是輸入冷凍性新鮮血漿,骨髓不好輸血,免疫不好打抗生素,即使是垂死的病人也可以
撐很久,「死不了」。問題是,「死亡是什麼?怎樣才算活著」?連醫生都無法回答這
個問題。

一個八十二歲的老公公罹患心臟病,花一百六十萬元裝置人工心臟,但因機器太大台,
他到哪裡都必須拖著救命的「心臟」,問醫生有沒有解決的辦法?醫生告訴他要再花三
百五十萬元換台體積較小的機器。老先生不願意,最後因為要拖著龐然大物才能行動,
得了重度憂鬱症躺在床上,七個月後中風死了。這是病人的選擇。

科技讓人不得好死?

在人稱「 葉 醫師」的葉克膜出現後,讓醫師陷入更沉重的生死抉擇。隨著醫學科技
的發展,即使沒有心臟,裝上葉克膜也可以暫時維持生命,台大醫院最高存活紀錄是一
一七天。只不過,並不是人人都可以走出醫院,更多的是在「葉醫師」加持下,看著自
己的腳從下面一直黑上來,清醒地看著自己慢慢死掉。

一位知名企業 家的太太就裝著葉克膜直到全身變黑,過世前嚴重浮腫變形,「高科技
反而讓人不得好死,」柯文哲感嘆說。住在加護病房的病人在過世前平均多三公斤,因
為不斷用各種儀器和藥物,導致身體浮腫,只為維持一口氣在。

醫生不願面對死亡,無法開口告訴家屬實情,只能用盡手中所有「武器」。

死亡是必須要面對的問題,特別是在加護病房。「但今天的困境已經不是病人怎麼活
下去,而是怎麼善終,讓病人在往生前少受點折磨,」柯文哲反省。

「我們叫醫生,不會醫死人,老師都教我們以救人為天職,但沒教我們遇到不能救的病
人怎麼辦?是誰不能接受病人死亡的事實,病人家屬或醫生?結果結論是醫生。」說話
直接不拐彎的柯文哲指著電腦螢幕前一張張震撼人心的投影片說。這是他最近幾年最常
思考的問題:醫生還是醫死?什麼時候該關掉葉克膜,讓病人走?

高雄醫學大學醫學系主任、同時也是神經外科主治醫師林志隆感慨地說,他的老師五
十多歲時因為心臟癌症開刀後,同樣身為醫師的老師自知存活機會不大,強烈表達意
願,萬一時,要放棄急救,保持最後的尊嚴離開。但事情發生時師公(老師的老師)堅
持插管,強行救回老師,「我怎麼可能讓我的學生走?」師公的話語中滿是悲哀,一輩
子當醫生的他,不願意面對學生的死亡。

滿屋子的醫生在此時都沉默了,「如果是我,請不要救我,」林志隆事後對學生說。
作為一個醫生,「除非病患表達意願,否則只能做到將心比心,不要讓家屬有遺憾,可
以坦然面對死亡的過程。」在他心中,醫生可以做的,頂多只是向上帝借時間,無法作
出生或死的抉擇。台灣醫學院目前最需要的,就是這門生死學教育課。

以下是一個真實故事

當年,醫生宣判我只有六個月的生命,如今,我認為自己「多賺了30多年」。

因為運動可使身體內在環境的細胞,藉促進血液循環,以帶動氧氣! 和! 營養,反過
來,又使細胞增加活力。因此,人體的免疫力,便能增加。

病後,我開始做的運動是爬山。

我說的爬山,並不真是去做爬上高山的運動,只不過是在那些有產業道路的小山走走而
已。

現在,體力增加了,走 20公里 路,已是家常便飯,甚至還有過一天走 40公里 的紀
錄。

幾年前,還在經過兩年的準備之後,登上玉山,來作為對我的體能的考驗,結果,我很
歡喜我的成績,我通過了。

兩年前,我改變了工作環境,每天早上先去爬山,在山上吸它兩個鐘頭的芬多精! ,!
回家洗個澡才去上班,現在看到我的人,都說我比以前健康,我則會加上一句:「天天
爬山,明年會更好。」

你的細胞看起來很累,趕快去爬山補充氧氣,癌細胞會回歸正常。

在實驗室養癌細胞,如果加氧,癌細胞就養不好,如果加二氧化碳,癌細胞就養得很
好。

表示,我們自己把體內環境弄到缺氧,細胞才無可奈何變成癌細胞來適應環境,如果把
環境裡的缺氧因素刪掉,補充氧份,其實癌細胞是會回歸正常的。

30年來,我看過無數病人,那些肯! ! 聽我話而去爬山,甚至天天爬山的人,身體的改
善都很明顯。

現在, 每當我透過顯微鏡看到病人或友人的細胞顯出缺氧的狀況時,我都會提醒對
方:「你的細胞缺氧,看起來很累,趕快去爬山。」

笑、不生氣、正面看、放鬆四招多活三十年

除了生理因素之外,要克服病魔,還必須從心理層面下手,像笑、不生氣及以正面態度
看待一切事情,還有學習放鬆,即是我這麼多年來能夠降服疾病的一大原因。

學習笑 --- 是一項很特別的功課。

因為我知道,笑的時候,尤其是大笑的時候,身體內的細胞是放鬆的。
細胞只有在完全放鬆的時候,才能圓圓潤潤,充滿活力,足以應付外侮。

生氣是別人做錯事我懲罰自己

別人在挑釁,馬上逃到看不到挑釁的地方,再慢慢調整自己的情緒;然後,我漸漸不需
要逃離現場也能壓住脾氣,可是還需要在心裡說:「你好可憐。」

來平衡自己的情緒;現在,我什麼都看到,卻可以一直保持笑容。

改變飲食習慣?

開始運動?

學笑呢?

再說,從今天開始,你的生活一天天地變好、一天天地有品質善用「多賺30年的法寶」

如果凡事從正面思考,事事會變得非常美好;反之,凡事都從負面思考,事事都變得相
當糟糕。

就像我先生,為了我好,毅然決然地把家裡的電話線拔掉,以免我下了班後,還要接聽
一大堆電話,雖然這似乎對我有些不方便,但是,從另一個角度來看,能夠安安靜靜地
利用下班時間做瑜伽、運動、打太極拳,對身體不是反而有很大的幫助嗎?

再說,真有什麼重要的事,隔天打到辦公室就可以了,何須罣礙在心?

放鬆看起來很容易,其實卻是最困難的,因為放鬆要從心做起。

心真的放鬆,身體的細胞才能放鬆。

而心要放鬆,必須放下很多現世間的價值觀,包括名、利、情……等。

我的方法是---久已不用的東西,馬上送走、放開,
衣服物品也是,甚至延伸至人際關係,於是人變得活得很簡單、很樸素,人就輕鬆了。

當年,醫生宣判我只有六個月的生命,如今,我認為自己「多賺了30多年」。

為何如此?笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶!

改得越多好得越快

這些年來,我不但看了不少癌症病人,更與其中一部份病人變成朋友,共同奮鬥,分享
彼此的經驗,互相鼓勵,努力活下去。

我們發覺,活得超長及活得越有聲有色的人,往往都是勇於自省,及堅持修正自己的生
活方式的! 人! 。

「改得越多,改得越徹底,好得越快。」已經成了我們的原則。

運動的好處是使身體的循環順暢,促使身體代謝加快,把養分及氧氣帶到該去的地方,
對生病的細胞,尤為重要。

如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動,持之以恆地做下去,總有一天,成績會自然
顯露出來。

心理的調適,極為重要。
要知道,自己身體裡的細胞,到底是聽自己的,還是聽別人的呢?


這個好觀念-轉寄給您關心的人


滿滿的祝福溫馨送!
一定要健康喔!
fangbill wrote:
笑、不生氣、正面看、...(恕刪)


早上空腹喝水(參考)

內容有些多、請細細閱讀、希望對大家的健康有所幫助!切記飲水之道。

我在20歲的時候、患過胃潰瘍病、期間經過5位醫生打針吃藥、不見效果、後來有一位
醫生對我說:你的病任何醫生任何藥也無法治療。但有方法、你不妨試試。我問他什
麼方法、他說:「每天早上起床後、不洗面、不漱口、先飲七合水、不可間斷。」並
囑睡前勿吃食物、這位醫生說完以後也不給藥就叫我回去了。

◆方法:
每天早上起床後、不洗面、不漱口、先飲七合水、不可間斷。「合」是日本計量單
位、每合折0.18公斤、七合計1.26公斤、即1260cc。


第2天早晨我聽醫生的話、一起床就飲水七合、在1小時內小便3次、然後吃稀飯。稀飯
的味道為10年來從未感覺到的好吃。第2天又飲七合水、在大便裡滲染著許多看似髒污
的東西。3個月後體重增加了10公斤、如今我已是68歲的老人了。開始飲水以來無生過
病、也不感冒。

飲水後、無大病痛、後來我想起自來水中有鹽類等混合物、於是在每天晚上準備好七
合開水、使鹽類沉澱、只飲上層水 、如此一來、瀉肚子的情況就好了。頭也不痛、身
心也覺得輕鬆愉快。

妻子10年前患心臟病、同時患有肥滿病、身高不到5尺、體重120公斤、飲水10天、內
臟的病全部都醫好了、神經痛和風濕痛也不發了、兩個月瘦了16公斤、以前經常用電
療按摩、針灸等、現在都不用了。一般對霍亂的病人、使其隔離、傳說在明治時
代、有個患者跑到外面飲水、結果為幾百患者中僅活者的一個、由此可見、飲水的重
要。

飲水為什麼可以治病?它可使你的大腸製造更多的新鮮血液、這新鮮的血液是由大腸
絨毛吸收營養而成的。此一說法在7年前各地方大學曾發表過的、但有些人則由于腸道
運動不足、以致貧血而感到疲勞生病、不容易治癒。大人體內有8公尺的腸子、具有吸
收營養之功能。腸內如很清潔、則日食幾次營養全被消化吸收而造成新血液、是促進
健康之原動力、飲水可以醫治百病、也可以使你健康、飲水治療法是人類延年益壽的
健康方法。

「飲水可治百病」說來雖是不可思議的事、可是事實卻是如此。可治療以下症狀:

■內科
(1)頭痛、高血壓、貧血、中風、歪嘴、神經痛、全身不遂、風濕病、筋骨酸痛、耳
鳴、四肢無力。
(2)咳嗽、哮喘、氣管炎、肺結核。
(3)腦膜炎、肝臟病、腎臟病、結石病。
(4)胃酸過多、胃下垂、胃潰瘍病、痢疾、脫肛、便泌、痔漏、糖尿。

■眼科:眼力衰退、眼痛、眼出血。

■婦科:經期不調、白帶、子宮癌、乳癌。

■耳喉科:鼻炎、喉病。


◆飲水治療法應注意事項:
有的病人一下子飲不下七合水,在初時要忍耐一下,起床後就跑一跑,即可以飲
下,飲下去後做20分鐘費力活動。有病無法起床的人,則在床上作深呼吸或按摩腰
部,使水流向腸內清洗腸絨毛。在開始飲七合水時,可能會瀉肚子,或在飲水1小時後
連續3次小便,但3-4天後,瀉肚子的情況會停止,7-8天後,小便也只有1次。從此以
後就覺得容易飲下去,吃起飯來感到特別香,此可證明腸道清潔,部分待死的人竟因
此得救。




解開「水」之謎
文:網路轉載


水的目的不但在於解渴,我們需要靠水來輸送各種養分,排出廢物,調節體溫,潤滑
關節及保持皮膚彈性。除此之外,水亦是幫助我們處理身體毛病的好良藥,減肥美
容,以至對抗癌症,水都能夠發揮作用。

◆去除頭痛
早晨起身,頭痛作怪,如果此時以一杯咖啡或奶茶等含咖啡因飲品灌進肚,肯定令頭
痛加劇。早上會頭痛,大多是因為身體經過一晚沒有吸收水分,加上大量出汗以致體
內少許脫水。夏天晚上很多人會開冷氣睡覺,強烈的冷氣會抽乾人體的水分,也會令
人早上脫水,引致頭痛。因此起床後要馬上精神煥發,頭痛消失,一杯水絕對不可缺
少。


◆與癌抗爭
研究發現,一個每天喝4杯水(或以上)的人,比每天喝2杯水(或以下)的人,患結腸癌
的機會將會減少一半。如果每天能喝8杯水(或以上),則有更佳成效。

水能抗癌的原因,是因水能加速腸道的蠕動,令腸道內的廢物不能停留,減少致癌物
質在腸道停留的機會。同樣道理,大量的水亦能減少泌尿系統的癌症產生,如膀胱
癌、腎癌、前列腺癌等。另外,多飲水也有預防乳癌的功用。


◆戰勝疲倦
有些人會經常感到疲倦,尤其在夏季,很多時候會軟弱無力,或有昏昏欲睡。有人以
為是精神緊張或血糖低的關係,其實真正原因可能是脫水。

原來我們的身體對「渴」的敏感度,比「餓」來得更低 。當身體水分逐漸減少時,身
體不會立即告訴我們需要飲水,但如果情況繼續又沒及時補充水分,身體會愈來愈疲
倦,虛弱,令我們經常無緣無故地感到身體不適,多飲水常可解決這種問題,讓我們
的身體保持精力充沛。


◆正確補充水份
你有沒有發現自己的記憶力越來越差,容易呆滯,反應遲鈍,而且工作缺乏效率?其
實這並不是你的身體開始老化,有可能是你不知道如何正確地補充水份喔!那麼要如
何做才正確呢?把握以下的時機補充水分,保證讓你水噹噹!

(1)三餐後喝水
醫生建議用餐後半小時喝水較為適當,但是現代人習慣喝罐裝飲料,不喜歡喝白開
水,其實每餐飯後喝罐裝飲料,也大概可以補充一天所需水分的一半了,然而,喝罐
裝飲料也要慎重選擇,其中以運動飲料或是蔬果汁最好,因為蔬果汁可以補充多種養
分,而運動飲料具備適量的電解質,和人體滲透壓相當,比水還容易被吸收,最近市
面上出現了Light的運動飲料,對於不常運動的上班族來說,是補充水分和電解質相當
適合的選擇。

(2)起床一杯水
清晨可以說是一天之中補充水分的最佳時機,因為清晨飲水可以使腸胃馬上甦醒過
來,刺激蠕動,防止便秘,更重要的是,經過長時間的睡眠後,血液濃度增高,這個
時候補充水分,能迅速降低血液濃度,促進循環,讓人神清氣爽,提振精神。

(3)睡前一杯水
人體在睡眠的時候會自然發汗,在不知不覺中流失了水分及鹽分,而睡眠的8小時
內,身體都無法補充水分,這就是為什麼早晨起床會覺得口乾舌燥的原因了。因此醫
生建議在睡前半小時要預先補充水分,電解質,讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀
態,同時也能降低尿液濃度,防止結石的發生機率。




尿路結石,最好每個小時都能夠喝200cc的水
文:網路轉載

談到夏日的疾病,尿路結石是越來越不可輕忽的問題,尤其是都會中的上班族,生
活、工作型態丕變,是越來越趨近尿路結石的高危險群。然而結石在悄悄形成的過程
中,患者也許不會有顯著的症狀,所以往往被忽略其存在的可能性,不過一旦出現症
狀,又會相當地令人痛苦難耐。

舉例來說,腎臟結石發作的典型症狀為:
1. 腎絞痛。可能會自腰部深處的痛點輻射至四周,波及膀胱、男性睪丸等。
2. 阻塞、感染。可能引發腎水腫、膀胱炎,伴隨有高燒、發冷的現象。
3. 噁心、嘔吐、腹脹。
4. 腰背部有沈重、鈍痛感。
5. 血尿(輕微時,肉眼看不出來)。

由於尿路結石的復發率高,所以預防就顯得格外地重要,對於沒有罹患過此症的朋友
來說,以下幾點是在日常生活中必須注意的:

1. 如果本身沒有其他的病症而有飲水上的限制,那麼最好每個小時都能夠喝200cc的
水,天氣熱、發燒、腹瀉或運動過後,尤其要注意水分的攝取。

2. 人在睡眠時,尿液會濃縮,也因此會增加結石的機會,所以應該在睡覺前喝一杯
水,半夜起來上完廁所後,再補充一杯水即可。

3. 千萬不可養成憋尿的習慣。

4. 目前大部分的市售飲料都含有草酸的成分,會增加草酸鈣結石的機率,所以補充水
分以白開水最適當。

5. 民間流傳著喝啤酒可以幫助結石排出的說法,啤酒中的微量酒精的確有利尿的作
用,可使尿量增加,有助於小結石的排出,但是酒精也容易使尿酸升高,同時啤酒中
亦含有草酸,故長期或大量飲用啤酒對結石患者是沒有好處的。

6. 如果有尿路發炎(膀胱炎,尿道炎等)問題,必須徹底治療。

7. 養成運動的習慣,建議的運動項目是跳繩,呼拉圈。

而有過結石治療經驗的朋友,除了以上的注意事項之外,在接受治療後,切莫忘記按
照醫師指示,定時返回門診,追蹤結石是否確定順利排出,配合醫師做結石成分分
析,並且詢問分析結果,以確定自己屬於何種結石,將來可以進一步從飲食上來控制
結石的生成。

台灣的尿路結石患者,大致上可分為三種:
(1)草酸鈣與磷酸鈣混合:此類結石約佔所有病例的70%,最為常見。
(2)磷酸鈣,磷酸銨鎂等:此為細菌感染而於尿液中產生的結石,約佔15%。
(3)尿酸鹽類,胱胺酸等有機化合物形成的結石,亦約為15%。

搞清楚自己的結石為哪一類,是絕對不可輕忽的,其重要性就在於,以上所提及的三
種結石類型,在飲食上的限制幾乎是南轅北轍。譬如說,佔最大宗的草酸鈣結石,在
飲食上應該儘量避免食用草酸含量高的食物,第二類磷酸銨鎂結石患者則最好採酸性
飲食,然而有許多酸性食物,同時也是草酸含量相當高的,如蔬果中的葡萄、蕃
茄、李子、蘆筍等。所以弄混了,不是很傷腦筋嗎?

想要知道得更詳細的話,目前較具規模的大型醫院泌尿科,都備有預防手冊供民眾索
取,還是那句老話:「預防勝於治療」,在此提醒家族成員中曾有結石患者的朋
友,不要心存僥倖,早點開始做預防工作,準沒錯的。




健康飲水方式
文:網路轉載


真正有效的飲水方法,是指一口氣(或一次)將一整杯水(約200-250毫升)喝完 ,這樣
才可令身體真正吸收使用,而不是隨便喝兩口便算。當然,所謂一次飲水並非一定要
一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來「止渴」,對身體根本無濟於事。

飲好水儘量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸,容易傷害身體,對腎臟較弱的人
士則更為不利),可選擇優質的礦泉水。如可以的話,飲用鹼性水對人體最有利;否
則,在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。總的來說,如沒選擇,飲比不飲好!

飲暖水,夏日炎炎,很多人都會選擇飲冰水,又或特意在水中加冰飲用。其實冰水對
胃臟功能不利,飲暖開水更為有益,因為這特別有助身體吸收使用,更有助腸胃消
化。

空腹飲水,飲水隨時都可以,口渴時才飲用往往只能解渴,未能濟事。有效的飲水方
法是在空腹時飲用,水會直接從消化管道中流通,被身體吸收;吃飽後才飲水,對身
體健康所起的作用比不上空腹飲水好,試試看吧!

能放能收,上班族常常會因工作關係疏忽了飲水,或者是為了避免「借尿小休」的猜
疑而寧願不喝水。在此特別奉勸各位朋友切勿以「會常跑廁所」為理由而減少喝
水。因為,長期飲水不足,膀胱和腎都會受到損害,容易引起腰酸背痛。只要慢慢養
成飲水習慣,膀胱接收慣了,上廁所的頻率自然也會漸漸減少。且每天喝8杯水,上廁
所7-8次均屬正常,是體內新陳代謝所必須的。


◆參考飲水時間表
有規律地為身體加添水份絕對有百利而無一害,很多人會抱怨一日飲8杯水很困難,以
下詳列飲水時間表供作參考:

早上起床:兩杯(非常重要!)
早上10:30、午飯前:各一杯
下午3:00、5:00:各一杯
晚飯前、睡前一小時:各一杯。

切記飲水之道,並不止於解除口乾舌燥,口乾時才喝一口水根本毫無濟事。水之於身
體,就好像氧氣般重要。給身體喝水,是延年益壽的不二法門。 給身體喝水,也是皮
膚亮麗的基本原則。
fangbill wrote:
早上空腹喝水(參考)...(恕刪)


雖然對幫內的普羅還沒啥路用,加減看看囉~~~
(可能有人一輩子也用不到)

美國優秀教師給中國家長的十條建議:
一、儘量表揚孩子。孩子具有一定的自信心,才會肯去學習。要使孩子每天都感覺到他在學習上取得了一定進步,哪怕是改正一個缺點。  
二、多關心孩子的學習內容和實際進步程度。家長要多詢問孩子最近學習了什麼,掌握得如何等。
  三、經常給孩子制訂幾個容易達到的小目標。這樣可以使孩子感覺到能夠做到,孩子有自信心,從而有利於孩子發揮出潛能。
  四、刺激孩子的學習欲望。要抓住生活中的各種機會讓孩子練習。
  五、幫助孩子樹立責任心。讓孩子學會洗碗、洗手帕,整理自己的床鋪、用具,盡到自己的那份責任。
  六、在孩子面前做表率。
  七、儘量不要在孩子面前議論教師,尤其不要在孩子面前貶低教師。
  八、定下家庭學習規矩,並且自始至終執行,以形成良好的學習習慣,作息習慣。
  九、引導孩子善於提出問題。要培養孩子多問為什麼。
  十、要使孩子重視上學,儘量避免孩子缺課的情況發生。
如何培養一個有靈性的孩子:
一、模式教育,“讓優等生”成了“問題生”  有這樣一個女孩子,讀小學時,老師在上面講課,她在下面玩,為了這個,不知道被老師轟出教室多少回。可她倒好,老師把她轟出教室,她就正好看螞蟻打仗。
  別人問她為什麼不聽講,她說:“咳,老師講的那點東西,有的我一看書就會了,有的上課聽聽就會了,可老師呢?反反復複地講呀,反反復複地練呀,煩著呢!”她當時被老師認為是問題學生
  可就是這個問題學生,從北京八中以優秀的成績畢業後,遠赴美國讀本科,一年後又因突出的成績脫穎而出。在全美的一個化學競賽中名列前茅。大學畢業,有7、8所知名大學發來邀請函。最後,她選擇了麻省理工學院讀研究生。
  這個事例反映了當前學校傳統教育的弊端。傳統的教育很大程度上是一種模式教育,他們忽視孩子們的個性差異,對學生制定統一的目標,用同樣的教材,做同樣的練習,要求同樣的步伐,用同樣的試卷。這樣就必然導致優等生吃不飽。硬逼著孩子反反復複地講,反反復複地練,只讓孩子覺得彆扭而厭學,使孩子的求知欲、學習的主動性消失殆盡,失去孩子原有的靈性,能夠培養出一個高分低能的學習機器都算是不錯的了。
  這個女孩很幸運地進入了北京八中少年班,該學校以善於培養智力超常的兒童著稱,學習環境寬鬆,能發揮孩子們的個性優勢,使這個問題學生成為了優等生。
  二、寬鬆環境,發揮孩子個性優勢
  北京八中還有一個男孩,讀小學時不愛做作業,他的道理是:“作業不就是讓我們練習嘛,我懂了,為什麼還要做?” 她媽媽先去找老師商量,孩子都會了是不是可以不做,老師沒有同意。後來媽媽就模仿兒子的字體天天幫著他做作業。媽媽認為:重複勞動會把孩子的創造性磨滅了。據說就是這個孩子讓少兒班的老師定了條“規矩”:通過老師測試的孩子,可以不用做作業。
  更有意味的是:這個男孩有個小表哥,小時候和他的智力差不多。小哥倆曾比過看誰爬牆的辦法多,結果是不分伯仲。可是表哥在做作業時常因為錯寫了一個字就被罰寫100遍。到後來,他的精力被這種懲罰罰沒了。

  練習並不是越多越好的,題海戰術也許短期內會使孩子得到高分,卻會加重孩子的負擔。孩子作業的量以應以掌握知識為目的,適當地復習以加深印象。由於學校佈置的作業是以大多數同學為標準的,因此,在孩子已掌握了知識的前提下,可充許孩子不做作業。不要逼迫孩子去做那些簡單重複的題目,那樣會將孩子的學習優勢當成缺陷而磨掉,導致孩子的厭學情緒。少做點題目可讓孩子把重點放在培養學習能力上,孩子的後勁將是很大的。而要做到這一點,就必須要有平和的心態,不要把分數看著唯一。
  三、期望過高,讓孩子苦不堪言
  揚揚成績很一般,但父母望子成龍心切,便想法讓孩子進了名牌中學。這個學校都是各個小學的尖子,每年升入重點高中的學生都在95%以上。初中三年,揚揚承包了所有的全校倒數第一名,最終還是沒有考取理想的高中,又留下來複讀。
  像揚揚這種情況大家可以想像得到他在學校的處境。進入重點學校或重點班能享受到優質教學資源,固然有它的好處,但如果長期讓孩子處於那種的差距很大的學習環境中,容易讓孩子喪失信心。像揚揚這樣的孩子如果到的是普通中學,就不會有這種煩惱了。
  有一位網名叫苦心的人,他說:“孩子進入中學後,每天做作業要到晚上22:30或23:00左右,週末的時間也全用上了,可還是完不成作業。經常出現前課的單詞未記完、以前的數學內容未掌握的情況。每晚搞得太晚,疲憊不堪,又影響了新的課程的消化。”我說:“如果他實在完不成作業,就暫時和老師聯繫一下,少做幾題,集中精力把題目真正弄懂。”還有人勸他離開這個學校。可他覺得,這就說明他失敗了,心裏難於接受。
  有些家長望子成龍,望女成鳳,不願正視自己孩子的差距,對孩子的期望值過高,只能把孩子弄得疲憊不堪。要根據孩子的實際情況制定學習目標,要讓孩子跳起來能摘到桃子。像這位網友的孩子,應該把學習目標定在掌握基本概念上,讓孩子先做相對簡單點的題目,如練習冊上的A類題目,在數量上也可少一點,把題目真正弄懂。其實基本概念就在A類題目中反映出來,做題目關鍵在於弄懂而不在於多,考試時基本概念題佔有相當的份量。惟有這樣才能讓孩子一步一個腳印,扎扎實實地前進。
  四、因勢利導,讓孩子享受學習
每個孩子都是一個獨立的個體,他們因為成長環境以及自身的原因,不但水準參差不齊,學習風格也會不同,這就要求我們有靈活的教育機智,因勢利導。這樣,孩子才會處於一種愉悅的心理狀態,把學習作為一種享受,從而提高學習效率。
  要充許孩子選擇適合自己的學習方式。如有的學生喜歡通過討論強化自己知識,也有的學生喜歡靜靜地獨自思考。對前者我們應儘量營造一個討論的氛圍,而對後者,我們就應給他們提供一個安靜的學習環境。還有的孩子喜歡通過構詞法來幫助記憶英語單詞,而有的同學則善於通過閱讀來增加辭彙量。對前者我們可給孩子提供有關構詞法的書籍,對後者則須提供一些水準相當而又有趣味的英文閱讀材料。有的孩子喜歡做摘抄,而有的孩子卻習慣反復閱讀所喜愛的文章,這都能達到提高寫作水準的目的。所以對後者就不一定非得要求孩子去做摘抄,提供一些相應的課外書籍讓孩子讀同樣能達到學習的目的。
  要掌握孩子的心理特點,根據孩子的興趣愛好,找准切入點,引導孩子。如有的喜歡追星,可通過給他們講解明星們是如何成功的,以激發孩子積極上進之心;如對個性強,自製力也相應強點的孩子,可讓他們自己制定相關規定,這樣,孩子覺得受到了尊重,就比較能自覺地遵守了;而對於自控能力相應較弱,卻喜歡“戴高帽”子,也相對比較聽話的孩子,則可用表揚與懲罰相結合的方式,給予適度的監督,以養成孩子良好的習慣。
  五、因材施教,每個孩子都能成材
  諾貝爾化學獎獲得者奧托?瓦拉赫剛讀中學時,父母為他選擇了一條文學道路。一個學期下來,老師給他的評語是:“奧托?瓦拉赫很用功,但過分拘泥。這樣的人即使有完善的品德,也決不可能在文學上發揮出來。”於是,父母只好尊重兒子的興趣,讓他改學油畫。可瓦拉赫既不善於構圖,又不會潤色,對藝術的理解力也不敏銳,成績在班上是倒數第一,得到的評語是:“非常遺憾:你在繪畫藝術方面所表現的素質令人失望,將來恐怕難有造詣。”面對如此“笨拙”的學生,大家都認為他成材無望時,化學老師卻發現他做事一絲不苟、耐性專一,具備做好化學實驗的應有素質,因此建議他改學化學。瓦拉赫改學化學後,潛能被啟動了,最終獲得了化學諾貝爾獎。
  成功專家羅賓曾說:“每個人身上都蘊藏著一份特殊的才能。那份才能猶如一位熟睡的巨人,等待著我們去喚醒他。”每個孩子都有自己的閃光點,作為家長,要有認清自己的孩子,瞭解孩子的長處和短處,挖掘孩子的潛能,因材施教,揚長避短,每個孩子都能成材。

一個好的父母想造就一個孩子的好前程,春天提醒注意以下幾點:

一:把孩子視為家庭的平等成員,尊重孩子的人格、尊嚴讓孩子獨立思考,自由選擇。讓孩子自由選擇並不是說父母就無所作為,父母可以引導,可以幫助分析,最終的選擇權在孩子手裏。如果孩子選擇錯了,她自己將承擔責任,一旦意識錯了,她能很快改正。如果是你幫她做的選擇,即使對了,她也不一定會做的很好;要是錯了,她會怨恨你,因為責任在你。

二:認真耐心的傾聽孩子的意見,要與孩子做朋友,家裏就不能搞“一言堂”完全由家長說了算。尤其是遇到孩子有關的事情,家長一定要與孩子商議,聽取孩子的意見,對的意見要接受,不對的意見要做出解釋。當家長就家裏的某件事做出決定時,也應徵求孩子的意見,這有利於孩子的健康成長,孩子會感到自己是家裏平等的一員,在以後會積極為家庭著想,另一方面也有利於事情本事的完成。

三:爭取理解孩子,深入孩子的內心世界理解孩子的願望,尊重孩子的選擇,支持孩子的正當要求。同時也要向孩子敞開自己的胸懷,讓孩子瞭解父母的思想,感受父母的喜怒哀樂,爭取孩子的信任和理解。這不僅能幫助家長真正成為孩子的朋友,而且有助於家長更好的引導孩子成長。

四:對孩子成長的過成中要用擺實事、講道理的方法。不要輕易對孩子的行為做出評價、發指令,要儘量引導孩子去思考。要多關心孩子的思想和行為,對於問題,應通過談話、協商,取得相互間的溝通和理解,最後求得公正合理的答案。

五:做孩子的朋友,並不意味著要放棄原則,遷就孩子的錯誤。我們強調給孩子發展興趣愛好的自由,但並非自由放任。應該把握一定的尺度、提出嚴格的要求。孩子確是錯了,就不能任何遷就,一定要嚴肅指出,並做出相應的解釋,以免下次重犯。如果是自己錯了就敢於向孩子承認。要用自己的言行、作風給孩子做出表率,引導孩子形成良好的人格品質。

六:主動和孩子交流心裏想法。與孩子溝通,目的是要增進彼此的瞭解將自己的見解和要求向孩子說清楚讓孩子明白父母的意思,便是溝通。其實僅僅如此是不夠的,因為那只是單向性的,目的只是讓孩子瞭解父母,要求孩子能做到父母所期望的。這些父母是否想過:你們要求孩子聽話和瞭解你們的意思,但你們有沒有瞭解過孩子的想法?溝通,要求父母主動將自己的內心世界向孩子表達,同時多傾聽孩子的心聲,互相傾聽,互相瞭解。這樣,才能瞭解孩子心中的所思所想,而後“對症下藥”給予適當的引導,使孩子健康成長。




一個好的父母想造就一個孩子的好前程,提醒注意以下幾點:

一:把孩子視為家庭的平等成員,尊重孩子的人格、尊嚴讓孩子獨立思考,自由選擇。讓孩子自由選擇並不是說父母就無所作為,父母可以引導,可以幫助分析,最終的選擇權在孩子手裏。如果孩子選擇錯了,她自己將承擔責任,一旦意識錯了,她能很快改正。如果是你幫她做的選擇,即使對了,她也不一定會做的很好;要是錯了,她會怨恨你,因為責任在你。

二:認真耐心的傾聽孩子的意見,要與孩子做朋友,家裏就不能搞“一言堂”完全由家長說了算。尤其是遇到孩子有關的事情,家長一定要與孩子商議,聽取孩子的意見,對的意見要接受,不對的意見要做出解釋。當家長就家裏的某件事做出決定時,也應徵求孩子的意見,這有利於孩子的健康成長,孩子會感到自己是家裏平等的一員,在以後會積極為家庭著想,另一方面也有利於事情本事的完成。

三:爭取理解孩子,深入孩子的內心世界理解孩子的願望,尊重孩子的選擇,支持孩子的正當要求。同時也要向孩子敞開自己的胸懷,讓孩子瞭解父母的思想,感受父母的喜怒哀樂,爭取孩子的信任和理解。這不僅能幫助家長真正成為孩子的朋友,而且有助於家長更好的引導孩子成長。

四:對孩子成長的過成中要用擺實事、講道理的方法。不要輕易對孩子的行為做出評價、發指令,要儘量引導孩子去思考。要多關心孩子的思想和行為,對於問題,應通過談話、協商,取得相互間的溝通和理解,最後求得公正合理的答案。

五:做孩子的朋友,並不意味著要放棄原則,遷就孩子的錯誤。我們強調給孩子發展興趣愛好的自由,但並非自由放任。應該把握一定的尺度、提出嚴格的要求。孩子確是錯了,就不能任何遷就,一定要嚴肅指出,並做出相應的解釋,以免下次重犯。如果是自己錯了就敢於向孩子承認。要用自己的言行、作風給孩子做出表率,引導孩子形成良好的人格品質。

六:主動和孩子交流心裏想法。與孩子溝通,目的是要增進彼此的瞭解將自己的見解和要求向孩子說清楚讓孩子明白父母的意思,便是溝通。其實僅僅如此是不夠的,因為那只是單向性的,目的只是讓孩子瞭解父母,要求孩子能做到父母所期望的。這些父母是否想過:你們要求孩子聽話和瞭解你們的意思,但你們有沒有瞭解過孩子的想法?溝通,要求父母主動將自己的內心世界向孩子表達,同時多傾聽孩子的心聲,互相傾聽,互相瞭解。這樣,才能瞭解孩子心中的所思所想,而後“對症下藥”給予適當的引導,使孩子健康成長。
fangbill wrote:
雖然對幫內的普羅還沒...(恕刪)


今天換比爾大師來開釋了XD

煩惱需要修剪

有個男子覺得自己的人生不順遂,生活很不快樂。

於是他來到山中一間禪寺,要求暫住,希望禪師能予以開釋,拔除他的煩惱。

禪師答應了,只有一個要求:「環繞禪寺的樹籬笆已經很久沒修剪了,但我們禪寺中的人手又不夠。你住在這裡的期間,可以幫助我們將樹籬笆修剪平整嗎?」

男子一口答應了。

男子決定從禪寺門口的樹籬笆開始修剪。每天清晨,他就拿著樹剪開始工作,直到午餐時間才稍微休息,用過一點簡單的素齋後,又埋首剪樹。

這間禪寺占地非常廣大,樹籬笆的長度也很驚人。大約過了一個星期,男子終於剪完一圈,但他赫然發現,一週前才修剪過的位置,竟然又已經枝繁葉茂了!

男子覺得很傷腦筋,於是前去詢問禪師:「大師,現在正值夏日,草木的生長速度之快,遠超過我修剪的速度。我現在該怎麼辦?」

禪師只說了一句話:「繼續剪!」

男子只好摸摸鼻子,從頭開始修剪樹籬笆。

剪過一圈之後,男子再度詢問禪師,還是得到相同的答案:「繼續剪!」

男子剪了一圈又一圈,皮膚被曬得黝黑,手掌也生出厚厚的繭。

當禪師又叫他「繼續剪」的時候,男子忍不住惱怒起來:「自從我來到禪寺,您從未替我開釋,只是叫我剪樹,我受不了了!」

禪師反問:「你為什麼不繼續剪樹?」

「因為永遠都剪不完啊!」男子說。

「你的煩惱也是如此。」禪師微笑地說:「煩惱永遠會不斷增生,我們只能盡力修剪。」

男子聽了恍然大悟。

任何人都希望自己「沒有煩惱」,但這其實只是一種奢望。若把人生旅途比喻為山間的泥土小徑,那麼煩惱就像雜草,有些路段的草少一點,有些路段的草多一點,有些時候雜草甚至掩蓋了我們的去路……但無論多寡,煩惱總是存在的。

很多人希望「拔除煩惱」,但那也是不可能的。因為,你我都只是平凡人啊!窮人有窮人的煩惱、富人有富人的煩惱;失戀中的人有失戀時的煩惱、戀愛中的人有戀愛的煩惱……這是非常必然的。

然而,面對煩惱時,我們儘管不能「除根」,但必須學會「斬草」的功夫。
懂得面對煩惱,進而解決煩惱,最後放下煩惱,肩膀上的重擔也就在不知不覺中慢慢減輕了。

文章摘自<日子再苦,我還是原來的我>黃桐著沙發書坊出版

人生要在平淡之中求進步,又在艱苦中見其光輝。

人生要在和諧之中求發展,又在努力中見其希望。

人生要在安定之中求富足,又在鍛鍊中見其莊嚴。

人生要在沉默之中求智慧,又在活躍中見其悲願。

此乃是以人生佛教的生活態度, 來推展人間淨土的理念。

~聖嚴師父~
fangbill wrote:
早上空腹喝水(參考)...(恕刪)


吃醋吃醋 ~~~最最夯的抗癌名醫吳永志10大健康觀 ★★★

醋 別
功 效

糙米醋
消除疲勞,鬆弛肌肉,養顏美容,防止肥胖,淨化血液,避免風濕,預防高脂血症,動脈硬化,助鈣(醋酸鈣)有效吸收,強鹼性食品.

醋 精
糙米經發酵陳化沉澱,含豐富胺基酸,有機酸,醋酸菌,維生素,礦物質,酵素.為醋之精華,功效同糙米醋.

梅子醋
痛風尿酸,促進肝腎機能,消炎鎮痛解熱 ,動脈硬化,消除疲勞,新陳代謝,防止老化,提高免疫力,殺菌防腐,健胃整腸,改善酸性體質.

蘋果醋
降血壓,減少膽固醇,促進消化,防癌抗老,養顏美容,女士減肥,肺部清道夫,膽結石.

葡萄醋
補血,補氣,補肝腎,降膽固醇,抗氧化老化,利尿防癌,強化心血管,手腳冰冷,幫助入眠.

鳳梨醋
清除宿便,改善便秘,預防結石,退化性關節炎,消腫去濕,舒緩喉嚨,肺炎,利尿解渴,降血壓.

桑椹醋
烏髮,補血,壯陽益氣,增加視力,慢性肝炎,生津止渴,安神解毒,解風濕利關節,幫助安眠,婦女白帶,止咳,去結石.

檸檬醋
美白減肥,增強消化,消暑解渴,清爽除口臭,排除體內毒素,預防感冒, 潤腸通便, 促進尿酸代謝,強壯肝臟機能.

金桔醋
鎮咳怯痰,生津止渴,提神醒腦,消除疲勞,美顏減肥,預防牙齦出血.

櫻桃醋
天然維他命錠,心臟病, 壞血症,感冒肺炎,鼻過敏,氣喘,養顏美白,活化細胞,維他命C缺乏症.

蘆薈醋
美顏護膚,清除脂肪 ,改善便秘,淨化血液,抗衰老,增強免疫力,改善髮質,皮膚損傷,預防糖尿病,高血壓,抗癌.

黑豆醋
骨質疏鬆症,關節退化, 減肥,活血利尿,消水腫,補肝腎,降血脂,抗氧化,烏髮護膚,整腸通便,除體內毒素,增強元氣.

紫蘇醋
孕婦安胎,解魚蟹毒,感冒咳嗽,解熱抑菌,抗氧化,防止老化,促進消化液分泌,利尿,促進血液循環,行氣散寒.

桂花醋
(九里香)
淨化身心,安心寧神,平衡神經系統,解痛,清除口臭,長期胃病,除體內濕氣,順氣活血,身體機能正常化.

火龍果醋
降血壓,降血糖,補鈣,抗氧化老化,利尿明目, 瘦身減肥,預防大腸癌, 防重金屬被腸道吸收, 有蘆薈的功效.

蔓越莓醋
預防秘尿道感染,膀胱炎,抗菌附著,減少抗生素,心血管疾病,胃潰瘍,降膽固醇,三酸甘油脂,老年痴呆,皮膚老化.


最最夯的抗癌名醫吳永誌10大健康觀-沒想到很多觀念都要砍掉重練??....

1.不要只想尋求快速方法痊癒!
現代人追求快速的生活,用泡麵解決一頓飯,用止痛藥即時消除頭痛,一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒,想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。但慢性病並非說來就來,處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的求救訊號,只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊,最終讓身體健康惡化,走向一發不可收拾的地步。

如果我們不願意找出疲勞的原因,抱著逃避的心態,用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒,將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。
所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等,請不要忽略它,要找出原因,嘗試吃對的食物,並認真執行,約三到四個月後,這些症狀都將消失並被根治。

2.不要太依賴藥物,體內自有一套防衛武器!
應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病,就趕緊找醫生開藥治病,要知道:藥物治標不治本,只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的疾病。
我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統,會將外侵的細菌、病毒、黴菌等,將以阻擋、消滅;而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。例如感冒時,吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅,讓免疫系統不用全體動員就打贏勝仗,但如此一來,免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經驗,這將使得敵軍有機可乘,輕易的越過防線,入侵我們的身體。

3.午餐才是一天中最重要的一餐??
很多人以為早餐是一天中最重要的一餐,這觀念其實並不正確,以身體的生理時鐘來說,午餐時間是身體吸收營養的時間,所以午餐才是一天中最重要的一餐。

4.睡眠休息時,最好關掉房間內的燈光
在美國實驗中,當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內,完全睡著了,房間的燈卻開的亮晃晃,經過醫療儀器的檢測,自癒系統修補的工作幾乎等於零,而免疫系統的工作也下降至最低點。
所以說我們想要消除疲勞,得到身體的健康,千萬不可支用身體的修補時間;只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡,就算睡眠的時間再長,得到的修補和修復也只有一點點,被破壞的細胞還是無法被修補回來,而入侵的敵人也有機會在身體內紮根。

5.你的血型決定吃什麼最健康
血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實,血型和疾病間,有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類;O型血型不建議長期吃素;B型血型不適合吃雞肉;AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。

6.不要害怕曬太陽,多去接觸陽光
陽光的好處多,為什麼現代人這麼怕曬太陽,外出前一定要塗上一層防曬乳液才敢出門?那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要,但大家卻忽略了,在皮膚上塗抹防曬乳液,雖然能使紫外線不能到達皮膚底層,卻反而帶來更大的風險,那就是罹患皮膚癌的機率升高。

7.遠離加工食品,才能避免現代人的甲狀腺問題
突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等,這些都是甲狀腺亢進的典型症狀。不過,甲狀腺的問題,並不一定有明顯的症狀,因此現代人常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一,身體長期累積過量的加工食品,也是兇手之一。

8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子,那才是真正具有抗癌的成分
例如花椰菜,我們都以為花椰菜的營養在花椰上,因此做菜的時候,就把最粗的菜莖切除掉,但真正具有抗癌成分,能提升免疫力和自癒力的植物生化素,卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。

9.不要總是大口大口的喝水
喝水的方式,很重要,一定要小口小口慢慢地喝,讓身體細胞有充足的時間吸收水分子 。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收,就全部跟隨尿液流失了。

10.要留住骨骼,豆漿、蔬果比牛奶好
有些牧場為了不使牛群生病,以及為了刺激更高的牛乳產量,大量對牛隻使用抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現,殘留在牛奶中的抗生素與荷爾蒙含量驚人,已嚴重影響人類健康。
2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出,每天食用超過2.5份乳製品(一份= 240c c.牛奶),比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人,多上34%罹患攝護腺癌的機會

fangbill wrote:
吃醋吃醋 ~~~最最...(恕刪)


有點長~~~
但看看囉~~~最好不要用的上

【醫案】頸動脈瘤、頸部淋巴腫

病歷號碼:57055

姓名:吳XX,1992/04/09出生

初診:2000/10/19

主訴:左頸部有淋巴腫瘤10.6公分。

患者年僅9歲,在頸部動脈血管旁就長了10.6公分的淋巴腫瘤,經某大醫院診斷,必須立即切除化療。

初診時,父母親緊張焦慮,我給予小柴胡湯、天花粉、浙貝母、荷葉、桔梗治療。頸部是屬少陽經,故以小柴胡湯為主方,加元參、牡蠣軟堅,天花粉、浙貝散結,荷葉化瘀。桔梗是載藥上行。

10月26日二診,荷葉改夏枯草,夏枯草在藥物學中有消瘰癧之故。

11月16日三診,腫瘤已逐漸軟化、消散,故調整處方,用小柴胡湯、真人活命飲,加青蒿、元參、牡蠣、荷葉、夏枯草。真人活命飲又稱仙方活命飲,是薛立齋先生所制定的方劑,用治癱疽,即腫瘤。青蒿屬菊科,我們也介紹過,它有芳香悅脾功效,也是治肺結核的藥,方劑有青蒿鱉甲湯。中國中醫研究院從青蒿提煉青蒿素,取代常山、奎寧治瘧,另外它作用在少陽,對有些不明原因發燒,也有很好療效。

四診時,淋巴腫就逐漸消散。經過連續八週服用中藥,腫瘤漸消,第十週就完全康復,回醫院檢查,還以為腫瘤是自然好的。


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提到這個病案,我們忍不住覺得納悶無奈,因為病人明明服我們的中藥痊癒,卻不敢向西醫講,甚至有人還要在醫院偷偷吃中藥。所以我還在中醫藥委員會擔任執行祕書的時候,就有一個理念,希望在各醫院增設中醫部門,結合治療,因為要像高雄市單獨成立中醫院談何容易?當年台北市曾在關渡地區徵收一筆土地,準備蓋中醫專門醫院,但一年拖過一年,政府在預算法規定下,只保留五年,結果這構想變成泡影,只好將和平醫院中醫部再升格為台北市立中醫院,算是給台北市面子。

我當時就是擔心專設醫院曠日費時,夜長夢多,所以不如在各醫院設立中醫部。到目前只有台大系統始終認為中醫不科學,而未設中醫部,其他如三軍總院、榮民總院都已陸續成立,這些雖是後話,但政府或民間醫療機構能屏除本位主義,則可節省大量財力成本,相得益彰,病人也可獲得較妥善的醫療選擇。

吳小朋友在耐心服藥下,總算度過生命中的劫難。這裡我要再叮嚀,淋巴腫瘤患者不可晚睡,或吃油炸物。

 

十大死亡疾病之首

從1983年到現在,每一年的衛生統計年報,國內十大死亡最主要的疾病種類,腫瘤病都占第一名。腫瘤病因為種類很多,從頭到腳,每一個部位都可能形成腫瘤,所以在統計上始終高居第一位。

如果把男女腫瘤做一個區分,男性每一年死於肝癌的比率都是第一,這就顯示國人的飲食文化,很值得思考與探討。男人真命苦,每天都這樣勞勞累累的,因為肝最怕疲勞,一疲勞,罹患肝病的機率就比較高。早在兩千年前,《黃帝內經‧素問》第八章就講「肝為罷極之本」,意謂過度的勞累,最後受到傷害的就是肝臟。所以我一直呼籲大家在子時以前就要休息,而且不要過度疲勞,現代醫學有「過勞死」這個名詞,太過勞累折舊率當然就高。

女性的十大死亡原因竟然肺癌是第一名,簡直不可思議,這與我們的廚房有關係。我在很多地方呼籲,從今開始所有的女性不要再走進廚房,因為廚房是非常不可愛的地方,因為抽油煙機能吸掉的油煙有限,大部分都從你的鼻腔吸進去,留在你的肺葉當紀念品。所以到今天為止,肺癌有兩年都是女士死亡率的第一名,這與我們的飲食文化有很大的關係,大家喜歡吃煎的、炸的,那些油煙全部吸到媽媽的胸腔裡。

很多人以為古代沒有癌症,這是不正確的,早在《黃帝內經》時代就有很多記載。《黃帝內經》有兩部分:一叫靈樞,一為素問,〈靈樞篇〉的最後一章叫〈廱疽篇〉,廱疽就是腫瘤病,但是還要分陰陽,廱是陽症,疽是陰症。這篇文章是敘述長在不同的地方有不同的疾病名稱:癰會紅腫熱痛,疽是不紅不腫不熱,可是會痛。陽症來勢洶洶,發展得很快,一般人看到這種就很害怕。其實錯了,來勢洶洶的都比較好處理,不紅不腫不熱可是會痛的陰症,反而更難纏。

有位流動攤販賣衣服的呂先生,二十年前大概因為感冒,喉嚨痛不舒服,結果誤診,導致全身腫脹,皮膚像蝦子燙熟的顏色,腫到像大象一樣,我用荊防敗毒散加連翹、蟬蛻、金銀花這類消炎解毒清熱的藥,三天之後,腫脹即消。本來在背部脊椎大杼地方長了一個像皮球那麼大的破洞,三、四年都不會癒合,不會結痂,等他全身的腫脹消掉以後,傷口就癒合了,所以他到處去宣傳。

除了廱疽,還有積聚。積與聚,一個會動,一個不會動。積是不動的,病情就比較嚴重。聚是會動的,遊走性的。另外有癥瘕,癥就是真的,長在固定部位不動的就叫癥,也就是積。另一個瘕是假的,會跑來跑去的。還有痃癖,女性的腫瘤,譬如子宮內膜異位、子宮肌瘤,又有腸覃與石瘕,都是女性的腫瘤,這些名詞只限定在女性尤其是婦科的部分。

 

癌症與生活、個性有關

人吃五穀雜糧,難免會生病,尤其是心理的因素。鬱鬱寡歡、常常壓抑、喜歡生氣、尤其是生悶氣的人,罹患腫瘤病的機會特別多,所以不是現代人才會罹患腫瘤,從古至今,不勝枚舉。發病的原因,像傷風感冒這是外來的因素,演變成內臟組織產生腫瘤,大部分和喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這些情緒變化特別有關,所以放寬心胸、放鬆心情,對腫瘤都會有一定的幫助。

除此之外,與飲食習慣也有很大的關連。現在很多小朋友吃冰冷的東西,我到現在為止看許多長腦瘤的年輕人,有個姓戴的,已經開過四次腦瘤,而且在一年內開了兩次。另外有個國中二年級的小男生,個子很高,大概一百八十幾公分,很喜歡打球,大家知道,幾乎沒有一個例外,打完球一定喝冰冷飲,有一天他來,說右手右腳沒有力,我就叫媽媽帶他去做電腦斷層掃瞄、核磁共振,第一次沒照出來,隔一陣子再照,果然腦部有長東西,才國中二年級。

這狀況到底要不要開刀?開刀的話,坦白說,到現在為止,很少開好的,沒有一個預後狀況良好。以孫運璿先生為例,有醫療群照顧,到現在為止,舌頭還是僵硬,行動還是不便。我在某大醫院看過數例,年紀都很輕,所有開過腦的,平衡感都有問題,一定會暈眩,暈眩就會想吐,運動神經也不是復原得很好。

開過刀後腦細胞會異常放電而出現癲癇,我就用柴胡龍骨牡蠣湯,加鉤藤、天麻、秦艽、僵蠶、蟬蛻,因為柴胡龍骨杜蠣湯裡有生薑、半夏,是治療嘔吐必用的藥物。有時用真武湯,真武湯裡也有生薑,真武湯裡的附子有強心作用。不然就用半夏天麻白朮湯,這個方子裡有半夏和乾薑,對暈眩所產生的嘔吐有相當好的治療效果。這幾個方子,肯定都會作用到大腦。到現在為止,這幾個病例反應都非常好。

我記得還有一個中正國中的小男生,本來媽媽已經安排要幫他開腦了,結果在放暑假前的一個月來找我看。因為他吃類固醇,所以頭脹得很大,引發水腦症,壓迫到視神經,所以視力有問題。我用柴胡龍牡湯、真武湯加活血化瘀的藥,最主要的是加荷葉、升麻、蒼朮,由這三味藥組合的方叫做清震湯,對水腦非常有效。

還有一位小男生,現在應該已經滿兩歲了,從出生到十個月大就開了十三次刀,從這家到那家,開完大腦後,壓迫到視神經,眼睛就看不見,壓迫到聽覺神經後,聽力就受到影響,出現水腦後就接引流管,還好沒有引發腦膜炎。人的四個腦室是互通的,幾百億的腦細胞,每一個都不能發生錯亂,一發生錯亂就天下大亂,和網際網路一樣。本來四個腦室都不通,後來醫院發現竟然兩個腦室通了,覺得不可思議。我也是用柴胡他龍牡湯和清震湯。

這些年來看過的腦瘤病患累積下來大概也有數十例,反應都非常好。怎麼確定是不是長腦瘤:第一,常常頭痛,痛到像錐子鑽動的刺痛。第二,痛到眼睛會經常模糊甚至失明,痛到會嘔吐。所以嘔吐的現象幾乎一定有,假定你周遭的親戚朋友有頭痛到這種程度的,你可以建議他到醫院做斷層,或許能夠早一點發現,早一點開刀,儘管開刀到現在為止成功的很少。

腦瘤病患愈來愈多,我發現可能和飲食習慣有關係,現代人不管男女,只要是新新人類,劇烈運動後一定喝冰冷飲,要知道,劇烈運動後血管肌肉神經是擴張的,喝了冰冷飲後就收縮,一擴張一收縮間,有的人就出血了,快速出血的話,可能一下子就昏迷過去,慢慢出血的話,就沉澱在腦部,累積後就成了腫瘤。

另外就是吃速食,炸鷄塊是全天下最爛的食物,現在的鷄是用荷爾蒙養的,你要知道,鷄在晚上是看不見的,叫夜盲,你看現在的養鷄場,二十四小時都開著燈,為什麼?讓鷄二十四小時都醒著,隨時吃,所以四十天就養成一隻鷄,賣給速食店時,荷爾蒙都還在裡面,吃到小孩子的肚子裡,就刺激腦下垂體,影響腦下垂體分泌異常。我已經看過五、六個,腦下垂體長瘤的,沒有懷孕,竟然每天都有奶水,如果是女性很可能變成乳癌,非常可怕。

人的五官掌管所有知覺,讓人看見顏色景致,讓人聽見聲音,讓人聞到味道,讓人嘗盡酸甜苦辣,眼、耳、鼻、喉、口腔等,是人們的感受器官,也是與外界接軌的重要管道,自然是現代人很常出毛病的部位。中醫的眼科我們在上本書已有詳細說明〈請參見《張步桃開藥方》〉,現在就其他部位來談。

 

鼻咽癌

中國人喜歡吃燻、烤、炸、醃漬的食物,導致癌症病變的機會特別多。其實熱帶亞熱帶地區,幾乎都脫離不了溼、熱症狀,喜吃冰品是很重要的影響因素。從飲食看,要確實調節飲食,避免吃煙燻的臘肉、香腸之類等,才能減少罹患癌症的機率。

台灣鼻咽癌病患多,最重要的當然因為抽煙,抽煙的人到最後一定會肺氣腫,肺氣腫的最後下場就會演變成呼吸困難或氣喘,最後演變成氣切,需要補充氧氣,所以能不抽煙最好別抽煙。奇怪的是,很多年輕人為了表現已經長大了,就學抽煙以表現成熟。有些人為了寂寞無法排遣,有些人為了追求時尚流行,總是有很多的抽煙原因。而且不僅男生,有愈來愈多的女性也抽煙,實在不是個好現象。

西醫治療鼻咽癌的方法,就是開刀、化療、放療。我有個最成功的病例,目前還在台南師範大學教書,是文化大學地理研究所的李博士,早期是在花蓮師專,後來轉到台南師院,是非常成功的一個病例。

之所以會痊癒,或許與個人的情緒壓力有關係,他在花蓮師專教書的時候,一方面在文化修博士,工作勞累、壓力很大,在花蓮師專的職位升遷又受到排擠,後來他毛遂自薦去台南師院,校長同意了,他的情緒也平穩了。所以我說,一個人的情緒往往會救他一命。可以講是這個校長治好他的鼻咽癌,校長不是醫師,只不過讓他的工作環境獲得改善,又可以就近與家人相處,因為他太太在台南女中教書,孩子也在台南,他最後工作有著落,博士也拿到了,一家團圓,職位升遷,全部都解決了,這比吃任何藥物都來得靈光。

通常我治療鼻咽癌,都是用補正驅邪的方式,也就是加強病患的抵抗力,讓他自己有足夠的能力對抗癌細胞,這才是最根本的一種治療。化療、放療都不是辦法,一般鼻咽癌有人會鼻塞、鼻子過敏、鼻黏膜紅血絲、有灼熱感、有痛感,最嚴重的話就有惡臭感。最後,有的是鼻子完全不能呼吸、不通氣。有症狀,中醫就針對症狀治療,見症治症。

鼻咽癌、肺癌我用清燥救肺湯。這藥方裡有些高營養的柬酉:黑芝麻可以滋潤,補充植物性蛋白質和脂肪。桑葉供應纖維質;阿膠有非常好的動物性膠原蛋白在裡面,就像油漆、水泥一樣,可以修補裂痕,對組織的破損有修護作用。

 

喉癌

鼻咽癌往往會與喉癌一起,我看過一位板橋的楊太太,罹患喉頭癌,作過化療、放療後,整整五年時間,喉頭每一分每一秒像被火燃燒的感覺。她有好幾個兒女,每一個都很孝順,楊太太告訴我,如果不是看在兒女孝順的份上,她每一分每一秒都想要結束自己的生命。她說:「鼻咽癌不會死人,可是比死還要痛苦。」我作個比喻,拿支火柴或打火機,點燃了,對著你的手或任何局部組織也好,只要一分鐘,你肯定就受不了,如果要承受一千多個日子,每一分每一秒都像火在燃燒的那種感覺,那是很痛苦的,簡直是人間煉獄。

我開的藥方是甘露飲、清燥救肺湯,吃了以後,火燒的灼熱感與痛感就消失了。經過西醫處理後,往往破壞黏膜組織,才出現灼熱感、痛感、燃燒的感覺。既然黏膜組織被破壞了,中醫的療法就是加個保護膜,用些滋陰養陰的藥,所以選擇甘露飲。

 

口腔癌

現在口腔癌的病患很多,口腔癌患者最後連嘴都張不開,也不能咀嚼。口腔癌通常經西醫治療後,整個黏膜組織被破壞,分泌減少,所以又乾又痛,整個口腔幾乎不能張合。所以一方面我們修護,用如甘露飲之類的藥,一方面我們鬆弛,就用鉤籐、秦艽、葛根等,整個口腔病變就改善了。

口腔潰爛的原因很多,最常見的就是睡眠障礙,當然外感也會。睡眠障礙原因在於晚上屬陰,愈睡不好就愈消耗人體的營養物質和水分,出現潰爛的機會就特別多。感冒的話,容易發燒、喉嚨痛、口腔潰爛、舌頭破等。有些人還會便秘,那是因為體內廢物沒辦法代謝出去,毒素就一定會找身體有孔竅的地方堆積。既然後陰不通,就往上面七個孔竅發展,在臉上顯現很多痘痘;在鼻腔就可能會有灼熱感,甚至鼻孔會痛;到耳朵就可能引起內耳或中耳發炎。在眼睛就可能出現角膜炎和結膜炎,嚴重的話甚至有虹彩炎;在口腔就出現口腔炎、舌頭破等這些病變了。

口腔潰爛與飲食當然有絕對關係,喜歡吃膏粱厚味像麻辣火鍋、羊肉爐、薑母鴨等,裡面都有些比較燥熱的材料。另外,現在很多食物烤、炸、烘、焙,如炒花生、炸花生、炸鷄塊、炸薯條、餅乾等,這些食物本身燥熱,會使口腔黏膜的水分被吸收掉,如果你本身黏膜組織又比較脆弱,就更容易破。有些水果也有危險性,到夏天,龍眼、荔枝、榴槤等,有人吃了就很容易口腔潰爛,甚至於流鼻血。

現代醫學對口腔潰爛有另外的看法。西醫認為可能是缺乏維他命C或E所導致,所以醫師就喜歡提供維他命C,不過如果這方法有效的話,我也不會有那樣多這方面的病患了吧 !

有位芮太太,整個口腔病變歷史大概有五十年,始終好不了,看遍中西醫,最後找到我。我用甘露飲加味。甘露飲不僅僅對口腔潰爛有效,對口腔炎,甚至口腔癌,也可以用這個處方處裡。

芮太太還要面對口臭問題,因為胃不和則口臭,現在口臭的人愈來愈多,睡眠障礙當然是口臭的一個因素。牙周病也會導致口臭,一般刷牙時,如果牙齦會出血,咬合咀嚼東西時,不管碰到冷、熱、酸、刺激的東西,牙齦會出現痛感,這些都是牙周病的症狀。嚼檳榔也會口臭。

口臭、口腔炎、舌頭病變,都可用甘露飲處理。舌頭、口腔、嘴唇等,在中醫觀點裡認為舌與心有關係,口腔、嘴唇與脾有關係。我有兩個從南非的約翰尼斯堡回來看病的患者,一位姓林,一位姓黃,他們因為舌頭會麻、會腫、會脹、會痛,找不到原因,也治不好,原先計畫到英國皇家醫院就診,準備做組織切片,想知道到底問題出在哪裡?後來不知道從哪裡得到資訊,就專程回來找我。我開藥之後,吃到第二天,舌頭的麻、腫、脹、痛就緩減了,第二診的時候我問她要不要提早回南非,她說幹嘛呢,我都已經請假一個月了,順便回台灣探親嘛,然後休息休息。我怎麼治療?還是以甘露飲做基礎。

一般口腔的毛病,大概都和心、脾有關係,因為脾胃開竅在口腔,口唇,心開竅在舌頭。西醫治療鼻咽癌或口腔癌,要把牙齒全部拿掉,我覺得很殘忍,還不確定是否能把癌症治好,就先拿掉整個牙齒,你叫他將來怎麼辦?至於化療,用意在於怕轉移,但是有那麼乖的癌細胞,會乖乖讓人化療來消滅它嗎?所以術後我用補正驅邪的方式,讓正常的T細胞能夠對抗癌細胞,這樣才是一個正常的治療方法。

有位張先生是口腔癌,來我這吃了兩次藥後,第三次來看診告訴我,他覺得效果太慢,我覺得真是太不公平!你看了多久西醫,身體被傷害多久?我要做的是建設、復健工程,蓋棟房子也要三年吧,我不要求你看三年,三個月應該公道吧?才看了三個星期就要求立竿見影,怎麼可能!

還有一位鄭先生,我叫他不要再去醫院看了,他怕萬一醫師不理他怎麼辦?於是又乖乖去做第六次化療,本來頭髮都掉光了,嘴巴都張不開,我幫他修護到氣色很好,本來滿頭白髮,後來長出的是黑髮,但是他還是堅持再做化療,一做下去就手臂腫脹,我好不容易建設好,又被破壞,而且第二次破壞比第一次威力更強,後來我也不知道該怎麼處理。

 

食道癌

食道癌絕對與飲食有關係,吃得太精緻未必是好現象,這會讓食道不做工。以前人吃得很單純,五十年前是沒有什麼東西可以吃的,自從泡麵出現後,不得了了,如雨後春筍,品類之多、花樣之繁。可是泡麵對健康並不好,我到現在一口沒吃過,我寧可餓死也不會吃的。

有一回我去英國旅行,同團二十四個人,有人帶一整箱泡麵出門。你知道,到英國作深度旅遊,只有倫敦才有中國料理、中華料理店,你才吃得到中餐,其他的地方都是當地的餐飲。比方說到蘇格蘭,只有風味餐,風味餐就是吃當地的伙食,什麼東西都沒得吃。所以我在那邊體重就差不多降了五公斤,鷄腿我不吃、牛排我不吃、豬排我不吃、魚排我不吃。英國人是以馬鈴薯為主食,沒有一餐沒有馬鈴薯,偏偏馬鈴薯我也不吃,那也就罷了,連紅蘿蔔我也不吃,所以很慘。大概有大黃瓜的話,我就吃一點大黃瓜,有麵我就吃一點麵,每天都是在半飢餓狀態中勉強度日。

我要說的是,人們吃了泡麵以後,胃癌患者多了,食道癌患者也多了。食物的添加物、防腐劑、色素、人工甘味等,對食道也有害,像冬天的火鍋,尤其是麻辣火鍋,溫度太高,一入口直接接觸的就是食道,所以飲食習慣也是很重要的一環。冬天吃滾燙的東西是很過癮,吃了全身暖和,不會冷了,但是造成的一些傷害,可能讓食道黏膜受到損傷,久而久之,當然就像我們曾經看過的,吃了這些麻辣火鍋、薑母鴨、羊肉爐,結果造成聲音沙啞。更麻煩的是,吃火鍋時人們還喜歡配冰啤酒、冰冷飲,冷熱交至且不合,就造成消化道器官黏膜組織受到傷害,時間久了,累積下來就變成鼻咽癌、食道癌的病變了。

出現這種現象,我比較常用的一個處方是旋覆花代赭石湯,對於食道癌、胃癌都有相當的作用。順天堂製藥廠的產品,有一種叫做樂適舒(W.T.T.C),對食道癌、胃癌、腸癌,也有相當的作用。

《冷廬醫話》的作者清朝陸定圃先生,又叫陸以湉,在書裡針對喉頭病變---也就是食道癌---有一個方,叫做啟膈散,他同時也提到一種藥材---鵝血,因為禽類中鵝的脖子最長,那麼長的脖子,你有沒有看過哪一隻鵝有食道癌?而且你知道牠吃的那些食物,都是些米糠,米糠還好哦,牠吃那個稻米稻穀的穀,把它磨出來的稻外殼。稻殼一般人都把它當作燃燒的材料,當作堆肥的材料,結果我們在鄉下為了節省飼料,就拿來拌地瓜、米飯,給那些鷄鴨鵝吃,鵝吃的時候吞嚥很困難,可是你也沒有找到一隻鵝是食道癌的,有意思吧!這方法叫做「取類比象」,當你殺鵝時,趁熱把鵝血喝下,相傳可以治療食道癌,確實值得一試。

 

皮膚癌

其實,我們最常接觸也最常看到的癌症患者,是皮膚癌病患。皮膚癌與大自然環境有關係,台灣的環保起步比較晚,而且公權力不彰。前美國總統雷根先生也是皮膚癌患者,他的皮膚上面長了類似瘜肉的東西,西醫就透過雷射、外科手術治療,但我覺得皮膚癌和內在器官也有關,如果要歸納,是歸在呼吸系統的範圍,也就是所謂的肺。肺主皮毛,生活方面飲食清淡是最主要的預防之道。有一些藥如甘草、金銀花,對於緩解體內毒素作用很明顯,桔梗、北沙參、白木耳、百合這一類對肺都非常有作用,譬如說清燥救肺湯、麻杏甘石湯、瀉白散等方劑,都作用在呼吸系統 。

空氣汙染,人們透過呼吸管道,透過皮膚接觸,容易罹患皮膚病變,所以大環境的改善才是徹底治療皮膚病的不二法門。再來才是加強呼吸系統功能,達到預防效果。皮膚也是一樣,以全世界來講,中國人的鼻病也像是肝病一樣,可以說是國病,大環境汙染也是鼻病最主要的目素,其實鼻子的病變與皮膚的病變屬同一系統。

 

胃癌

台灣胃癌的病患也很多,緊張、壓力,共同的原因都差不多,你胃液分泌是呈強酸反應,胃的疾病太多了,幽門螺旋桿菌感染、胃發炎、胃潰瘍、胃穿孔、胃出血,最終的發展就成胃癌。如果之前沒有處理得當,開刀以後的發展都很不樂觀 。

已經確定是癌,然後經過外科切割,我們發現預後不良,我兩個長輩都是胃癌,開刀以後沒有多久就往生了,一個是我大伯,一個是我最小的叔叔,我老爹五個兄弟,兩個就是死於胃癌的,大的、小的,我老爹是老三,他是糖尿病,我二伯呢?應該是自然老化的。

我大伯和小叔,手術完了,反而加速他們的生命結束,其實我們給他修復,可以用樂適舒,這處方聽說是日本人開發的,最主要的一味藥就是薏仁,薏仁可以止痛、消腫、去痹,包括盲腸炎在內,我們有一個方,叫做薏附子敗醬湯,就有這樣的功效。薏仁黏黏的,因為有澱粉,是一種很好修補的藥,有些食物像黑木耳、白木耳,尤其是黑木耳,泡個了三天以後,整個就軟掉了,然後用小火慢慢燉,燉得像膠一樣,那個膠就像我們的油漆一樣,你的牆壁有了裂痕,我們用油漆給他粉刷,那個裂痕就不見了,你的胃有潰瘍、穿孔、出血,就用這種有膠質的東西維修。所以黑木耳的臨床報告上,有人吃一吃他就不出血了。當然也包括荸薺,我們有一個病患大便出血,吃了荸薺以後就止住了。病患吃了樂適舒,痛感就減少,症狀就慢慢改善了 。

胃癌不開刀可以慢慢處理,因為有瘜肉,也會痛,會有灼熱感,大便不正常,大便如羊屎,一粒一粒的,容易腹脹、噯氣,有時候會有痛感,泛酸,造成食道逆流,食物進不去。噎與嗝是不一樣的,噎就是食道癌,嗝就是胃癌。我們是見症治症,症狀排除了,病不就好了嗎?

我有一個病患卓女士住在台中梧棲,她的腸胃病在某醫藥學院的西醫一直看不好,還去掛急診,找系主任,每一個星期就這樣台中港跑醫藥學院,整整跑了兩年沒什麼用,後來找我看沒幾個星期就完全好了。基本上我都是用修補的藥,如用四君子揚、五味異功散、六君子湯、七味白朮散、香砂六君子湯、參苓白朮散這一類同系統的藥,因為這些藥都是健脾補氣的藥,她吃著吃著,身體功能就恢復了。蓮藕汁一味藥也是非常好的,荸薺、蓮藕汁、山藥,這些都是可以單獨使用的,你吃山藥也成,每天山藥燉湯、山藥炒菜,現在很多餐廳都用山藥炒百合、山藥炒蝦仁、山藥炒蘆筍,既味美又營養。

 

各種腸癌

腸的問題就多了,有腸癌,有直腸癌,有結腸癌,有大腸癌。男性都亂吃東西、喝酒無度,其實腸癌啊、胰臟癌啊、胃癌啊,幾乎都是同系統的,基本上十二指腸與胰臟是幫助小腸消化吸收的 。

胃就像一部果汁機,也像洗衣槽的攪拌機,把食物粉碎,所以胃液是強酸的,把食物粉碎了以後,粗糙的就帶到大腸,刺激大腸蠕動,然後變成糞便,排出體外,所以為什麼說大便不好的人、不順暢的人,都建議你多吃纖維質的東西。要預防大腸癌一樣,就是要多吃一些纖維質的東西、碳水化合物的東西。有關精微物質的部份,就交給小腸,但是小腸本身並沒有辦法吸收,它是無福消受,一定要靠十二指腸液和胰臟的胰液分泌,來幫叻小腸吸收。小腸吸收好了以後,脾臟就負責運輸、分配。

我們說脾主運化、運輸和生化,脾統血。這個脾是廣義的,包括小腸、十二指腸、胰臟,所以現在有十二指腸的病變、有直腸的病變、有結腸病變,最後到了直腸肛門,一系列的病變。

 

肝癌

生活的壓力,生存的競爭,導致心理鬱卒,因此罹患肝病的人愈來愈多,出現肝腫瘤的病患也愈來愈多。到今天為止,現代醫學把肝病分成很多種類,卻沒有藥物治療。對肝腫瘤、肝硬化的病患,我們有幾個藥方處理:你不快樂,我就給你逍遙散,吃了一定快樂逍遙,這個名字老祖宗取得好,這個方子在宋朝陳師文先生編的局方裡,全名應該叫太平惠民和劑局方,意思就是這本書裡面所收錄的方劑都是很平和的方,像生脈飲、逍遙散、四君子湯,這些方子縱使不能把病治好,也不會吃出問題。

其實有很多方是不能常吃的,治療到一個階段緩和下來後就要停藥,這才符合《內經‧素問》所講:「大毒治病,十去其六;小毒治病,十去其七;無毒治病,十去其八;常毒治病,十去其九。」最後用穀肉果菜食養盡之勿使過也。老祖宗兩千年前就告訴你,治療腫瘤病,最後還是要靠天然的東西來收拾殘局,培養抵抗力,培養正氣。

但是穀肉果菜還不能太過,你喜歡吃蘋果,一次吃三個看會不會出狀況。中華電有個高小姐肚子痛,我說你一定亂吃東西,她說沒有,只吃了十個奇異果,一次吃十個,不出狀況才怪。還有位王小姐,一次吃七斤半的龍眼,吃到淋巴腫瘤都跑出來了,你看看有多糟糕!任何東西都要節制,沒有節制肯定出狀況。

我用逍遙散,用加味逍遙散,加味是由逍遙散加上兩味,第一味是梔子,第二味是牡丹皮。

杜丹是非常漂亮的花,和芍藥一樣,都屬毛茛科植物,花很像,葉子也很像,但一個是多年生的草本,一個是小灌木,可是外觀不容易分辨。牡丹皮是非常好的活血化瘀的藥,用途很廣,逍遙散裡有,六味地黃變化出來的一系列處方裡也用到,六味地黃有六味藥,加肉桂、附子就變成桂附八味,加知母、黃怕叫知柏八味,裡面都有牡丹皮,因為它是活血化瘀的藥,腫瘤病會用到。梔子是很好的消炎藥,茜草科植物,也有利於活血化瘀。

再來就是小柴胡湯的一系列處方,小柴胡湯變出大柴胡湯、逍遙散、加味逍遙散,小柴胡湯共七味藥,對肝膽有很好的作用:如果會嘔吐,有半夏、生薑;發炎現象,有黃芩,日本有十二所大學合作研究過,對肝膽病變及現在最棘手的現代黑死病---也就是AIDS---拿這七味藥來研究,結果顯示柴胡對抗AIDS有作用,但是不明顯,黃芩效果不錯,人參對增強人體的抗病力,本來就是很重要的角色,半夏沒有作用,甘草有作用。

單一味甘草有效,單一味黃芩有效,但是不如小柴胡湯七味藥組合起來對腫瘤的作用,而小柴胡湯去掉人參、甘草,加枳實、大黃和芍藥就變成大柴胡湯。小柴胡湯對體質虛弱的人能發生作用,它一方面能治療,一方面能預防,讓病毒遠離。體質壯實的人用大柴胡湯,肚子脹、便祕的人更加合適,因為裡面的大黃可以把積聚在腸管裡的糞便排除掉。

小柴胡湯又可變出柴胡桂枝湯、柴胡桂枝乾薑湯,這柴胡桂枝乾薑湯是治療肝腫瘤常選用的處方,因為裡面有軟堅的藥牡蠣,生長在海裡的動物、植物、礦物都有軟化的作用,所以奉勸大家每天多吃海裡的動植物,對腫瘤的預防一定有很好的作用,如果沒有甲狀腺病變的人,天天吃一點海帶、髮菜、海苔,一定會把腫瘤軟化。

 

胰臟癌

在所有消化系統裡面,最難纏、最棘手、最不好處理的,就是胰臟癌了。早期會誤導,把它當作一般腸胃病在看待。等到問題發生,確定是胰臟癌了,到生命結束之間有的很快,不要一個月。我前後大概看了應該不止四、五例,有的很快就結束,最遠的是從台南來的,很年輕,才二十幾歲,女性病患,痛到沒有辦法坐立,到我診間是跪在地上,她自己有自知之明,沒有多久就往生了。我也看過一位住苗栗銅鑼的老先生,也看過一位台南東山鄉的 。

 

最難纏、最疼痛

肝癌、肝硬化的病患到末期非常痛,不過再痛也痛不過胰臟癌的病變,胰臟癌的痛會痛到嗎啡、大腦阻斷劑都無法止痛。現代醫學通常採用斷食療法,因為我們吃的東西靠胃消化,消化完後的物質,粗糙的就送到大腸,精微物質就交到小腸,但是小腸沒有直接吸收,要靠兩個單位的分泌,一是十二指腸,一是胰臟,以製造一個中性的吸收環境。

人是中性的動物,但胃是酸性的,胃中消化的食物直接交給小腸,小腸無法吸收,必須仰賴胰臟和十二指腸的分泌,所以吃得愈好,十二指腸、胰臟的負擔就愈重,也因此營養價位愈高的國家,罹患胰臟癌的機率愈高,例如胰臟癌在美國死亡都排名前五名。由此類推,吃得愈清淡對健康愈有幫助,吃得愈油膩對身體愈不好,尤其年紀大的人,要常常提醒自己,自己的腸胃消化機能已經不是三、四十年前的了。

胰臟癌病變到目前為止,坦白講我的印象裡面好像還沒有成功的病例,因為早期很多人一直把它當作一般腸胃病,吃那些腸胃藥,,都不太理想,等到已經確認是胰臟癌,再來找你當然是吃力不討好。一開始發現胰臟癌病變來找你的幾乎沒有。到最後經過大醫院確診是胰臟癌病變來找我們的,我們只有收拾殘局。

柴胡系列的處方,理論上來講應該是效果不錯的,但是你接手以後一直到往生,時間很短暫,還來不及觀察他的療效、來不及評估他的療效,他就已經死了。所以我們現在也很難,除非與大醫院結合,到大醫院去有一個好處,因為你會寫切結書,所以有任何三長兩短,不是我們的醫術不好,而是你的運氣不佳。

胰臟癌有時候儀器照不到,所以胰臟癌的病變人數是比較不多,可是發展得很快,胃癌的病患很多,直腸癌也多,結腸癌的病患也很多。胰液分泌是幫助小腸的吸收,在早期發現胰臟有問題的話,處理方式都是用斷食療法,就是讓你少吃東西,如此胰臟胰液分泌不是就不用負擔那麼重了嗎?你的十二指腸的分泌不就負擔減輕了嗎?就是這樣處理,所以儘量少吃油膩、少吃高營養的東西。在先進國家來講,胰臟癌的比例更高,像美國他們牛排吃三分熟、五分熟的,造成胰臟的病變更多,事實上那些牛肉裡面搞不好有寄生蟲。

 

斷食療法

當台灣經濟最榮景、股市在一萬兩千點的時候,有很多人很囂張,在國賓飯店對面有一個日本料理店,一客牛排的套餐一萬多塊錢,我曾經受邀去這家日本料理店,他的牛肉是從日本坐飛機空運過來的,據說他的牛是喝啤酒的,這樣子的話,脂肪沉澱就比較少,聽說肉質很嫩,那一天我是沒有吃這一客牛排,因為我說你不要給我這一客,為什麼要吃到一萬多塊,我說你給我炒一盤米粉就好了,平常路邊攤是二十塊、三十塊,到那邊你就算兩百塊的話,我們也比較吃得心安理得。所以這一客空運的日本牛排我沒吃過,然後看到血淋淋的,那個三分熟就是血淋淋,五分熟還是血淋淋,到七分熟就一點紅紅的,不會有血水,我吃不下去,聽說是很嫩,但是我吃不下去,所以生魚片還好啦,看到那個牛排,我就有點噁心。這樣一來,引發胰臟癌的機率就比較高,你胰臟發炎啊,有些醫師就叫你少吃,這就叫做斷食療法。

斷食療法其實在佛教界老早就有了,他們叫做齋戒日,最常聽到的就是過午不食,很多出家眾,過午時就不吃東西了。他們很早就起來,每天早上兩點,在美國已經往生的宣化上人,他有弟子回來給我看過,也邀請我到美國去專題演講,養講生保健。聽說他們每天早上兩點鐘就起來作早課,過午不食,所以有時候他們只吃兩餐,所以你看很多出家眾都瘦瘦乾乾的,尤其是淨土宗的,他們對佛教戒律守得很嚴,最有名的就是弘一大法師,他在整個的藝術生涯最顛峰的時候,毅然決然的就退隱出家,嚴守佛教的戒律過午不食,有六個齋戒日,一個月裡面有六天,所以這個叫做斷食療法。

在《黃帝內經》以及孫思邈先生的千金方裡面,孫思邈的千金方有兩本,一本叫做《千金要方》,一個叫做《千金翼方》,在《千金翼方》裡面他就提到,傳統醫學老早就在講究這種斷食療法,稱做「辟穀」,辟就是避開,避開就是避掉減少吃東西,這個穀就是代表所有的食物,所以辟穀就是斷食療法。雖然我們的老祖宗老早知道了,可是傳日本以後,斷食療法變成一個專科,甚至於還蓋了許多斷食寮,讓患者到斷食寮裡接受斷食治療。

台灣也有人在做這一行,但是你要做斷食療法的話:第一,先要充分蒐集斷食療法的資料;第二,要經過醫師對你的體能的鑑定與評估,看你有沒有斷食的條件。第三,要接受有斷食治療經驗的醫師或專家的指導。經過這三個步驟,你才能夠進行斷食的治療,否則的話,會得到適得其反的效果。

斷食----也就是辟穀----的用意何在?是要讓腸胃能夠清除乾淨,腸胃裡面沒有宿便或食物囤積,就不會產生毒素;有毒素,就不會干擾身體;不干擾的話,就不會在某一個局部這裡痛、那裡不舒服了,這是有道理的。包括要減輕你的體重,透過這種辟穀的斷食療法,絕對能夠達到相當的效果,辟穀並不是叫你全部東西都不要吃,水分是一定要供應的,還要補充適當營養以維持體力,所以一定要有專家指導。

斷食療法也可以說是消除各種腫瘤的一個很好的治療方法之一,清除宿糞、清除堆積的廢物,這樣廢物就不會滲透到你的血液,血液裡面就不會有那些毒素在身體裡面到處流竄,因為毒素到達哪一個部位就引發那一個部位的病變。其實有很多癌症,尤其是消化系統的疾病,絕對可以用這種方法。

 

血癌與骨髓移植

現在血癌的病患多得不得了,我有兩個很年輕、很小的病患,一個是從宜蘭縣五結鄉來的李小朋友,一個是還沒上小學的陳小朋友。李小朋友即使給他打了血小板,指數還是零,實在很恐怖。西醫一籌莫展,除了化療就是放療,要不然就是作骨髓移植,但是骨髓移植哪有那麼簡單,還要經過DNA比對啊。

有一位東吳大學微生物系的林同學,每天晚上都晚睡上網,結果有一天感冒,濾過性病毒就破壞他的血液,變成血液病,檢驗指數當然不正常,本來我們給他調整得都很好了,結果沒想到有一天感冒,濾過性病毒破壞他的血液轉變成血癌,牙齦大出血,血液像噴射式地湧出,就到某大醫院掛急診,在醫院那邊一直觀察,要準備作骨髓移植。

他老爸老媽如果能夠捐贈的話,那當然沒有問題,但是不合適,後來把他的姊妹從美國找回來,作DNA比對還是不行,那就只有等了。等待骨髓移植的患者當中,有人等了五年,繞了六十幾個國家,最後才發現新加坡有一個人的骨髓可以捐贈給他,所以科技有科技的好處,科技有科技的可愛。

 

小心感冒病毒

現在我們看到血癌的病患不僅很多且年齡層很低,有的一週歲,一歲多的也有,不論老少會導致血癌的因素,第一個最重要的是感冒。感冒的病毒會破壞血液,現在我們看到一感冒就引發的病例,當然人之所以會感冒的原因,是因為過度疲勞,導致免疫功能低下,病毒破壞你的血液就形成血液病,破壞呼吸系統就可能出現喉嚨痛,破壞眼晴的話就造成角膜炎、結膜炎,破壞鼻子就變成鼻竇炎,或者是鼻子的問題,破壞耳朵就變成中耳炎、內耳炎。另外就是太累,太累了以後看你的哪一個局部功能較差,受到影響的機率就大。

舉我自己的例子來講,因為長年累月的疲勞、透支體力,一疲勞抵抗力就低下,所以我在1991年11月20日因為外感罹患了急性腎盂腎炎,或者簡稱叫做急性腎盂炎。腎盂腎炎急性發作的時候腰會酸痛得不得了,身體上下兩節有一節好像不是你的、非常的不舒服,送到三軍總醫院,一定先要作一些例行的檢查,血液檢查結果,發現血小板偏低得很嚴重,正常血小板是十五萬到三十萬,結果我的血小板低到只有剩下七千,他們第一個考慮,會不會是脾臟有問題。

因為我們人體本身就有一個自動調節系統,當你發現血小板偏低的時候,第一個考量:會不會是你的血液被自己的脾臟吃掉了,那麼就要作超音波的檢查,作超音波檢查發現脾臟很好沒有問題。第二個考量就要看你的骨髓造血的機能怎麼樣,要觀察骨髓造血機能的話就要作骨髓穿刺,但骨髓穿刺會留下一些後遺症,民間稱骨髓穿刺叫做「抽龍骨水」,留下的後遺症就是會腰痠背痛,尤其天氣變化的時候,會有很明顯的症狀出現,所以平常的人不太願意接受抽骨髓的。抽骨髓當然第一個是看骨髓的造血機能,如果造血的機能沒有問題,就是要看你有沒有病毒,如果骨髓製造出來的血液一製造就被病毒給破壞了,那當然就危險了。

我是不讓他抽骨髓的,所以那位醫師說,這樣子好了,那就改抽你胸骨的骨髓。不菅是抽脊髓或者抽胸骨,總是危險性很大,一般都會要你寫切結書的,不要說抽骨髓作這個胸骨的穿刺,光作血管的顯影照相都要你寫切結書,不是我的醫術不好,是你的運氣很差,萬一有個三長兩短,不能怪我,因為是你自己運氣不好,所以通常都會要你寫切結書。

 

脾臟腫大,活血化瘀

一般脾臟有問題的話就會腫大,把你自己的血液吃掉了,你的脾臟就會腫大,西醫就可以研判,但脾臟腫大他們也沒辦法治。中醫可以用活血化瘀軟堅散結的藥,吃了以後脾臟就會慢慢消減下來。有一位國小五年級的黃姓小男生,在某大醫院看了三年多的慢性肝炎,結果看不好。後來發現他的脾臟比同年齡層的脾臟要腫大一倍,三年多未見好轉,精神體力都很差。

我給他治療以後脾臟就縮小了,恢復正常人的脾臟,西醫就覺得很奇怪,為什麼會縮小了呢?事實上他們不了解,我們是用活血化瘀的方法,肯定讓你的脾臟恢復正常。我們剛剛講用這個活血化瘀的方法,散結軟堅,就能讓那個腫瘤軟化、讓他縮小,最後恢復正常,因為體力比較差,不然以他的聰明資智,考取建中是沒有問題,最後差一分,考取師大附中。

再說我自己的例子,我11月20日號掛急診,除了作例行的檢查以外,事實上他也沒辦法給我治療,因為他沒有藥,除了類固醇以外,也只有類固醇,所以給我的那些藥我一顆都沒有吃。就這樣觀察了五天,作該做的檢查,包括心電圖、血液檢查,然後再觀察後續發展,結果沒有用,我就在11月25日離開醫院。

三總我有很多的好朋友,當時核子醫學部的主任陳威廉先生、醫學工程部的主任張福庚先生、風溼過敏科的徐鋼先生和他太太張木蘭都是醫師,每天都跑到病房來看,問我怎麼辦?怎麼處理?最後我要出院的時候有一個核子醫學部的組長廖元智問我說:「我每一天的醫學報告都給你影印了,你要不要帶回去?」我說:「我帶回來幹什麼?帶回來每天看到我自已是一個病患,一個血液病的病患,那我帶回來幹什麼呢?」我說我不要。

從1991年11月到現在,我對我自己的一切一概不知道,我的血液怎麼樣、我的心臟怎麼樣、我的血糖怎麼樣、我的血壓怎麼樣,所有的一切我都不得而知,到現在已經十二年多了,我一概不知道,我也沒有去檢查。當然我天天都在痛,天天都在不舒服,但是我不理他,我不在意。我如果接受他的化學治療、放射治療,甚至什麼骨髓的移植,那我現在還活著嗎?我想可能還是有問題,所以你不理他,就沒有問題了。

有一個退伍軍人鍾先生,他有一年就是生病發燒慼冒,然後送到某大醫院,一抽血檢查,不得了了,白血球高到幾十萬,正常指數是一萬以下,他高到幾十萬,六、七十歲的年紀了,醫院也是一籌莫展。他的孩子就接我去醫院看,我給他用濃縮科學中藥,吃到第五天白血球就恢復正常了。所以你說現代醫學有時也有瓶頸!

還有一位餐廳老闆蒲先生,退伍軍人,浙江人,結果也一樣,白血球高到幾十萬,甚至嘴唇腫得跟豬八戒一樣,大醫院也是無可奈何。我給他吃了藥,起碼他嘴唇的腫很快就退下來,然後白血球逐漸下來。另一個從宜蘭來的嚴小姐,白血球最高到一百八十萬,吃了藥以後很快就下來,下來以後又跳上去,宜蘭羅東的某醫院就一而再、再而三的要她做化學治療,我建議她最好不要接受,最後吃了藥以後,不到兩三個月的藥,現在起碼是情況大有好轉。

治療的方式,有外感的話,就優先處理外感。沒有的話,我們就專心處理血液的問題了。白血球偏高就是表示有發炎,一些病毒的藥就會用得到,像金銀花、連翹、白虎湯的變方、玉女煎,這些都會用得到。如果是偏低,那就表示免疫功能低下,那我們就一定用健脾補氣的藥。健脾補氣的藥可多了,四君子湯、五味異功散、六君子湯、七味白朮散、參苓白朮散、香砂六君子湯等等,都是健脾補氣的藥,山藥、玉竹都有健睥補氣作用,黨參、黃耆也是,但是有感冒時黃耆基本上是不用的。白血球偏低需健脾補氣,偏高就用清熱解毒,造血機能有問題的,就用腎氣丸之類的,加一點補血的、止血的藥,吃了以後症狀明顯改善。

 

生活作息最重要

有位1997年10月出生的鄧小妹妹,在99年8月,某大醫院的小兒血液腫瘤科評估要換骨髓。她來我這裡看診時,血小板不到一萬,白血球不到一千,血色素只有大概四點幾。吃了兩個多月以後,最先改善的就是血色素。血色素一升高,她的白血球、血小板就跟著升高。她是我最戌功的一個病例了,到十月就發現不需要換骨髓,前後才兩個月,醫院檢驗科的醫技人員,還有主治大夫,都覺得很奇怪 。

那位主治大夫的媽媽就住在這附近,她的血小板也只有四萬,而且已經很長久的一段時間,那位醫師就叫他媽媽來我這裡看。第一診來看,檢驗報告是四萬,第二診吃了一個星期的藥以後,就變五萬五,很明顯增加了一萬五,第三個星期又升高到七萬。後來她也覺得沒有什麼毛病,我也認為沒有必要吃藥。我把自己的狀況告訴她,我說我連藥也沒有吃,而且也根本不知道現在血小板是多少,我不願意做檢查,檢查除了嚇你自己以外,又能怎樣?當然我是可以自己處方用藥,一般的人檢查了以後,發現情況更不好,每下愈況,那不是天天哭、天天緊張嗎?

現在血癌的病患要比腫瘤病的還要多,環境、病毒、飲食、生活作息都有影響,其中作息是最重要的一個因素。我會特別交代,像小朋友的話,我說炸鷄塊、炸薯條食物你是絕對不能吃,一定要吃得很清淡,絕對絕對不能吃那些垃圾飲料、垃圾食品,這個是非常重要的,那些小朋友都還滿能夠接受的,反而有些大人病患不守規範。

 

淋巴癌

有位鍾先生的腋窩下長了一個淋巴瘤,本來像鷄蛋黃那麼大,挖掉沒多久又長,長得像乒乓球那麼大,再挖掉後又長,而且長得像鷄蛋那麼大,挖掉後又長得像橘子大、葡萄柚般大。這樣一直長一直挖,一直長一直挖,不是辦法,索性把膀子砍掉,但即使砍掉膀子,也擔心會轉移。當他膀子砍掉後,病患請我去三軍總醫院看診,我開了像加味逍遙散、真人活命飲、蒲公英這一類的藥。

我看過的人數至少超過幾百例以上,發現這樣用藥效果非常理想,我都是以加味逍遙散為主,然後加蒲公英、天花粉、浙貝母、神麴、香附,吃了以後效果非常好,不用割除。其實我可以告訴你,有的根本就是不痛不癢,有的已經有分泌物的話,問題就比較嚴重。像翡翠水庫有一個湯小姐,她的乳房不僅有分泌物,流出來的還是紅色的血水。她不敢面對現實,因為擔心會變腫瘤,所以一個星期吃不下,哭了一個星期,一個星期睡不著,症狀不但不會改善,只會愈來愈嚴重,因為你吃不下、睡不著,身體的抵抗力就更差了。

過去我幫她看好兩種毛病。有一天,她接我到翡翠水庫去演講,我在車上聽到她「呃!呃!呃!」一直打嗝,我說你這個打嗝有多久了?她說有五、六年了,我說沒有治療嗎?她說有。找誰治療啊?西醫的不講,中醫他說找某某醫師。我說奇怪了,這本來是很容易處理、很容易解決的問題,為什麼會拖那麼久?我說你把手伸出來,我就在她內關用力按壓一下,直到我演講結束,回程沒有聽她打嗝了,五、六年的打嗝就這樣好了,沒有吃藥,只按壓內關。她因為打嗝所以導致結婚五、六年仍不孕,不孕的部分我開藥給他吃,用當歸芍藥散、加味逍遙散的方子,隔年她就生了一個女兒,取名叫蒂伊,我說生女兒叫第一,那生男生叫冠軍囉!(站長補充:《張步桃解讀傷寒論--藥物篇》上記載:「湯女士打嗝六年多,結果造成不孕,我開了溫經湯、當歸芍藥散,再加香附、丹參、菟絲子等,特別交代不要吃冰冷的東西,不久生了一個女生。」)

後來她來會被人倒帳,倒了幾百萬,也不敢再生孩子,情緒受到影響,就出現這個狀況,乳頭分泌出血水來。她想到幾個毛病都是我幫她看好的,所以跑來找我。我說你這個憨呆了啦,自己這樣哭一個禮拜,一個禮拜睡不著吃不下。我用加味逍遙散,吃了一星期就不再流血水了。如果流血水還有惡臭的,分泌出來的味道很難聞,就表示身體裡有潰爛化膿的現象,這是比較不好處理的。其實有硬塊的比較相安無事,比較好處裡,最可怕的就是剛剛講的,有惡臭、分泌物等。但只要能配合耐心服藥,症狀會趨於穩定。

不過有時候很難,因為來診病患很多,我們沒有那麼多時間給予心理治療,一般像這種人我們最好想辦法開導,讓他做好心理建設,對自己有信心,對疾病不會害怕,是很重要的因素,你對疾病不會害怕,自己有信心,再加配合飲食、作息,才有效果。

 

其他癌症

有的人貪口腹之慾,這實在很危險。很多年紀大的人常常肚子悶悶脹脹的,排便排不出來,甚至已有幾十年便秘,罹患腫瘤的機率當然就特別高。吃喝拉撒睡是人類生理的本能反應,忍尿是最壞的習慣,造成男性的攝護腺肥大,男性攝護腺肥大的病患愈來愈多,攝護腺癌,完全尿不出來,做尿道擴張術還是尿不出來,所以不要忍尿。

對攝護腺肥大、攝護腺癌的病患,我們用豬苓湯,搭配桃核承氣湯,桃核承氣湯有活血化瘀作用。對攝護腺癌、膀胱癌都有效,豬苓湯和五苓散有兩味藥的出入,五苓散裡有白术與桂枝或肉桂,豬苓湯裡有滑石、阿膠,其他三味藥都一樣:豬苓、茯苓、澤瀉是利尿劑,豬苓、茯苓不是直接利尿劑而是增進氣化作用,那是因為老祖宗很厲害,兩千多年前就知道,很多藥是先作用到腦部才產生利尿效果。

有位報社的副刊主編來找我的時候,巳經尿血尿了十三個月,每尿必血,馬桶都是紅扚,他幾乎快崩潰。去醫院泌尿科看,醫師說是攝護腺炎,但吃了一年多消炎藥還是都沒有,我就用豬苓湯加蓮藕,蓮藕是非常好的修補藥,對身體從頭到腳任何一個地方都能發生作用,屬於睡蓮科,睡蓮科植物的強韌生命力簡直無法形容,青海乾涸的河床發現沉埋的蓮子,經科學鑑定,已有千餘年歷史,經剉開種植,竟然發芽成長。更神奇的是在澳洲發現包裹在蜜蠟裡的蓮子,經過鑑定已有三、四千年歷史,種植後竟然也長得欣欣向榮。我在想如果把人包裹在蜜蠟裡說不定還能活,當然這是需要特殊的技術,有待研究生命工程與生命科技的人來開發。睡蓮科的植物對人類生命的延長一定有很大的幫助,所以選擇食物時可以儘量選擇睡蓮科的食物如蓮子、蓮藕,蓮藕可以打汁或榨汁。

有一個洗腎的許姓男生,他到林口長庚找我時,尿 毒指數223,肌酸酐的指數10.5,我開了濟生腎氣丸、豬苓湯、仙鶴草、蓮藕、白茅根、冬瓜子。平日的食療部分,我建議他每天打500cc的蓮藕汁喝。兩個星期後,他的尿毒指數下降到99,肌酸酐指數下降到5.4。一個月後尿毒指數到87,肌酸酐指數到4.2。藕粉像油漆又像水泥,可以把血管修補好,清除腦血管阻塞。換句話說,平常應多吃蓮藕或荷葉蒸排骨、荷葉蒸水餃等,荷葉可以化瘀,荷梗、蓮子、蓮蓬,從頭到腳都可以用,神奇得不得了。

至於仙鶴草,有的說它是薔薇科,有的說是爵床科,是很好的止血劑,可以加元參、地黃,一吃血尿就改善了。彰化洪老先生,七十二歲,在某大醫院作過四次尿道擴張術,一滴尿都尿不出來,我用豬苓湯、桃核承氣湯加懷牛膝、車前子、木香、冬葵 子,一包藥就尿出來了,不可思議。

女性有婦科專屬的腫瘤病,乳癌、子宮頸癌、卵巢癌這一類,乳房腫瘤的話用逍遙散加減,因為肝經走到乳頭,而且環繞生殖器,所以用逍遙散、加味逍遙散,加蒲公 英。蒲公英是菊科植物,單一味蒲公英就可以治療乳房腫瘤。加金銀花,金銀花屬忍冬科,本來就可以預防腫瘤,我每次都會介紹,金銀花五錢,黑豆二兩,甘草三錢,用6公升水(6,000cc)煮四十分鐘,當茶喝,全家人喝就可以預防腫瘤,不要再喝垃圾飲料。(相關資料→婦科專欄)

 

腫瘤靈藥:仙方活命飲

總之,很多的腫瘤病,我們會朝著活血化瘀、軟堅、散結這幾個方向考慮,治療的同時再補正驅邪,這是很重要的。

仙方活命飲,我們用來治療從腦袋瓜子一路下來的腫瘤,因為它有散結的藥,又有潰堅的藥,以及軟堅的藥,有解毒的藥。剛剛講的金銀花,屬忍冬科植物,意思是冬天再冷下霜雪,它都不會掉葉子,生命力超強,可以預防腫瘤。

大家都怕死了腫瘤,那你就用這兩味藥黑豆、甘草,這兩味藥叫解毒湯。

我們經常談到,台灣的環境實在是太髒亂了,天天不曉得吃了多少有毒的東西,那些蔬菜水果,只要一碰到颱風下雨,早上撒的農藥下午就採收,反正肉眼也看不到,也沒瓣法隨時拿機器測試含的毒素有多少。我親眼目睹一個老太太賣菜收市的時候,菜很漂亮,她就丟掉,我問她那麼漂亮的菜為什麼不帶回去,她說那有撒農藥,意思就是你們買回去吃的是你家的事,她自己要吃的她留一塊地專門種,不撒農藥。她還跟你講,不要看那些菜長得醜醜的,肯定沒有農藥。

我有個住台南東山的學生,家裡種很多水果,每一收成就會寄些過來,還特別打電話告訴我,說不要看柳丁長得不漂亮,但是你放心絕對沒有撒農藥,意思就是長得很漂亮的大都是有農藥的,黃豆芽、綠豆芽愈肥愈胖的愈有問題,都用生長荷爾蒙培養的,很可怕。你回家拿個容器,把綠豆、黑豆放入容器,天天加水,看要幾天才會長出那麼高的芽,總得一個星期才長得出來,但是他們只要三天就可以讓它長得又肥又高,什麼道理,就是生長荷爾蒙啊,這也是造成今天很多腫瘤的重要原因之一,動植物皆然。

 

小柴胡湯系列治療癌症

我們用小柴胡湯這一系列的方,柴胡龍骨牡蠣湯也是從小柴胡湯變出來的,可以治療很多的腫瘤病,還包括中風、腦部受傷瘀血。它裡面有大黃,另外會用茵陳五苓散,它是專門利膽的,茵陳本身專門作用在肝膽,所有的菊科植物對肝膽都有很好的效果,茵陳就是菊科植物。大家在選擇食物時,不妨多選擇菊科植物,菊花可以泡茶,牛蒡有預防中風,咸豐草、蒼耳子、茼蒿都是菊科植物,平常多選擇菊科的蔬菜或藥物,對肝膽一定很有作用。

基本上,會罹患肝膽病的人常有溼熱體質,造成溼熱大部分是人為的因素:喜歡吃冰冷的東西,人的體溫是36.5℃,一碰到零度的東西就會收縮痙攣,馬上影響到生理機能,再加上過度勞累,喜歡喝酒,都會造成心理的壓抑,就造成肝膽病。五苓散裡有豬苓、茯苓,與靈芝、木耳、香菇一樣都是蕈類,但是豬苓寄生在楓樹底下,茯苓寄生在松樹底下,本身有增強免疫功能的效果,所以實在沒什麼必要一定要吃靈芝、冬蟲夏草。

還有一個處方叫一貫煎,對於肝氣鬱結的人,這個方子很好用。它有補肝血的當歸、地黃,還有枸杞補肝腎,麥冬、沙參養肺陰,川楝子疏肝氣,因為肝最怕壓抑,想生氣又不敢生氣,想發火又不敢發火,是很可憐的。

南投草屯有一個林太太,辛辛苦苦和老公奮鬥二十幾年,賺了一些錢,老公就去大陸投資,本來每天打電話,後來一個星期打一次,到後來一個月打一次。本來每個月回來,後來三個月都不見人影,顯然有問題。趕到深圳一看,原來搞一中一台,一中又年輕、又會撒嬌。孰可忍孰不可忍、乞丐趕廟公,於是與老公大吵一架。這一吵右脇就鼓起二十公分的硬塊,回來到台北一家大規模的醫院診治,醫師叫她回家辦後事。我覺得有道理,你又爭不過人家,天天生悶氣,肝氣鬱結,怎不生病?

經由她的親戚陪同來診,我給她用四逆散,四逆散也常常用來治肝膽病,有柴胡、枳實、甘草、芍藥,止痛又能疏肝氣,再加川楝、香附。香附是非常好的行氣藥,作用在十二經,奇經八脈都會產生很好的效果,一吃腫塊就都不見了,我們這樣一路下來,雖然不一定能把肝腫瘤、肝硬化治好,起碼會讓它的症狀比較穩定,或者延緩生命。

 

食療與心寮

少陽病可以體位來區分,胸腔淋巴系統可歸在少陽的範圍,身體的兩側也屬少陽管轄,外眼角、頸部、耳朵有問題時,都要找少陽處理,耳朵癢、耳朵痛、耳鳴、耳朵化膿發炎現象,都可用小柴胡湯加減,外眼角有毛病也用小柴胡湯加減,淋巴結及淋巴腫也是由此處理,效果都可以肯定。

有硬塊一定要用散結、軟堅的藥,天花粉、浙貝母散結,牡蠣的外殼則是軟堅的藥,夏枯草、青皮(未成熟的小橘子晒乾)、天花粉都是散結的藥,牡蠣、海藻、昆布、干貝、海參、墨魚、海蜇皮都是軟堅的藥,海裡的動物、植物、礦物都有軟堅的功效,常吃海帶、紫菜、髮菜對便祕有效,有腫瘤也可軟化。炸的東西最不好。

先前《聯合報》上介紹過林務局的孫研究員夫妻倆,都罹患腫瘤病,每天除了喝牛奶,幾乎都從生機飲食來治療腫瘤,林場大概有四百公頃,他只選擇兩種植物,一個是樟科,一個是殼斗科植物,長期使用,腫瘤竟然慢慢消解。

千萬不必要緊張,有時候我發現,疾病真是人想出來的,我記得有個來看診的病患,皮膚顏色非常蒼白,顯示有惡性貧血,白中還有一點黃,他就擔心有沒有肝病。我問他為什麼會想到肝病,他說因為他父親就是死於肝癌,只要是母系或父系有人罹患腫瘤、死於腫瘤的,就會有人天天都在想。我說那豈不應證「心想事成」這句話,你天天想天天想,沒有的事都被想到有。

我也相信,真的很難得有灑脫的人,一般人聽到腫瘤就自怨自艾,我的看法是要先接受事實。記得花蓮鳳林有位彭媽媽,七十歲那年,五十歲的兒子就肝硬化死掉,她就天天哭,天天睡不著。她另一個兒子帶她來看我,第一次來我就對她說:「你最好繼續哭,拚命哭,最好把眼睛哭瞎了,我保證你兒子會回來!」就這樣一句話,她就悟了,因為就算你真的把兒子哭回來,你也看不到了,有什麼路用,那天晚上就睡著了。她聽懂了,她沒有讀書,但是一句話就懂了,所以有時候我們治病是要用方法的。

置之死地而後生也是一個方法。台北銀行有個女行員,一天到晚自怨自艾,總認為自己爹不疼、娘不愛,兄不友、弟不恭,看到人家三五個人聊天就懷疑是在批評她,她來看病,我告訴她:「像你這樣早一點死掉好!」其他人聽到都嚇死了,提醒我說她等一下如果去跳樓怎麼辦?安啦,我就看準她根本不會跳樓,天天把死掛在嘴不會去死,那種悶聲不響的人什麼時候跳下去,你就不知道了。這和參禪一樣,要用什麼機鋒刺激她,所謂當頭棒喝 !


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站長補充:

本文摘自《張步桃治大病》遠流出版社

請參考→「口鼻肺臟疾病」專欄。


davidyeh_168 wrote:
有點長~~~但看看囉...(恕刪)


試看看可否翻頁~~~

文章都勒勒長又捨不得刪除~~~
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