<2009-4-30前的約騎活動記錄>

jobba wrote:
<新同學Att...(恕刪)

謝謝你送的"海芋花"~~~謝謝
這週六日我都有事~~友情贊助,不得不去,希望不會丟臉~~~
有空可以~~~約騎"恐龍男士們"喔!
阿憶和阿昌剛牽"公路車"有些姿勢待指導~~~有空"教一下"吧!謝謝!

TO:淡水恐龍團的"單身恐龍"~~
回台灣"第一次"參加競速比賽,沒補給車~~玩玩看囉!
花東300KM剛好練新車和練卡踏(第四次上卡)~~希望不會丟臉啦(真怕"魔咒"會說出來)
別太想我喔!
等我回來囉!

龍姊阿~花東380就好好加油吧

無奈阿~今天又下雨~

PO上一些昨天下班後去海邊拍的一些照片
















阿昌vov wrote:
海邊拍的一些照片..(恕刪)


拍的真好越來越專業了真是賞心悅目

OPEN醬真的不能裝再公路車嗎好可惜厚~~

難得週六放假卻下雨

最近跟阿Q感情有點疏遠~還是帶牠去走走好了
愛犬阿Q wrote:
拍的真好越來越專業了...(恕刪)

TO:阿昌我有樣東西很適合你喔!下次再給你看喔!
第一天~~爬坡很多,又下大雨(像洄瀾三百KM一樣的雨),也不清楚,騎的"那麼快"三小時多完成,自己都嚇一跳~~最後200KM處下坡直線右轉"交管沒做好"害我緊急右轉閃遊覽車又換小盤~~就在這時候"拉傷的",真是差點200KM終點站~~騎不上去
第二天~~一路都是大逆風,騎了53.KM"腿很痛",只好忍痛在"主集團中"向右靠,上支援車
~~真是氣死人(如果沒腿傷~~應該六小時可以完成186KM**今年多了 知本到台東的16KM)
***打算今年"抽車"練習好,等一切準備就序,看我明年完成它~~
***因為大逆風很多勇腳都沒完成哩!七段哥差十五分就殘念囉!所以,我如果忍痛也騎不完,所以~~
身體是很重要的,該"捨得"的時候就該"放"~~眼界要看"遠一點喔"!
很多人都認識我,真是不能做壞事喔!
#17~04:09完成~~
永不放棄恐龍妹 wrote:
就在這時候"拉傷的",真是差點200KM終點站


一開始強度拉的太高了,所以在最後一閃神疲勞的雙腿就很容易受傷.
迴瀾300時我也因一開始就用高強度,結果回程幾乎是用拖的,尤其右膝一踩一抽痛.

最近因各種因素較少騎車,體力好像變差了,
上週五因天氣好心血來潮就騎車菜籃車去爬風櫃嘴,
結果在4K處就體力不支就下馬休息了,
可能是大中午天氣太熱的關係吧!
哈!自己騙自己!

等會兒再來去試試看!
說不定會騎到淡水喲!

Jason_Jao wrote:
一開始強度拉的太高了...(恕刪)

剛才整理~~才知道上週的活動是~~~花東國際自行車賽~~真是嚇一跳!
怪不得一堆外國人,還用英文和我LDS,還好第一天有完賽幫"瘋伙輪"拿下一分的績分~~也騎過一些人
**拉傷要休息所以~~
恐怖恐龍妹第一天眼睜睜看著你跟福哥並騎聊天揚長而去
支援車看到你們才定位找到孤立路旁無助的我
第二天感謝你沿路多次補給和鼓舞
要先感謝龍妹和呂大哥幫忙
等一 下出門越過風櫃嘴下汐萬到伯爵
將來多一個騎車工作的地方
第一次參加請多指教~^^




很多"意外"都是無法預料的~~~
很多"驚奇"也都是無法預料的奇蹟~~~
珍惜"當下"~~會是一生中永遠的回憶喔!
*無論你是否要參加活動,請記得"覆製"喔!以免參加的 名單,遺漏了!謝謝合作!==================================================================
2009-5/2(六)**東眼山(休閒輕鬆騎~~)**遲到**不等人,請尾隨跟上~~謝謝!
第一集合點~~早上06:00(紅樹林捷運集合)
第二集合點~~早上07;15(永寧捷運站)
**帶領的導遊SIMOM
((報名請登記))
1.SIMOM~公路車
2.YOCHIME(良美)~公路車
3.Jason~公路車
==================================================================
2009-5/3(日)**東眼山(和好朋友車隊輕鬆騎~~)**遲到**不等人,請尾隨跟上~~謝謝!
第一集合點~~早上06:30(紅樹林捷運集合)
第二集合點早上08;00(永寧捷運站)
((報名請登記))
1.YOCHIME(良美)~公路車
2.Attila~公路車
3.陳陳~公路車(第二集合點)
4.小陳陳~公路車(第二集合點)==================================================================
cwc12184 wrote:
第一次參加請多指教~...(恕刪)

歡迎"陳陳+小陳陳"的參加~~~
週日見囉!
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 100)

今日熱門文章 網友點擊推薦!