【三鐵訓練】 9/12、13宜蘭梅花湖鐵人三項戰友們加油！

四十大盗

40分

31樓

四十大盗

個人積分：40分

文章編號：13089035

owen.chao wrote:
阿里巴巴大，我們的練...(恕刪)

收到～瞭解啦～！
下回有機會一定參加～一起加油囉！！！

四十大盗其實就是阿里巴巴啦

owen.chao

18分

樓主

owen.chao

個人積分：18分

文章編號：13348236

7/18 大湖公園晨泳團(0700-0830)+五指山晨騎團(0830-1000)

偷懶太多個星期了，這星期六開團了

人數若未達3人，請參加者跟我另外約定時間

下雨或地濕則晨騎取消，游泳正常開團

小弟聯絡電話 0960-727-135

7/18 報名區：
---------------------------------------------------------

1.歐文
2.
3.
4.
5.

小青蛙ELSA

0分

33樓

小青蛙ELSA

個人積分：0分

文章編號：13363900

HELLO：

我是新同學小琪，之前跟過一次小葳的晨騎

明天的晨泳活動是7:00-8:30是嗎？

因為明早要上班所以我會先游6:00-7:00，

如果有開團明早7:00再和你們會合！騎車就跟不到了！

P.S.我會在練習區練習換氣

7/18 報名區：
---------------------------------------------------------

1.歐文
2.小琪
3.
4.
5.

Mesa-James

0分

34樓

Mesa-James

個人積分：0分

文章編號：13363907

歐文大

如果先騎車再游泳可能會比較適合在夏天時練習,雖然正式比賽順序不是如此
不過8-9點過後泡在水裡還是比較爽的啦 !
僅提供參考參考而已 !

owen.chao

18分

樓主

owen.chao

個人積分：18分

文章編號：13365544

Mesa-James wrote:
歐文大如果先騎車再游...(恕刪)

是啊，現在過早上8點後，太陽就超大了

不過這星期看起來人數應該未達開團標準

剛PM給小琪了，明日一早我應該會先跟朋友去參加美利達的單車活動湊熱鬧

騎完回來再游泳

Mesa-james大，感謝你的提醒喔！

Mesa-James

0分

36樓

Mesa-James

個人積分：0分

文章編號：13370623

歐文大

其實我也想報名滴可是剛換公路車還在適應中所以先練車再來練跑步
過振子我依定會參加的 ! ( 我游泳大都去焚化爐泳池-免 $_$

)

owen.chao

18分

樓主

owen.chao

個人積分：18分

文章編號：13371007

Mesa-James wrote:
歐文大其實我也想報名...(恕刪)

ok的啦，游泳ok的話，九月宜蘭的比賽一起來吧

我跟sam也都是初體驗，第一次參加半程賽感受一下

心動了嗎？別再猶疑了

我們是志在參加，像我，就打算騎我的傘兵車去參加

第一次能順利完賽就ok了

下面連結為報名簡章，開放報名囉

若有興趣，早點決定喔，因為住宿的地方要先訂了

http://www.ctta.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=new100&Category=265849