IRONMAN 70.3 TAWAN 紀錄心得分享

可以參考網址:
http://ironmantaiwan.com/

即將在11/5日早上六點展開

本次參加幫友
阿包,歐文,史丹利............

期待明年其他好手的加入

說真的我在疏發我緊張的情緒
我又不想寫在臉書上............(因為我想完賽)

相信知道認識我的朋友幫友們都知道我準備多久了........
一年(接近一年)
組了一台S牌的三鐵車
裝備也買好了,計時帽也買好了,輪組也準備好幾組了

也陸續完成了半程冬山河,標準賽梅花湖

即將到來的就是半超鐵

真不知道我哪來的勇氣與毅力!!!!
雖然幫裡頭的冷清,但鐵人的孤獨.....是不會有人知道的

進入了減量練習周,有空會在寫寫一些參加這個賽事的經驗過程與心得
也歡迎對三鐵有熱誠的朋友一起討論指教

預祝我能順利完賽,完成目標,自我實踐!!!

來張梅花湖的準備照回味那個感覺!!!



心得補上囉!!!請到第二頁http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=426&t=2423767&p=2#31918671

NHB內湖幫--阿包 {吃吃喝喝團 團長} """ 騎腳踏車!!! 飆硬皮鯊 還有賣醬油都是我的興趣喇
2011-10-31 22:33 #1

阿包二號 wrote:
可以參考網址:htt...(恕刪)


阿包加油!!!

阿包二號 wrote:
可以參考網址:htt...(恕刪)


精神與你同在,加油

阿包加油!!!!

PS:我朋友說你的車車超帥!!!!

pao.chu wrote:
阿包加油!!!!PS...(恕刪)


那這張不更好看!!!!
雖然不是標準動作.........





說實在的好看......我比較想完賽耶!!!!
NHB內湖幫--阿包 {吃吃喝喝團 團長} """ 騎腳踏車!!! 飆硬皮鯊 還有賣醬油都是我的興趣喇

阿包二號 wrote:
那這張不更好看!!!...(恕刪)


有啦!有啦!前看後看都很帥啦!
依你的實力完賽一定沒問題,不需要緊張的啦! 加油!!!
阿包哥加油啦~~~
你絕對沒問題的~~不過劇本要列一下倒是真的~~~

反正就慢慢來不用急~~可別因為累積已經的興奮而爆衝~~~
尤其是有經過大砲攝影機的地方...不然衝太快照片會很少~~XD

到時就等你的心得啦!!
希望你達成自己想要的成績
然後再敗一台TT車...加油
重踩練習.間歇練習..計時練習.飛輪練習.練對方法才會進步
加油,明天。
願幸運之神眷顧咱們三人,並且盡情享受這場賽事的洗禮。
Hi, 各位參賽的朋友與幫友...
恭喜大家都在當天順利完賽啦,真的是一趟很難得的體驗。
在此也跟大家分享一下當天的心得記錄:

2011 Ironman70.3 國際邀請賽【台灣站】完賽之旅
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