上面這個blog是我當初在找減肥資訊時發現的好物!!! 減肥重點在減體脂不是減水,所以2個禮拜1Kg差不多,也比較不易復胖,而且也不能過度的節食!! 不然只是瘦到肌肉而瘦不到脂肪~~ 話說我體重從2月過完農曆年到現在也瘦了5Kg了~~ 一起加油吧~~ 邁向沒有小腹的體態!!!

給阿勲大跟Eric大參考囉

小璇711 wrote:
星期四我是一人回家沒人護送 哇哈哈..........最近都這樣....


elisa75425 wrote:
穿著粉紅色制服


elisa75425 wrote:
但是~~就盡量避免少夜騎
要不~~帶個保鑣囉!!
最近很少騎晚上.......因為,沒保鑣!!

elisa75425 wrote:
原來
ELISA我..........................這麼不受歡迎!!


kehua225 wrote:
不是啦!!!
是我沒那個資格啦~~
