大家好!
第一次上來發文請教大家問題 如果表達不當還請見諒
本人也不太懂電腦 只能盡我所能描述問題 希望大家能提供解決辦法 感激不盡

以下是我電腦的基本資訊
macbook pro 更新 big sur 發燙問題
原本Big Sur 剛可以更新的時候我第一時間就更新了
結果電腦開個瀏覽器或是文書處理就會開始發燙 風扇一直轉
本來想說可剛推出還不夠穩定 之後繼續更新的話狀況就會改善
直到這個月初更新到11.2.3狀況都沒有改善
另一個朋友也是pro 13 2017更新後都沒有問題~

以下是我活動監視器的畫面截圖
macbook pro 更新 big sur 發燙問題
發現kernel_task一直運作

除了電腦發燙風扇運轉的問題外,耗電也非常快幾乎一分鐘掉一%那種

另外我自己上網找一些方法有人說SMC reset 和 NVRAM reset 我也試過了 結果一樣無效...

之前有利用Apple 線上通話功能,人員用遠端觀看螢幕簡單幫我做簡單電腦測試(Apple Hardware Test)硬體部分沒有問題
他說我的電腦kernel_task異常的高 這個是處理電腦溫度的(詳細內容不太清楚 但大概是這個意思 抱歉!!)
建議我利用時光機備份完電腦後按Command(⌘)-R 重新安裝macOS
照做了之後情況一樣沒有獲得改善

前幾天有將電腦拿到學校附近的電腦維修店 店家看一下說可能是要換散熱膏 不然就是把電腦降級
我不懂電腦也不知道有沒有被騙 所以還沒拿去修 想請問大家這樣是正確的嗎?

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另外 我之前是直接從Mojave升級到Big Sur 不知道是不是因為跳過Catalina現在才會有問題
因為朋友之前更新Catalina之後電腦常出現問題 我就一直沒更新 才會直接跳級
(不知道這個原因有沒有關係 但還是說一下 希望能有幫助 謝謝!!)

最後謝謝廣大網友耐心看完我的問題 對於每天需要用電腦交作業的大學生 真的非常苦惱
希望廣大網友可以提供解決問題的辦法 謝謝大家!!
我的是macbook pro 15 2019,有時更新後,如果風扇又開始狂轉,我就做一下SMC重置,我照官網說明下面這樣做是有效的,如果你的不可以,那我也不知道怎麼辦了...

apple 筆電的SMC重置:
選擇「蘋果」選單 >「關機」。
在 Mac 關機後,按下內建鍵盤左側的 Shift-Control-Option,並同時按下電源按鈕。同時按住這些按鍵與電源按鈕 10 秒鐘。
如果您使用了配備 Touch ID 功能的 MacBook Pro,Touch ID 按鈕也可以做為電源按鈕。
放開所有按鍵。
再次按下電源按鈕來啟動 Mac。
Big Sur待解的問題真的不少…
我不曉得你的異常真正的癥結…但是,我可以非常確定的跟你講,重裝作業系統至Catalina的版本,也許你就沒有那些無謂的困擾。
你那台mbp13還蠻新的,跟散熱膏沒關係,蘋果的産品有時候不能用一般NB的角度來看。
qqtan wrote:
大家好!第一次上來發(恕刪)
建議裝這個,Turbo Boost Switcher
沒插電時關Turbo Boost,續航和散熱會有明顯的改善。


akisun wrote:
我的是macbook(恕刪)


我會再試試看這個方法的 謝謝您!
紅山貓 wrote:
Big Sur待解的(恕刪)


瞭解!謝謝您 不然就要傻傻的去換了..
Anony2456 wrote:
建議裝這個,Turbo(恕刪)




已裝~先看看有沒有改善 感謝您🥺
Anony2456 wrote:
建議裝這個,Turb...(恕刪)

Turbo boost是Intel cpu的一種超頻技術,關閉的原理就是將cpu最大使用率設定在99%。
如果,筆電的風扇三不五時會突然狂轉產生噪音現象,是可以將Turbo boost關閉,可以獲得改善。
剛剛打了一堆字…不小心按掉全沒了…
我原本想建議你,透過製作USB隨身碟來安裝作業系統。

如何製作可開機的macOS安裝磁碟
https://support.apple.com/zh-tw/HT201372

也可以透過APP的簡易方式
DiskMaker X ,這套APP製作 macOS Catalina 10.15.X 的開機隨身碟

後續如果有安裝疑問,網友都能夠提出協助。
拿台電風扇吹
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