********鋒面晚間到 明晚到下週二 低溫11-12度********
更新日期:2010/03/24 14:35
動輒29到30度的高溫將告一段落，民眾要暫時收起短袖，準備厚外套。中央氣象局表示：今天晚間起鋒面系統報到，明天有強烈大陸冷氣團南下，北台灣地區將下降到11~12度，中部以北將轉為有雨的天氣型態，局部地區甚至有較大雨勢，預估週五降雨減緩，週六有短暫空檔，週日起到下週二，將有下一波冷氣團報到，低溫繼續維持11~12度。預估天氣型態以乾冷為主。
天氣變化速度快，幾乎一週就有一次變化。連續幾天的高溫，民眾紛紛把短袖拿出來應付，不過，中央氣象局表示，晚上之後，厚外套，毛衣，圍巾又得拿出來應付下一波天氣變化。氣象局表示：晚間起鋒面報到，天氣轉為有雨，溫度也會開始下降。北台灣週四起，還有強烈大陸冷氣團接力，濕冷的天氣會持續一整天，包括中部以北，東北部，東部，離島的金門馬祖澎湖都會轉為下雨的天氣，局部地區的雨勢較大。
另外，溫度也會出現明顯變化！預估週四上午起，就會一路下降，週四晚間到週五清晨將是這一波冷氣團威力最強的時刻，北部地區低溫下探11~12度，中部14～15度，南部16~17度，相較於這幾天動輒30度的高溫，溫差超過一倍以上，氣象局特別提醒民眾，要留意溫度上明顯的變化。至於高溫部分，北部約17度，中南部仍可維持20度以上。
氣象局表示：第一波冷空氣在週六會略微減弱，降雨也會趨於緩和，第二波冷氣團預估週日報到，屆時各地的低溫仍然維持不變，並持續到下週二，預估從下週二白天之後，溫度才會緩慢回升。
請準備禦寒與防風外套!!!
個人積分：20分
文章編號：18330804
各站登車注意事項:新竹站上車的選手請注意，請由SOGO百貨對面的貨運站地下道以牽行方式進入車站。
由於松山車站已地下化，因此松山站上車的選手請在中坡北路與玉成街中間的行李房搭乘大型貨梯下月台。請各位選手務必提前30分鐘以上至車站集合。
報到注意事項：
報到時間：3/27 9:00 ~ 13:00
報到地點：臺灣觀光學院
報到時領取物件：紀念品、安全帽號碼貼紙（內含計時晶片）、挑戰者護照、能量補給
報到時務必熟記各車隊報到編號，個人選手請熟記選手編號，以加速報到作業
請領取人(或代領人)攜帶個人證件(身分證、健保卡或駕照皆可)，其餘隊員則不必出示證件
兩鐵環保專車，乘車注意事項 :
1.為方便台鐵站務人員識別並提供您必要的協助，請選手下載列印識別證，並於車站內外佩掛此識別証。另外身份證及健保卡也請隨身攜帶以備查核。
2.識別證佩掛方式:
a.下載識別證。(下載登車識別證)
b.列印識別證並填上您的姓名與車廂編號。
c.護貝識別證。
d.使用安全別針或是識別證頸帶佩掛於身上。
3.請詳閱兩鐵車次車廂坐位表，由於本會已於3/8完成繳費手續，因此無法再個別取消兩鐵服務，請選手自行處理或私下轉售給需要車票的選手。
4.請詳閱兩鐵環保專車時刻表，請至少提前30分鐘以上到站並配合車站人員引導乘車。
5.因踏板凸出易勾撞他車或傷及他人，請選手務必配合將踏板妥善包裝(可使用舊厚襪子套住踏板)。
6.進入車站內嚴禁騎車，須以牽行方式進出專列車廂。
7.一人一車，人車同行。選手須自負相關安全責任。
8.單車進入車廂後，請靠車廂邊依序放置，請勿將單車阻擋車門出入口，以免造成後續人車出入困難。
9.單車放置於火車廂中，可以攜帶三角駐車架或是魔鬼黏扣帶固定，以免列車行駛中造成單車翻倒。(範例照片1、範例照片2)
10.建議選手於車站內牽行活動時，改穿一般鞋類，勿穿車鞋(尤其是公路車鞋)，以免路滑危及個人安全。
洄瀾極限挑戰300K活動秩序冊已經公告，請參加的選手務必詳閱並熟讀相關之活動規定。
為配合極限挑戰300K活動，臺灣觀光學院提供限量66個營位（4人帳大小，5M*6M）。每營位酌收清潔費300元(帳篷&睡袋自備，若需承租帳篷則須另加300元)。詢問或登記營位相關事宜，請洽詢臺灣觀光學院，課外活動指導組(TEL：03-8653906轉137 或henry@mail.tht.edu.tw)
請參加選手務必詳閱選手編號名單，若名單內容有誤，請速洽本會報名組。(miao@tpe-bike.org.tw或報名組專線:02 2550-7397)。由於相關製作物已經發包製作，因此無法再提供選手取消或是更換隊員等作業。 另外，兩鐵名單已於3月8日送交台鐵，因此也無法再提供取消兩鐵專車的作業，欲退票者可將兩鐵車位轉讓需要的選手。
住宿優惠訊息 : 花蓮吉安鄉喜歡農莊(http://www.justlike.idv.tw/)與浪花主題風格民宿(http://spary.hlbnb.tw/)。將以各項優惠的價格提供給極限挑戰300K的選手，也同時提供各式單車維修工具，歡迎選手多多利用。
感謝啟事:位於折返點的脫線牧場，雞長脫線先生將提供脫光光帶出場烤雞熱賣，雞湯熱賣，以及溫泉免費泡與體能休息站等服務。本會特此感謝。
感謝啟事:位於第二補給站的舞鶴東昇茶行，將不打佯並免費供應瑞穗舞鶴蜜香紅茶，及瑞穗舞鶴咖啡等服務，為選手加油補充元氣。本會特此感謝。
因活動里程以及廣大腹地的需求考量，本次活動起終點將移至臺灣觀光學院。請參加選手務必謹記正確的起終點位置，以方便安排交通及住宿相關事宜。
嘉義搖擺兵團---竭誠歡迎各位一起參加約騎!!!
個人積分：20分
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