775換新系統推薦建議，謝謝

使用多年的PC終於想升級了，太久沒注意市場了，為了避免日前顯卡換購的笑話(X1950 pro to HD5550 D3 1G 還以為upgrade！)還是請教各位達人，希望不吝指教，先謝謝了。
目前系統如下：
MB:Asus P5B-E Plus
cpu:Intel Core 2 Duo E6600
Ram:4G ddr2 800(我知道沒啥用...)
VGA:Gigabyte HK5550(剛換)
Power:海韻S-12 500w
os:XP sp3
HD:WD ARS 2T+AAKS 500G and Seagate AS 1000G+500G (無陣列)
monitor:Eizo S2410W
case:Thermaltake 甘道夫

不玩電玩，需要影像處理+看片，舊系統希望延用VGA(可考慮搭配整體效能更換)，case及HD，至於power不知是否仍能沿用？
新機器仍希望使用intel的系統，預算.....希望不要太誇張，因為感覺上貴的系統都是以電玩為訴求，而我希望是穩定的系統(幾乎不超頻)。

請大家協助推薦cpu，MB，ram(VGA，power)系統，謝謝。