eSata外接式硬碟的疑問

最近因為想買一顆新的2.5吋隨身硬碟
突然想到我的NB有eSata介面(Acer Aspire 4935g)
所以就上網研究了一下這方面的資訊
大致上得到以下的結論
1.eSata測試的速度大致上是usb2.0的兩倍
2.eSata硬碟可以相容於usb2.0
3.eSata之外還有可以直接吃電腦電源的Power eSata

不知道這樣方向有沒有錯誤
比較讓我不敢下手的地方是
所謂的Power eSata是指電腦端的eSata介面會提供Power
還是裝置端(硬碟)上的介面需要支援可接受傳輸線Power
或者是說兩者都須具備

我平常是將NB上面的eSata拿來當usb使用
在使用一般2.5吋硬碟時可以正常使用
這樣是否就代表該介面是會供電的

另外
有無建議的品牌或商品可以提供參考的
thx