買新鞋囉
受到mobile01各位前輩的激勵，以及我上個月訂下2小時30分之內，完成今年11月太魯閣半馬（幾乎是不可能）的任務，我今天下午去買了一雙puma FAAS 300慢跑鞋，也趕緊穿上它跑步，結果光是走下坡的山路，就發現左腳鞋墊明顯會往鞋子的後方縮，跑起步來，更是嚴重。能否請教各位路跑的前輩們，教教我怎麼改善，因為鞋底已經髒成這樣了，幾乎是不可能換鞋了，那我可以跟店家買大一點的FAAS 300慢跑鞋墊嗎？還是有其他更好的辦法？
準備來跑步囉
由於身高178體重83的我，之前在軍中測驗過3000公尺是17分多的成績，加上現在距離穿迷彩服的日子已經好幾年，如今跑步的成績應該是更加慘不忍睹，可是上個月我在大學同學的刺激下，跟他們打賭要在2小時30分之內完成今年11月太魯閣半馬，輸了要請吃天外天（或天麻）。為了我僅存的一點點尊嚴，我今天下午去買了puma FAAS 300慢跑鞋，準備練跑。
鞋底髒成這樣，不可能換鞋了
其實，在買這雙鞋之前，我也有試穿adidas Climacool CC Ride，不過我感覺CC Ride踩起來鞋底比較硬，卻很透氣，外型也比FAAS 300好看一些，可是考量我的膝蓋有傷，FAAS 300穿起來底比較軟，包覆性比較好，感覺起來會比較吸震；而兩雙的價格都是打8折，FAAS 300價格2144、CC Ride則是2440，相差不大，幾經考量後，我捨棄了外型與通風性。
照片裏頭的鞋墊上方已經出現往後擠壓出來的摺痕了...
如今鞋墊往後跑的情況如此嚴重，除了照片裏頭的鞋墊都已經出現小小的摺痕，大約可以顯示鞋墊往後跑之外，我用腳趾頭的指節來舉例，跑完步後，左腳的情況已經是第一指節幾乎都凸出在鞋墊之前，至於右腳則是大約凸出第一指節的一半，這種情況在走路的時候也是一樣，只是鞋墊往後跑的程度沒有那麼嚴重。
