惆悵

132分

樓主

惆悵

個人積分：132分

文章編號：21300336

慢跑的朋友們~ 會擦防曬乳嗎?

請教跑友，有關防曬乳~ 量的多寡要怎麼確定呢?

擦太厚，感覺不是很舒服
擦太薄，擔心防曬效果不佳
自己也不太會拿捏使用量

順便一問...
防曬乳是不是擦在臉上，然後推開，看不到白白的(防曬乳顏色)就OK了?

2010-07-30 10:02 #1

文章關鍵字

慢跑防曬乳朋友們

yoyoman929

5分

2樓

yoyoman929

個人積分：5分

文章編號：21302564

我是都沒有在身上抹防曬就去跑了....

只是時間都盡量選在陽光較弱時~

自己在想~要是擦了防曬~跑一跑~

開始揮汗如雨時.....不就白擦了

....

真的有那種不會掉又不會悶住身體的防曬嗎?

路跑一哥

18331分

3樓

路跑一哥

個人積分：18331分

文章編號：21303894

曬黑是勇者的胎記,吃苦耐勞的記號呀,所以我跑步都沒在擦有的沒的,全身曬成小麥色,多man,哈哈...

土城烏龜阿財

240分

4樓

土城烏龜阿財

個人積分：240分

文章編號：21304209

最近週日練LSD都是穿緊身慢跑長褲、長袖排汗衣再加上戴帽子，只差沒戴手套了。
所以應該不用塗防曬乳。

Laurencia

0分

5樓

Laurencia

個人積分：0分

文章編號：21310717

小妹也是很怕防曬乳的油膩感,之前去海邊擦的防曬乳都會讓皮膚起小疹子
最近購入了一款小護士水潤肌防曬乳(SPF50PA+++),好推,不黏膩
有興趣可以去藥妝店找找看
至於量的多寡,每個人身型不一樣
建議,大概就是10元硬幣大小,塗抹均勻就好,塗多並不會比較防曬
若覺得不夠在適量的補充
如果在戶外活動長時間曝曬,記得時常補擦,最好兩小時補擦一次

gsb

0分

6樓

gsb

個人積分：0分

文章編號：21314377

我個人都是在早上6點開始慢跑
因為我怕，(大太陽)
但是，我沒有擦防曬乳

若是過了早上9點出門我會擦上防曬乳
走在路上我還會戴太陽眼鏡及帽子

我想說一件事
擦防曬乳是避免被太陽曬傷皮膚
曬傷皮膚或很痛
嚴重的話更會起水泡

男生們，千萬別嘴硬
曬傷是自己，嫌棄他人的人別加以理會
因為我曾經太在意他人說法，傷了自己
曬傷真的好痛，輕碰一下就有感覺

還有，縱使擦了防曬乳都可以讓皮膚有健康的古銅色或小麥色

我擦防曬乳的量是，先擠在整個手臂上
之後再均勻的塗抹

等15分鐘才出去室外

個人經驗，敬請指教

fiona77802

0分

7樓

fiona77802

個人積分：0分

文章編號：21424187

小妹平時早上爬起來太陽就已經爬的高高的, 除會戴上帽子出去跑, 手與腳還是會有塗防曬的習慣!

我身邊騎腳踏車的朋友都比較有在塗防曬, 但如果出去跑個10k的話也差不多要曬個1小時左右, 所以還是建議在夏天出門前前一應要最好防曬措施在出去跑步啦!

防曬乳我是盡量挑選低敏的物理性的產品, 同事有推薦一款醫美的防曬產品, 系數不會很高, 所以自己借一點塗過發現用起來不會太黏膩, 大家可以再多比較看看囉!!

mm2046mm

0分

8樓

mm2046mm

個人積分：0分

文章編號：21622050

我現在有的是這兩瓶
Biore防曬乳，係數30。
千沛防曬乳，係數50。
我很挑防曬乳，我討厭太油不好洗掉卸妝的。

原本手上的是只有Biore，
後來因為常去戶外運動，這瓶30防曬係數不夠，
所以我後來又買了一個係數50的千沛。

不要以為防曬係數50的會很油，
其實他比這瓶係數30的biore還要好塗抹且清爽

這是朋友推薦的，
因為一般通路沒有所以有在運動的可以上網買，
有些新萬仁指定藥局也有(千沛是新萬仁的產品)

很好塗抹開，又不油膩，
然後能上山下海，很推薦喔~

nec0515

0分

9樓

nec0515

個人積分：0分

文章編號：21628871

我是從來不擦防曬乳液 :::::::因為我去慢跑時已經沒太陽了
因該要擦不然會曬傷

Charles007

18分

10樓

Charles007

個人積分：18分

文章編號：21632269

會耶,而且都擦的滿均勻

因為小弟的手之前曬的太over

病變了...所以滿保護皮膚的

慢跑的朋友們~ 會擦防曬乳嗎?

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