發現不是我自己

16分

樓主

發現不是我自己

個人積分：16分

文章編號：29541948

慢跑防曬

我住高雄市
慢跑時太陽實在太大太熱了
但是又想要在有光線的時候跑
快下山時又太晚沒有時間跑了
不知道各位有什麼防曬又透氣的方法或裝備
重點是臉脖子啊不過又討厭塗防曬
有想說買抗UV透氣薄外套+帽子
不知有沒有大大推薦好外套或好方法

2011-07-25 21:59 #1

文章關鍵字

慢跑防曬

chohsunlu

29分

2樓

chohsunlu

個人積分：29分

文章編號：29543955

頭與脖子的話就用帽子或頭巾

有一種帽子還有遮陽布，你可以找找看

手可以考慮用單車的手臂套，緊的那種

腿的話就看你要不要穿那種緊身訓練褲了，最近站上有人分享，只是那都不便宜

如果你要最便宜，那也只有多擦防曬油了，我覺得防曬油其實就很防曬了...

發現不是我自己 wrote:
我住高雄市慢跑時太陽...(恕刪)

Soul of Eagle

0分

3樓

Soul of Eagle

個人積分：0分

文章編號：29544476

塗擦防曬品還是最貼近臉部肌膚的保護法吧

此外早上跑步我有用過這種有帽簷的頭巾後頸部也被遮蔽到了順帶吸汗挺不錯

vdcbart

39分

4樓

vdcbart

個人積分：39分

文章編號：29560997

發現不是我自己 wrote:
我住高雄市慢跑時太陽...(恕刪)

其實我也是為了太陽太大的關係所以只有晚上10點下班後去附近小學操場跑

只剩自己一個人跑起來還挺沒壓力可以放空自己

發現不是我自己

16分

樓主

發現不是我自己

個人積分：16分

文章編號：29598611

有推薦的抗UV透氣薄外套嗎
我發現抗UV就沒有超薄
超薄的沒有抗UV
真難抉擇

土城烏龜阿財

240分

6樓

土城烏龜阿財

個人積分：240分

文章編號：29600410

有考慮穿長褲長袖跑嗎？
在戴個帽子，這樣只剩脖子會曬到。
可以再加頭巾套脖子。

redc27

0分

7樓

redc27

個人積分：0分

文章編號：29602030

http://www.atunas.com.tw/02_product/03_detail.php?ID=1074
這種帽子怎麼樣呢?

發現不是我自己

16分

樓主

發現不是我自己

個人積分：16分

文章編號：29605111

這個帽子好像不錯
不知道適不適合跑步

redc27 wrote:
http://www...(恕刪)

土城烏龜阿財

240分

9樓

土城烏龜阿財

個人積分：240分

文章編號：29605311

發現不是我自己 wrote:
這個帽子好像不錯
不知道適不適合跑步

記得這種帽子的帽沿不是很透氣。
還不是用一般騎車、登山用的頭巾比較好，萬一太熱，還可以先收起來。

可愛小狐狸

6分

10樓

可愛小狐狸

個人積分：6分

文章編號：29627399

我只能說
想跑步就不要怕太陽曬...
以每天練習一個小時來算,跑步時暴露在太陽底下的時間也不多,
除非你天天跑馬拉松....
不然就是補充多一點維他命C囉....

慢跑防曬

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