skins a400長褲 心得!另外詢問一下慢跑上衣(磨破X頭的問題)

是的,無聊休息屁一下!
首先!還是謝謝我堂姐!
3月25日左右拿到~澳洲版的SKINS A400 價格不知道(因為堂姐送的XD)
在這次跑第二馬~在SKINS A400 長褲幫助下
1.跑完42KM 他是乾的
2.跑完沒馬上脫下,又持續穿了三小時,配合膝蓋冰敷
除了到當天晚上延遲痠痛出現後,
坐骨神經到大腿後側肌肉有抽痛之外,
幾乎沒有像第一馬跑完當天上下樓梯困難的情況出現!
甚至第二天也都正常行動沒特別痛感!
當然身體過度消的疲憊感倒是持續到周三
3.周三下午又穿了去跑14KM 恢復跑(慢速跑)
除了在前五公里未暖開時,左腳大腿後側有痛感!
暖開之後,則是無礙!
所以!
1.透氣性佳
2.跑完不用馬上脫下,讓他壓迫肌肉促進一下循環
但是個人覺得日常沒運動不要穿著
適合運動時.剛運動完穿,
多多少少有幫助恢復的效果

另外~這次42KM跑到一半貼在胸前的透氣膠布掉了!
害我只好雙手抓著衣服跑XD
有前輩有建議哪家的上衣比較不會有這種問題的嗎?
小弟穿的都是比賽送的
我也是用透氣膠布貼住,有人是貼 X 型,
我只貼 I 型,
透氣膠布最好在跑LSD就要試過不會掉再上場跑~
也有人買胸貼或OK繃~
我是覺得透氣膠布便宜好用~
上衣通常是穿背心~
15度以下才會考慮穿長袖~
會磨到的跑友,其實大部份的排汗衣都會磨了。我自己就是⋯
我都是在家先貼好再出門,才可以確保皮膚表面在貼之前是乾浄且乾燥,這樣才勞固。
我是貼三字型,每一條都有重疊到,膠布是3M的。
可能是因為我都穿比較大號的衣服在跑吧,幾乎沒碰到這問題

第一次碰到是第一次跑超馬的時候,發現奶頭和老弟的頭很痛,才發現是磨破皮(但沒流血)

後來又碰到幾場有下雨的馬,衣服全濕就很貼身,全馬也常會磨到破皮

堅持不用任何貼布,結果現在摸都可以摸到有一小層結痂........
可以選擇skins a400的上衣,跑完沒有不適的感覺.
完蛋,我2件A400長褲,1件A400長袖上衣,1件A200長袖上衣

除跑步穿外,平常亦輪流穿去上班,

想說可消除疲勞

現天氣熱了,剛跑完10.57KM,洗完澡,現穿A400 4/3褲,

亦準備明穿去上班,消除一下疲勞

又準備上網看1/2褲及較短褲
src119875 wrote:
完蛋,我2件A400...(恕刪)


請問一下,要是一般的 T-shirt穿M號,買這種緊身衣或褲,
在試穿的時候要挑小1號(穿上去跟皮膚緊貼)嗎?

請有經驗的前輩分享一下,因為目前有買某牌的 Techfit(M號穿起來是fit,不是緊身),
當重訓後的恢復衣穿~~

kagf wrote:
是的,無聊休息屁一下...(恕刪)


我原本也是透氣膠帶貼X
但天性健忘,老是會忘記貼
所以後來還是去買緊身上衣

但坊間好一點的運動品牌緊身上衣都太貴了
尋尋覓覓之下發現uniqlo推出的easy exercise系列機能T
堪稱窮人版的運動緊身衣
雖然官方文宣是說走路就能消耗卡路里
但我都是跑步的時候穿,外面再套一件排汗背心或短T(因為肚子太大怕嚇到人)

布料頗薄,但延展性極佳,所以很貼身
排汗性極佳,跑完脫下來時緊身衣是乾的!因為汗都跑到外面那件排汗衣上了
跑完也不會有汗臭,全馬一趟下來也沒有燒兩點的情況
到現在洗了不下十次,尚無鬆脫的現象發生(用洗衣袋)
總之就是非常滿意

原價799
我是趁特價599的時候抱著實驗的精神去買了一件,結果一試成主顧
目前又在特價中,有興趣的朋友可以去試試看
我用連鎖葯妝店自有品牌透氣膠布
便宜大碗
跑全馬穿背心沒問題
jienguanliyuan
A400 是好物 上衣比褲子便宜 大大可以考慮購入

優點一樣 透氣排汗佳 全馬跑完就算不馬上洗澡 也不會有黏答答的感覺 至於它所宣稱的恢復功能 我是沒感覺

尺寸 要選擇貼身一點 可參考其 身高體重表 本人179/68 穿M號剛好

我買騎車跟跑步裝備經驗, 一開始捨不得花錢 大都買便宜的次級品 等到後來重度運動時 就會敗入一級品

先前買的次級品 則變成閒置 整體算來反而多花錢

穿一件幾百元的運動衣 跟幾千元的運動衣 有差嗎

短距離運動 或許差異不大 但是到全馬 甚至超馬 長時間運動

隨便身體哪個地方 不舒服 就可以把你折磨到想死

單車也是

隨便騎個河濱 隨便穿個短衫短褲都可以上

如果一場200K 300K 好的裝備還是可以帶你上天堂


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