今天有點涼 熱身的時候還躲在室內
不過跑著跑著就不冷了
心砰砰砰跳 思緒愈來愈清晰
突然之間 真想來罐金牌丫
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暢快流汗後,來瓶冰涼的啤酒最棒了!!
但...........這樣運動消耗掉的卡路里也就跟著回來了!!

mirukuchia wrote:
今天有點涼 熱身的時...(恕刪)




夏日炎炎練完跑步是很想來一罐金牌.
冬天粉冷~反而比較想來罐水果啤酒......
配個下酒菜更棒呀~

mirukuchia wrote:
今天有點涼 熱身的時...(恕刪)
運動結束,洗完澡後,最好的補給,金牌+1!
oh-ya 痛快流汗後來瓶啤酒最帶勁.不只補充水分.熱量.還會麻痺雙腿.一不小心還會暴衝.不過啤酒利尿
記的要多喝水.運動中喝.要拿捏份量

我跑馬時再32k都會有點小撞牆.心理想的就是喝金牌啤酒.大家有沒感覺.玻璃瓶的比較甜.好喝多了.而且扣掉押瓶費是最便宜的.跑馬完後都會灌個兩瓶.(當然是回到家後)記的要喝酒不開車.開車不喝酒

雅狼 wrote:
oh-ya 痛快流...(恕刪)


大家想得都一樣…而且好像都非要金牌不可~~

JUN0518 wrote:
夏日炎炎練完跑步是很...(恕刪)



水果啤酒是指台啤的芒果跟鳳梨嗎?
我是覺得什麼時候喝都很讚啦!
而且酒精濃度也沒那麼高
運動後一陣子或是洗完澡身體還熱熱的時候
來一罐冰鎮過的超爽~而且喝完覺得很清爽~
wjw1229 wrote:
運動結束,洗完澡後,最好的補給,金牌+1!...(恕刪)


哇 你的照片是日本超厲害船長的照片嗎?

mirukuchia wrote:
今天有點涼 熱身的時...(恕刪)


上個月的草嶺古道賽後一人一坏啤酒
我是沒去拿啦
本想拿了以後拿給台上的歌手
最後不好意思作罷
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