我的目的就只是為了減肥
166公分97公斤，是個不折不扣的fat ass
這幾年之間，有過73，有過復胖到95
復胖後又開始跑到目前80，就停住了
因為80不算是特胖，會有墮性
跑跑停停的，體重在77～83之間遊走
我跑步的時間都大約半小時，3～4公里，時速只有7.x
非常的慢，我在操場或公園跑，只贏得了快走的人
只要是跑步，即使是女生，速度都快過我
雖然也能提速趕過去，但會造成後繼無力，胸悶喘不過氣
而且我一直有個問題
只要開始跑，大約跑個一公里左右，全身熱了起來
頭也熱了臉也紅了，然後就會流鼻水
邊跑邊吸鼻水蠻尷尬的，所以我會用手偷偷的擦
然後再在衣服上抹乾
是不是就像跟我吃湯麵時，吃一吃太熱了就開始流鼻水一樣的道理？？
我看其他人不會這樣阿，還是大家也都偷偷的擦掉？
只是說…流汗流一整身難道就比較乾淨了，一樣是排出液體
舒服多了
