上網估狗了一下沒有靜脈曲張的人適度運動可以預防靜脈曲張但是有靜脈曲張的人如果進行比較激烈的運動會加重靜脈曲張我最近發現右腳小腿有靜脈曲張的現象..這樣是不是我就要停止跑步了呢唉~最近要找時間去看醫生來確定一下症狀了抱怨一下..家裡附近的署立醫院居然沒有心臟血管外科的醫師..只有內科這下要在多花點時間找醫師了
以我為例吧..我雙腳有靜脈栓塞過..左腳最嚴重..栓塞過的後遺症就是靜脈曲張了.在朋有的鼓勵之下..2年前我開始練馬..我參加比賽左腳都穿彈性褲襪..我問過醫生(靜脈曲張掛心血管外科也行).醫生反而鼓勵我跑..因為練強腳部的肌肉是可以代替血管收縮的功能的..不過我倒建議..曲張的腳循環比較差..循序漸進的練習才是王道..