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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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mw978

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樓主

mw978

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文章編號：46086483

請問最長距離只跑過5km，有可能第一次就跑完全馬嗎？

剛好看到有網友在問，平常沒在運動的女生，有沒有可能跑馬拉松...
我想起最近看到朋友分享的連結，這位姊姊說她平常沒在練，半馬和全馬都沒跑過，最長跑5k，可是她剛在法國的波爾多紅酒馬拉松「完賽」了！

本來以為紅酒馬拉松是跑完就好，後來才發現好像有規定是要在6小時30分鐘內跑完42.195km才能完賽拿獎牌！哇，真的好厲害啊！

請問各位大大，這有可能嗎？

請問最長距離只跑過5km，有可能第一次就跑完全馬嗎？

2013-09-11 13:33 #1

文章關鍵字

距離 5km

MD-dennis

50分

2樓

MD-dennis

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文章編號：46086899

mw978 wrote:
剛好看到有網友在問，...(恕刪)

1.每次只有5KM的練習量，個人是根本不敢報全馬。
2.跑完後拍照還可以拍得那麼美.......如果是我早就滿身汗，全身疲憊。

挖鼻孔

skypool

23分

3樓

skypool

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文章編號：46086920

一開始我以為她平常有在運動,那跑全馬,雖然很辛苦,6個半完賽,應該還OK
後來看到說他平常沒運動,那第一次跑就能完成
一下運動量這麼大,沒抽筋,沒破皮,沒燒檔,沒口吐白沫,沒ooxx.....
那只能說厲害厲害,佩服佩服,真的有天分,說不定練一下,就能打掛一票高手!!

chc671224

132分

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chc671224

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文章編號：46086983

mw978 wrote:
剛好看到有網友在問，...(恕刪)

有時不能只看單一，有些人雖然平常不跑步，但也許其它有氧運動做了不少，
平常說不定游泳一游就是3km，單車一騎就是50、100km，踩飛輪、跳健身…之類的，
心肺跟肌力早就有一定水準在了。
這種「不跑步」的人不能跟真正完全不運動的人比。
6小時多的成績其實也還好，9分速就能達到了，
一般走路速度大概12分速，稍微走快一點就有9分速了，配合走跑，完成全馬其實不難啦。

REX529

30分

5樓

REX529

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文章編號：46087180

我覺得不可能....
她明明知最長跑5k~還要報名42K...
八成是健康組XD

hhm0716jy

48分

6樓

hhm0716jy

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文章編號：46087256

mw978 wrote:
剛好看到有網友在問，...(恕刪)

大學每次期末考前問同學有沒有看書，得到的答案都會是沒有.....出來的成績卻又不是這麼一回事
認真你就輸了.....

mw978

0分

樓主

mw978

個人積分：0分

文章編號：46087314

我和這位姐姐不熟，是看到有人分享才看了一下她的FB...
https://www.facebook.com/queenfansclub

不太像平常有在大量運動的人，當然啦，光看照片不準....

不過因為小弟我還蠻喜歡紅酒，跑步則只是剛開始練習而已，所以特別有注意這個紅酒馬拉松
記得之前有看過另一位美女去跑過，這位美女是有經驗的好手，還記錄得很詳細整個馬拉松的過程：
http://blog.yam.com/gogoparty/article/56633212

我研究了一下，好像要能喝到「每間酒莊」的酒，又能夠在規定時間內完賽，真的很不容易啊！

但是這位女王，她不但完賽，還每間酒莊的酒都喝到了！
可見她真的不是一般的天才....