T-FAT wrote:平時都跑跑步機或小學...(恕刪) 南寮不錯。順著17公里海岸線跑。來回34k,有樹蔭有海風有廁所有小蜜蜂。唯一缺點部份路段太熱。防曬沒做好會脫皮。參考參考(快速道路適合命硬的人練。我每次都很怕沙石車司機睡著我就gg了)
1.新竹十八尖山距離有5.2KM 5.6KM 6.8KM 而且有許多有名的跑者在那有人陪跑並且可以請教跑步技巧,再加上有飲水機跟攤販餓了渴了都不用怕2.清大交大環校3.寶二水庫一趟10KM4.湳雅自行車道也不錯5.竹北第一&第二田徑場6.竹北河濱堤防道
我都跑公道五上下班,20多K,偶而換跑寶山水庫上下班30K!新竹地區跑馬高手如雲,如果新竹沒路線,那這些人是怎麼練出來的?多聽多看!想跑,隨時隨地,都可以;另外,校園操場其實也是不錯的選項,2014萬金石的女子亞軍就出在新竹,她最常跑的就是操場!