小弟目前每周2跟4都有間歇跑,週二800*10趟,周四3K*3-4趟,其他時間輕鬆跑5K,假日LSD我想想請教前輩們。小弟目前只有兩雙虎走,因為穿習慣了,之前都拿去比賽,現在有一雙退役下來拿來平常練習,我想問的是因為虎走雖然輕,但是避震效果好像比較不佳,我雖然都在操場跑,但是因為才剛開始訓練,怕日子久了會很傷膝蓋,想請教有沒有比較推薦可以適合訓練間歇為主的跑鞋? 但是我真的不喜歡太重的鞋~,謝謝。