最近天氣越來越冷
我又是在外島十度上下很正常
這種天氣下跑步
除了呼吸會有冷空氣外
最大的困擾就是頭部吹風會容易頭痛
小弟並不是要跑多快多遠
平常是跑五到十公里之間維持身體健康就好
爬文是有推薦圍脖
請問跑起來實際體驗如何
或有更好的推薦嗎
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