最近天氣越來越冷

我又是在外島十度上下很正常

這種天氣下跑步

除了呼吸會有冷空氣外

最大的困擾就是頭部吹風會容易頭痛

小弟並不是要跑多快多遠

平常是跑五到十公里之間維持身體健康就好

爬文是有推薦圍脖

請問跑起來實際體驗如何

或有更好的推薦嗎
頭部的話 可以考慮 魔術頭巾
我在台北河濱跑步就是戴頭巾
圍巾? 一般來說身體熱開了應該就不用這玩意了吧?

像今晚我就是穿一件長袖 一件風衣 外加頭巾
台爐今晚15度左右
Buff 好用,跑開了以後覺得太熱拿下來戴在手腕上纏兩圈,不用手持還可以用來擦汗。
我在金門又是跑馬路的空曠地區

風大吹了頭真的不舒服

所以能擋風很重要

谷狗圍脖是把它拿來戴在頭上

魔術頭巾我可以參考一下

感謝兩位大大

DSYMSN wrote:
我在金門又是跑馬路...(恕刪)


我是買帽T.
我自己平時很少穿,
只有在風大或15度以下才在跑步時穿.
會在家裡先做好暖身再出門耶 然後長袖衣物其實就滿足夠
我也在金門跑!今天就戴頭套、手套跑就還好!(自行車店買)
本身也有騎公路車所以裝備都可以用。

DSYMSN wrote:
最近天氣越來越冷我...(恕刪)


綁個毛巾簡單便宜又方便
頭流汗吹風很不舒服,小弟都是戴帽子.
帶帽子+1

還有魔術頭巾掛脖子上

這樣也不錯了~

agogo0327 wrote:
頭流汗吹風很不舒服,...(恕刪)
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