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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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157分

樓主

個人積分：157分

文章編號：59099598

慢跑應該要穿壓力褲嗎

請問.............
弱弱的來問各位前輩

慢跑的時候都會穿壓力褲嗎?

我是都只穿半截的那種壓小腿

穿整件的是會比較好嗎?

2016-02-02 21:05 #1

文章關鍵字

慢跑壓力壓力褲

75分

2樓

個人積分：75分

文章編號：59115740

平常練習不會穿，不靠外力才知道自己不足之處。
但最近還是因保暖理由有穿啦 XD

0分

3樓

個人積分：0分

文章編號：59117636

要穿整件的比較好
尤其是膝蓋一定要讓他保暖到
不然忽冷忽熱運動傷害很大

51分

4樓

個人積分：51分

文章編號：59118745

先說一下有分壓縮褲跟緊身褲

平時練跑應該還是不要穿壓縮褲
平時應該在不受傷的前提下儘量讓肌肉受到鍛鍊穿這個應該會讓很多地方訓練不到吧?(假設它是真的有保護作用的話)

真的天冷頂多就穿一般的緊身褲或是長褲跑就好了

畢竟這是消耗品穿久了一定會變鬆

easy123p

0分

5樓

個人積分：0分

文章編號：59155537

個人覺得平常練真的不太需要壓縮產品
還是比賽用比較好

swalla

0分

6樓

個人積分：0分

文章編號：59165921

平常練習的話比較少穿，除非跑超過20K。

小惡魔市集

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