博客來 https://goo.gl/PUy8gg
對運動，慢跑，肌力體能訓練，鐵人三項有興趣的朋友，可以先試讀內容看看
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~~私訊太多了 感謝大家的支持，就不一一回復了~~
聽朋友說 PO在01 標題要聳動一點 所以~
小弟是復健科醫師 對運動傷害有興趣，自製了一些運動傷害衛教單與大家分享
暑假到了，診所開在豪宅區，有錢病人都出國去了，門診沒幾隻小貓
嗚嗚 何時輪到我出國
小弟本身有在運動-超級鐵人、超馬、重訓等...對運動傷害很有興趣，自己身上也很多運動傷害的遺跡
自製了很多衛教單在門診跟病人解釋使用還蠻方便的，回饋社會讓大家使用。
(限非商業使用，商業使用請洽作者喔)
請記得衛教單"只是輔助""只是輔助""只是輔助"，復健運動過程有問題還是要問專業人員
還有數個跟路跑相關主題要完成的，但是你也知道，人一懶就...無法停止繼續懶惰
所以就沒精力畫了
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這篇是關於 一般"運動傷害該如何就醫"的文章 應該有幫助
http://cancelbow79.blogspot.tw/2016/04/blog-post_24.html
這是關於大家最喜歡
的:髂徑束症候群ITBS:的詳解. 應該
對地球有小貢獻惹http://cancelbow79.blogspot.tw/2016/04/itbs.html
這大概是第二常見的膝蓋痛---髕骨疼痛症候群PFPS---其實這個也很多，但不像髂徑束症候群那麼熱門
http://cancelbow79.blogspot.tw/2016/05/pfps_19.html
這個是挪威傳來的 神奇運動治療叫做Redcord, 長的很像大名鼎鼎的TRX, 不過這個東西是可以拿來醫療用途的繩子治療..
http://cancelbow79.blogspot.tw/2016/05/redcord.html
這個是運動治療的新觀念，有別於一般的傳統復健的觀念
http://cancelbow79.blogspot.tw/2016/05/blog-post.html
這個是Redcord懸吊治療的延伸閱讀，專治肩頸痛...下背痛...
http://cancelbow79.blogspot.tw/2016/05/redcord-neurac-treatment.html
還有其他主題 太多了就不一一貼上
http://cancelbow79.blogspot.tw/p/blog-page_96.html
這個是診所的FB. 會有新的衛教知識, 有興趣的可以追蹤一下
https://www.facebook.com/sportsrehab77/ 這是桃園南崁的
https://www.facebook.com/sportsrehab88/ 這是台北石牌的
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衛教單有完成文字的部分目前是以上，其它就遙遙無期了~~~
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真的有甚麼運動傷害議題要討論的話，可以聊聊~
初次貼文 有問題請多包涵
實景....
