小弟剛跑完榮耀93 中正橋下10k那場. 真的要感謝之前很多前輩的建議. 上次第一次參加10K, 整場超失敗的. 這次開跑前一周好好爬文過去前輩的建議, 所以速度控制的不錯, 沒暴衝. 而且還有前一段時間很多人給的速度練習建議. 無痛苦的完成10K路跑. 比預定的好, 有信心下次挑戰半馬了.

而且看到不少老夫妻還有家長跟小孩一同參加路跑, 那種感受是小弟這兩次參加路跑活動最喜歡的畫面. 可惜小弟家的太后跟兩位公主非常怕曬太陽. 想盡各種辦法讓他們平時跟我一起慢跑, 但最終都失敗. 哀~
恭喜樓主完賽~
覺得不喜歡運動的人 硬逼他們很難
雖然我也是從不喜歡運動走過來的
不過應該只有他們自己有天喜歡慢跑才能感覺到慢跑的好吧~
恭喜完賽。
這場天氣悶熱,相對濕度高,不太好跑!
我跑21km,成績比預定目標慢2分。
恭喜! 祝你之後挑戰半馬也順利完賽~

我也剛跑完我的初半馬 09/04 嘉郵 桃城 路跑
整段 幾乎都是跑山路 上上下下的...
還好我還年輕 , 成績1小時53分

J.HUNT wrote:
小弟剛跑完榮耀93 ...(恕刪)


恭喜樓主!
恭喜! 祝你之後挑戰半馬也順利完賽~

大家來這邊就是互相交流跑步資訊的阿

沒問題的

gilioforfa wrote:
恭喜! 祝你之後挑...(恕刪)


給自己目標2h10. 不過感覺粉難說 哈哈!
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!