之前為了想廋開始了慢跑來減重
就這樣跑了一年多，體重也降下來了
但後來發現在跑的時侯，右腳膝蓋會疼痛
一般平時走路都不會痛
跑步時，一開始也不會痛，但當跑到1500公尺時
膝蓋就會開始疼痛了，到了2500公尺幾乎就痛到沒辦法再跑下去
停下來休息後，過了一段時間就又不痛了
有去看過骨科，當時用超音波看是說發炎了
但看診後吃藥、電療
也因休息了幾個月，想說應該可以再開始跑了吧
結果這幾天再嘗試跑看看，發現狀況一樣
從1500公尺開始就會疼痛，停下後一段時間就不痛了
上網查了一些資料，又不確定這樣是什麼問題
想請教大家我這是跑者膝嗎？還是什麼症狀呢？
該怎麼改善這個問題？想再跑步卻一直被這個疼痛困擾著
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