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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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「一路順風。」

13分

11樓

個人積分：13分

文章編號：23083300

DaisyWu wrote:

最近開始從健...(恕刪)

good推一個身心合一

DaisyWu

26分

樓主

個人積分：26分

文章編號：23150671

<關於跑步我想說的其實是...>跟<天生就會跑>這兩本書之前都有買來看，不過目前只看了村上這一本，有蠻多感同身受的地方，這兩本書都很推薦。

最近跑的時候，都以路跑為主，比較不跑跑步機了，反而喜歡跑在路上的感覺，可以隨時調整自己的速度、配合呼吸，現在很多時候都蠻注意自己的呼吸的，前面的暖身與之後的緩和也加強了一些，最近有上癮的感覺...

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小惡魔市集

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