最近開始從健身房的跑步機往公園的水泥路踏了出去，運動的時候雖然大多時間腦袋不太想些什麼，但也因為跟身邊的自然有著安靜又親密的接觸，而產生一些想法。
過去對於「一路順風。」這句話並沒有特別的體會，覺得或許這就像是「再見」或是「祝你好運」之類的問候語，順口說一說，或者在一個適當的時候說出來表達禮貌與祝福，但是始終對這樣的一句話並沒有深刻的感受。
然而，不管是在騎車或跑步，隨著一吸一吐的節奏，在這樣的時刻裡頭所有平常幾乎被我們所忽略的細微變化，都顯得如此巨大，空氣通過鼻子時的溫度、呼吸的聲音、肋骨隨著喘息而上下移動的位置、肩膀放鬆的程度、手臂的擺動弧度、胃的翻滾、腳跟踩踏地面時所回應的力道，包括風吹來的方向、強弱、風的溫度和味道都像放在顯微鏡底下那樣被精細地感受著。這些平常幾乎感受不到的感受，在此刻，就是以這樣不容忽視的姿態跟隨著我的呼吸而存在。
暖身之後，我用時速9公里左右的速度跑著，因為沒有跑步機按照一定速度轉動著履帶，雙腳必須實實在在地往前踏去帶動身體，慢慢地讓雙腳用這樣的慣性不斷往前，一邊調整呼吸，一邊感覺大腿前側肌肉在用力的活動著。相較於跑步機，在水泥地上跑步更顯得吃力，去除了履帶的帶動，加上風向的影響，以及必須閃躲散步的人們，身體對外在的反應能力也跟著敏感起來，也更需要專注力。
順風，順風這件事過去並沒有特別在意，但無論是在騎車或跑步，風對整體的運動總有著那麼大的影響力，順風的時候感覺到省力、逆風的時候感覺到費力，不僅如此，包括風的溫度和氣味是否讓人舒服，都會影響到運動時的情緒。這些看起來與我們本身毫無關係的外力，常常是影響我們最大的因素，卻也常常容易被忽略。
當風逆向而來，促使我的腳步變得更沉重而緩慢時，我總是在想，是不是當我的體力或能力提升以後、變得更強壯了，像這樣的外力所能帶給我的影響就能相對變小了？
人生當中，或許很多時刻都是這樣的。你立下一個目標，然後朝著這個目標努力，但總會有些看起來與你毫無相關的外在因素會帶來阻礙或干擾，這些外在因素有時就像逆來的風，左右著你的方向，緩慢你的腳步、打亂了你的步伐，而不夠堅定的你可能因此而疑惑、為這些外力而產生憤怒、也可能是為自己的不夠堅定或能力不足而生氣；當然，也會有順著風走的時候，那些時刻是那麼美好而輕鬆自在，像有人在背後推著你往前似的，不需要用上所有的力氣就能維持一定的速度，甚至更快。
無論如何，風是你所無法控制的，而不管逆風或順風也總是一時的，如果你繞著圓圈跑就會發現，總有一段順風、一段逆風，你要完成所有，就不可能只停在順向的地方，而是得經歷過這一切，究竟前方是不是還逆著風，你得繼續跑才會知道。在追求目標的過程中，你唯一能確定並且努力的一件事，就只有「自己」而已。
