為什麼跑不動了?

不放心

216分

11樓

不放心

個人積分：216分

文章編號：31188743

我平常可以跑1小時半起跳

約1x公里

今天跑10分鐘左右的時候小腿就很痠

跑30分鐘我就覺得很累

沒捐血

也有正常吃睡

我有時候也會這樣

我想身體本來每天的狀況就不太一樣

跑不動不舒服的時候就休息比較好~

文mon

0分

12樓

文mon

個人積分：0分

文章編號：31189044

angela000217 wrote:
捐血當天完後不能做激...(恕刪)

難怪昨天抽完血要找小護士喝咖啡
被打槍
原來抽完血不能劇烈運動沒搞頭,會血液充血不足

瞭解了,因該先喝咖啡運動完再捐血

gemmy

695分

13樓

gemmy

個人積分：695分

文章編號：31189268

文mon wrote:
難怪昨天抽完血要找小...(恕刪)

筆記ing，

以後捐完血不能約小護士，
打錯，是不能做激烈運動！

=XD=

0分

14樓

=XD=

個人積分：0分

文章編號：31189630

為什麻跑更多了?

我平常跑10公里，捐完1000CC的血後，反而可以跑20公里，怎麻會這樣呢....

陽光杯杯

0分

15樓

陽光杯杯

個人積分：0分

文章編號：31189752

樓上的大大"猴腮雷"

一次可捐血1000CC

今天小弟剛捐了500CC(最多)

而且要隔三個月才能再捐

您真是神人級的

佩服佩服~~~

穿山甲

51分

16樓

穿山甲

個人積分：51分

文章編號：31190329

polokey wrote:
昨天早上十一點吃了個...(恕刪)

要不要掛個牌子在胸口
請急救你的人幫你輸血500cc

georgenee0502

330分

17樓

georgenee0502

個人積分：330分

文章編號：31191452

捐了500cc還敢跑，難道這是炫耀文？

catspaw

8分

18樓

catspaw

個人積分：8分

文章編號：31191486

小弟上星期10/02正好也去捐了500c.c.
本來每天下午是有練跑10K的習慣,當天只敢去練習場地"散步"....
跑個步而已,不用拿自己的命來玩吧...

polokey

11分

樓主

polokey

個人積分：11分

文章編號：31192580

謝謝各位大大的教導，小護士真的沒跟我說，而且我天真的以為慢跑是小活動，真是不經一事不長一智啊！

再次感謝各位大大，受教了。

angela000217

330分

20樓

angela000217

個人積分：330分

文章編號：31192724

polokey wrote:
謝謝各位大大的教導，小護士真的沒跟我說，而且我天真的以為慢跑是小活動，真是不經一事不長一智啊！
再次感謝各位大大，受教了。

我固定一年捐四次1000CC，平時白天捐血當天晚上就沒去運動，假日捐就上午先去運動吃完午餐再去捐血，況且您又是500CC。

為什麼跑不動了?

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