想請教各位大大，純粹是健身的話，跑步機和實際路跑效果有差嗎？

cocobeex

209分

11樓

cocobeex

個人積分：209分

文章編號：34758652

買什麼跑步機...大多會變佔空間的垃圾

街跑才好玩, 下雨天造跑, 反正跑完會馬上沖澡, 會跑上隱的 ~

還沒想好

0分

樓主

還沒想好

個人積分：0分

文章編號：34758978

不知道有沒有哪位大大可以介紹一下哪來跑步機比較價格和性能比較合適。

路遙月彌

46分

13樓

路遙月彌

個人積分：46分

文章編號：34759099

雖然真的很無聊，不是存粹Ｘ，是純粹Ｏ～

還沒想好

0分

樓主

還沒想好

個人積分：0分

文章編號：34760103

路遙月彌 wrote:
雖然真的很無聊，不是...(恕刪)

沒注意到，已改正。

chuan-tw

11分

15樓

chuan-tw

個人積分：11分

文章編號：34762421

跑步機....對只是想運動的人來說是不錯的
跑上癮或者改跑室外時也不需要急著丟掉
因為下雨天跟冬天寒流來時很好用....!!!! 點點點

gloudz

64分

16樓

gloudz

個人積分：64分

文章編號：34762956

不錯用啊！沒多久不想跑了時，還可以拿來掛衣服咩！

JackONeill

14分

17樓

JackONeill

個人積分：14分

文章編號：34763998

跑步機要買健身房那種營業用的
機台比較重比較穩，才好跑。
只是買個一般爛爛的一兩萬跑步機還是算了吧。

thinzki

5分

18樓

thinzki

個人積分：5分

文章編號：34764069

找學校操場跑吧
路跑跑步機操場
三項之中我最不喜歡跑跑步機

可能是沒有迎向風的感覺(汗
留著汗吹著風是我跑步的樂趣

chipbondta

150分

19樓

chipbondta

個人積分：150分

文章編號：34768302

跑步機與實際路跑絕對是不一樣，跑步機較輕鬆
剛接觸跑步也是利用公司的跑步機，後來回南部後實際路跑感覺就不同了
剛開始實際路跑3km我就有點受不了了，之前跑步機可以跑5km左右

天氣不好或沒地方在用跑步機吧

不放心

216分

20樓

不放心

個人積分：216分

文章編號：34768738

我覺得應該是有很大的不一樣

大部分人都是說跑跑步機比較輕鬆

不過我是相反..

我跑跑步機大概跑個2次30分鐘我會覺得難過甚至有些部位會不舒服時速調整約7-9(每週最少跑3-5次30分鐘跑步機)

但是我跑PU隨隨便便都能跑1-2小時時速約10-8 跑越久越慢(每週3次每次最少1小時)

我也不知道為什麼反正我的情況是這樣...

想請教各位大大，純粹是健身的話，跑步機和實際路跑效果有差嗎？

小惡魔新聞台

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