從照片看,發覺你的食指好像比較長
我是姆指比較長,也發生過姆指指甲黑掉,沒看過醫生,停跑一陣子自然慢慢好了
不過莫名奇妙只發生那一次且在左腳,回想起來可能那次鞋帶沒綁緊吧
我真的是食指比較長!
我個人是感覺鞋帶已綁緊了!不過下次在綁更緊試試看好了!
我也曾經如此,問題應該也是出在鞋子上吧,您可能剛好挑到一雙不合您腳的鞋子,

而這個瘀青........別太難過,跑馬多少總會留點傷的,而這種還不算最嚴重的,

我之前指甲瘀青的時候也是照跑,跑一跑就會習慣那種感覺了啦!!(大誤)

有見過一張照片,是國外的一位跑者將他因為跑馬造成瘀青然後脫落的指甲都留下來,

然後串成一串項鍊....
挑到不適合自己腳的鞋子了。
我以前打壘球是腳姆指會這樣,後來換個品牌的足球鞋當壘球鞋就沒發生過了!
我之前穿愛跌倒好像沒發生過!前陣子換了亞瑟士才越來越嚴重!
個人沒有批評的意思難道是亞瑟士我選到寬楦頭的關係??
我也是穿亞瑟士的鞋子才會瘀青,跑了兩次全馬已經掉4片指甲了,之前穿mizuno都沒有,看來應該是要換鞋子的時候了,
哇~~慘了!
我也中了...

原來是路跑造成的喲~
唉 還在想是不是走路不小心踼到什麼...
把指甲給弄傷了,
目前只有左腳無名指有 "指甲黑青" ..

沒有痛感,
只有黑青 且 指甲變厚 覺得怪怪的,
沒有掉下來,
路跑也持續中...好像影響不大...
應該不用看醫生吧???
轉貼自UDN新聞網,諮詢醫師/基隆長庚醫院皮膚科主任何信君



如果是瘀血,通常出現在大腳趾,只因這個腳趾頭長得比較長,一個不小心踢到硬物東西就會瘀血。一般的瘀血,血塊殘留在腳指甲內的時間,會長達數個月之久,並隨著指甲生長而被往外堆。因此,如果瘀血的黑色塊逐漸往腳趾尖移動,且繼續長出來的又是粉紅色的正常指甲,就代表是瘀血沒錯,只要正常指甲完全長齊了,就沒事。

但如果過了幾個月,黑黑的瘀血還是停留不動,就有可能是兩種情形,一是腳指甲內長了黑色的痣,這種痣通常呈長條狀,不痛不癢,也不會有事。另一種可能是惡性黑色素瘤,果真如此的話,那就麻煩了。

惡性黑色素瘤是種滿恐怖的惡性腫瘤,比肝癌還難纏,主要是腫瘤組織散播的速度很快,且除了開刀廣泛性切除腫瘤外,化學治療、放射線治療等其他療法幾乎都使不上力。因此,如果患者腳指甲那塊黑黑的東西一直固定不動,就應留意點,最好盡快找皮膚科專科醫師詳細檢查。


我也有過, 整片指甲都黑的, 而且還變形, 後來賣鞋的告訴我把靠腳尖的鞋帶綁緊一點, 避免腳尖一直往前滑動, 照做之後就沒事了.
太久沒跑,我都會這樣做,
拿根針,消毒後,
從指甲下刺個小洞,
把血放掉,再消毒傷口,
接下來就等兩三個星期後指甲脫落.

以上方法僅供參考,
西格特爾 wrote:
請問一下我這樣正常嗎...(恕刪)
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