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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

想請問，慢跑前的熱身

193分

11樓

個人積分：193分

文章編號：39400160

happyrunner wrote:
跑步前，先慢慢跑 1...(恕刪)

謝謝分享
請問有收操的影片嗎?
謝謝

ny1957

7分

12樓

個人積分：7分

文章編號：39400469

頂級綠茶 wrote:
謝謝分享請問有收操的...(恕刪)

找個高中田徑隊觀摩一下看看完整的熱身訓練輔助操收操大同小異

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小惡魔市集

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