有人可以分享跑步上班的經驗嗎?

skylerwang

5分

樓主

skylerwang

個人積分：5分

文章編號：41325559

這個建議不錯,
早點出門, 到公司擦澡一下就可以了,

RyanPan@TW wrote:
已經嘗試跑步上班好幾...(恕刪)

boling1259

0分

12樓

boling1259

個人積分：0分

文章編號：41591840

我最近也在評估跑步上班的可行性
目前打算跑步轉換單車上班
我從家裡出發很快就可以進入河濱腳踏車道
大概可以跑10公里到板橋區的河堤邊
可是因為辦公室在板橋站
離河堤還有一段路所以打算轉換單車繼續騎去上班
那不然人行道太小(有些還沒有人行道) 也不好跑

突然覺得跑得快的人好處還真多
像我 10公里大概要跑80分鐘
跑得快的 40分鐘就跑完了
剩下的40分鐘還可以拿來洗澡吃早餐綽綽有餘

有人可以告訴我跑得快的缺點嗎?
好像也沒有吧

zalman

87分

13樓

zalman

個人積分：87分

文章編號：41592493

出來住前跑步上班過兩次
一早騎車到車站
跑步去公司27K
到公司淋浴間洗個澡
公司男生淋浴間有三間
每間天花板上有一個電熱水器
洗完就是舒爽!~!
公司置物櫃都放了鞋子沐浴用品
平常會在公司跑跑步機

跑時一定挑下雨隔天
省道空氣實在是太差了...
不過有超多便利商店可以補給
下班坐火車回車站騎機車
這樣只跑過兩次
而且我跑得很慢
不是常常有這樣的機會
每跑一次都要天時人和...

結婚出來住兩個月了
離公司更遠...
車站到公司32K
目前還沒跑過...
也很久沒在公司跑步了...汗

以上供您參考