討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

這是體力透支的現象嗎？

Liuu

0分

11樓

個人積分：0分

文章編號：43851920

我不覺得是體力透支，而是心跳沒控制好。買個心跳錶觀察及調整自己跑步的心跳及速度吧。

JUN0518

35分

12樓

個人積分：35分

文章編號：43857768

bagapatty wrote:
小妹是跑步初心者 (...(恕刪)

不是體力透支,是天氣變熱了,跑步會變的更喘.

再多跑幾天身體會自己習慣.

1
2