個人不常跑LDS 目前也只跑過一次21K

平時都是5K或10K而已

不管我在跑步時或打球時都會穿緊身褲

滿便宜的那種 千元有找 目前為止從來沒有遇過燒檔的問題

個人猜測是不是緊身褲(壓縮褲)買的太緊還是太鬆 或是沒穿好丫

我也是公的...重要部份有擦傷真的是蠻不舒服的

個人建議 先正常跑看看 如果都很正常 就把錢省下來 買較好的鞋子

再有錢一點 再買壓縮褲
看了各位跑友的回應
我想扣除掉自己虛榮感的因素
我應該是不需要購入"壓縮褲"了
就像跑友說的
那些世界級的也就穿"飄飄褲"
跑起來也是"褲飄人也飄"

至於鞋子也是很想再添購啦!
不過平常3雙交替著穿
還有一雙在鞋櫃躺在"UB"
別說"太座大人"會唸
我自己的"道德良心"都過不去了
我是阿秝 wrote:
看了各位跑友的回應我...(恕刪)


扣除虛榮感因素!
莫非閣下有什麼異於常人之處!
穿上壓縮褲可以有一股虛榮感!
如果這樣,買一件去馬場穿也不錯,
跑步跑不贏至少有某處贏人,
各位跑步的前輩們,小弟也是個慢跑初學者~

想請教一下,前輩們所指的燒檔是指哪邊呢?
因為我只要跑超過10km,小弟的菊花口附近會有燒檔的情況>"<
目前是穿有內裡的超短跑褲,不知有什麼方法可以改善呢? 是屁股太大的關係嗎?

以上謝謝~~

我是不會燒襠啦,

但是奶頭很脆弱.........

磨破的奶頭外加汗水,

OH MY GOD....
穿壓縮褲也是會燒檔的...凡士林還是最好用

我個人覺得壓縮衣褲乾的快,讓你跑完全馬後跟朋友打個屁聊個天衣服就乾了,開車回家時吹冷氣比較不會著涼.
https://www.flickr.com/photos/superuss

我是阿秝 wrote:
看了各位跑友的回應
我想扣除掉自己虛榮感的因素茶
我應該是不需要購入"壓縮褲"了...(恕刪)


如果樓主這麼快被樓上幾句意見就下定論,
那也太沒評斷能力了。
建議樓主上網再看一看壓縮褲的功能,
當然見仁見智,
有人說那些強者為何不穿壓縮褲?
有人說壓縮褲可能會燒檔?
有人說那壓縮褲只是虛榮?
有人說壓縮褲會影響跨步?

我自己的經驗和網路上某些意見:
強者夠強,不需要壓縮褲的輔助,穿飄飄褲才酷,(我認同這點)
我不會燒檔,
我不曉得跑步要炫耀什麼虛榮,(很能跑嗎?還是跑步很帥?還是跑步是什麼象徵?)
我跑半馬和全馬時才會穿壓縮褲,肉腳如我跨不了大步。

我使用A400,壓縮褲延後我抽筋的時間,也提前我酸痛的解除。就這樣。

BeRich wrote:
如果樓主這麼快被樓上...(恕刪)


很抱歉小弟的"文字"表達能力不夠好
我自己所謂的"虛榮感"是指
1.行頭看起來很專業
2.穿壓縮身材有變好的錯覺

但是我自己本身還是希望能夠藉由壓縮褲的"機能性"
來輔助"LDS"或"跑馬"時的運用
再來希望能藉由"壓縮褲"減緩膝蓋及肌肉的疼痛與傷害
特別是針對"膝蓋"的這個部分

我是阿秝 wrote:
很抱歉小弟的"文字"...(恕刪)


那你需要的是護膝或是髕骨帶吧,
這2者依據廠商的說明,都能有效保護膝蓋,
我剛開始跑步時有跑者膝的困擾,帶了一陣子髕骨帶,
情況就改善的不錯,至少沒變嚴重。
但現在帶反而不習慣,腳會麻麻的,感覺血液流通不順。

我是阿秝 wrote:
來輔助"LDS"或"跑馬"時的運用


不好意思~ LDS 應該是要用川貝枇杷膏來保養 不是用壓縮褲

另外 如果你的需求是" 減緩膝蓋及肌肉的疼痛與傷害 "

那壓縮褲應該是有幫助的
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