感謝各位大大熱情的提供><

小弟應該會選擇崇德街往研究院方向做訓練

因為想順便加入坡度的練習

真的很謝謝熱心的你們!!

跑步加油~~~

開胃褲 wrote:
感謝各位大大熱情的提供><

小弟應該會選擇崇德街往研究院方向做訓練

因為想順便加入坡度的練習

真的很謝謝熱心的你們!!

跑步加油~~~

不錯喔
那個坡度很有挑戰性.....
而旁面的公墓在晚上跑起來也特別有氣氛

開胃褲 wrote:
感謝各位大大熱情的提...(恕刪)


往研究院路呀...
嗯~

比往木柵更硬斗,
加油!

晨跑這也是我的路線之一,
早上涼爽的很...舒服,
但有幾個坡...我...跑到要停下來用走的...
ann710554 wrote:
興雅國中+博愛國小+...(恕刪)


我也跑這
只是會經過2個牛排店
和3個垃圾場
其它.....還算ok

ann710554 wrote:
興雅國中+博愛國小+...(恕刪)
耶!我也愛這條路
涼涼的,六點開跑也不會太過分的熱

kikihsukimo wrote:
崇德街 上 六張犁 ...(恕刪)

solewa wrote:
我這路線的點是:松山家商-福德國小-北興宮登山口-中華科技大學-研究院路三段、四段-崇德街-101-松山家商。大約16K左右。
跑在山的南邊,久久看不到101;當跑到公墓區之時,看到101時就知道快跑回原點了…

若小圈一點的話,可以這樣子的路線來「切」四獸山:


約8K:松山家商-北興宮-麗山橋-研究院路四段-姆指山-永春崗公園-松山家商
這些路線的大部分,是盡量避開車輛。這樣應算是安全吧?
如果說安全是指不會迷路的安全的話,就需要有點認地圖、辨識路及方向的基本程度,不然就需要有圖資的GPS裝置在身邊。自備水壺是必要的。


大大這路線就在我家旁邊,我只有跑過瑠公國中>奉天宮往象山同路線來回,下次試試看你介紹的路線
archchu wrote:
大大這路線就在我家旁邊,我只有跑過瑠公國中>奉天宮往象山同路線來回

不妨也試試:福德街-中強公園-象山-九五峰-虎山步道-瑠公國中-福德街 的O形路線

一個小時多應可跑走完…

話說,林義傑以前也是住福德街,用 林義傑 福德街 的關鍵詞可以查到一些文章,
看得到林義傑住這附近是怎麼練跑的…
只能說真佩服。
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