solewa的會員資訊

網路上查來查去，還一直沒搞清楚：1. 有些手機規格只寫支援 LTE TDD/FDD 是不是就一定支援 VoLTE ？2. 支援 VoLTE 的手機，是否就是支援 VoWiFi 的功能？3. 能夠 VoWiFi... 更多

04:10 2021/02/01 中國時報呂昭隆據軍情單位人士透露，為培養情戰幹部實務經驗，軍情局長羅德民近日下令，各情戰單位執行「開疆闢土計畫」，派員赴本島與外島各縣市「染色」，徹底改變身分，為後疫情時代的... 更多

平常用軌跡記錄都沒什麼問題，但在大陸的軌跡上傳到用google map為圖資的，就發生了有偏移的問題：但若上傳到是用 openstreet 為圖資的就沒問題：我目前找不大到，是否有用百度地圖為圖資，或者有什麼大... 更多

最近陽明山區的花季開始，會有車潮，像較熱門常聽到的有菁平街42巷、天元宮，(還有其他我沒聽過的)用google map查看了一下所規畫拉出來的路線，應該不至於遠到跑不到…只是google map上的都是車子跑的... 更多

較常看到怎麼練正確姿勢的討論，最近看到跑者的分享，提到快抽筋的情況，而改用不同的肌肉部位或較不同的姿勢來跑，以分散掉原來肌肉疲勞的部位。很好奇除了什麼是正確姿勢的議題外，有沒有什麼指引可以知道，怎樣練或怎樣跑，... 更多

簡單從全國賽會網站上的記錄，估計這幾年與跑步有關的比賽活動場次：2006 約100場2007 約60場2008 約110場2009 約110場2010 約120場2011 約150場2012 約150場每個... 更多

自己用登山杖的機會很少，在練習用登山杖走郊山，崎嶇下坡之時，的確有發揮作用。但回去後，腳並不酸，手臂肩膀處就酸了。平常是腳鍛鍊的機會較多，也比較有具體的方式來練。而上肢卻比較弱，碰到要用登山杖或重裝之時，肩臂處... 更多

不講自己自發性的個人練跑，而是指去報名參加活動而言。這次參加三商巧福路跑，跑蠻單調的新生高架時，不免胡思亂想一番，有些路跑活動，都會有冠冕堂皇的名義來舉行，這次三商是「為愛助而跑」。以前舊的路跑活動的紀念衫印有... 更多

說明上是這麼寫：「請將晶片緊繫於右腳鞋帶上靠近鞋尖的位置」這樣不就得把鞋帶都拆開，才會靠鞋尖；結束後又要全拆下來，晶片才拿得下。是否可分享一下怎麼綁晶片，是省事省力又有效？如果可以的話，有圖更好。... 更多

這應會區分近或遠、什麼季節。如果只是操場練跑，身上常只會帶著鑰匙，若褲子沒有口袋，較常抓在手上，就算有口袋，也是握在手裡，不然總會發出金屬聲；冬天的話應是會多件長袖，跑的時候把長袖放在操場旁邊。但是自行的路跑練... 更多

solewa