最近開始跑了，可是...

macg4

28分

11樓

macg4

個人積分：28分

文章編號：50055524

阿總0531 wrote:
不建議買過季的要就買...(恕刪)

看醫生跟鞋子有什麼關係～請不要誤導錯誤觀念。
把跑步姿勢練好就好～版上有多少受傷的跑友，
不是穿了所謂的好跑鞋。
或是哪個品牌的鞋子保證不傷腳、不傷膝蓋？

bartholomew.simpson

688分

12樓

bartholomew.simpson

個人積分：688分

文章編號：50056963

chun0309 wrote:
最近開始接觸慢跑，目前跑了4次，跑1天休1天，第1次跑3公里，後面都跑5公里了，5公里約37~40分左右...(恕刪)

其一~ 初學者真的強烈不建議一開始就來 3K, 5K 的跑.

其二~ 跑步傷不傷和跑步技術有關, 和穿什麼鞋(或不穿)無關 (除非不合腳的鞋讓你更傷).

odinchiu

0分

13樓

odinchiu

個人積分：0分

文章編號：50057306

桃園平鎮66快速道路路跑舉辦日期是6/22，報名剩3天。

ggcar

37分

14樓

ggcar

個人積分：37分

文章編號：50057845

美津濃+1~
還是做點功課了解一下各鞋款訴求在買比較好~

愛爾羅西

4345分

15樓

愛爾羅西

個人積分：4345分

文章編號：50057953

chun0309 wrote:
最近開始接觸慢跑，目...(恕刪)

要便宜又好穿

美津濃吧

tw_phenix

0分

16樓

tw_phenix

個人積分：0分

文章編號：50058207

真的合腳最重要，LOGO只是展示用的。謝謝指教

chun0309

751分

樓主

chun0309

個人積分：751分

文章編號：50060929

嗯嗯，這幾天小弟我會找幾天下班時間去各牌子的門市晃一晃，了解一下鞋子和我的需求，順便看看年輕妹妹

bartholomew.simpson

688分

18樓

bartholomew.simpson

個人積分：688分

文章編號：50062328

本來想誠心建議你把找鞋子的精神, 時間, 金錢, 改花在研究學習如何正確跑步, 可能還更為有效...

chun0309 wrote:
...順便看看年輕妹妹

不過顯然更正經的事的確是更重要~

>
- 科學研究顯示, 穿著越昂貴, 越高科技的跑鞋, 跑步受傷機率越高.
- 科學研究顯示, 依照鞋廠建議穿著各式的科技跑鞋, 跑步受傷機率提高.
- 科學研究顯示, 穿著跑鞋無法減輕跑步的衝擊力或減少受傷機率.

flysflys

17分

19樓

flysflys

個人積分：17分

文章編號：50063191

從前我也是不太推薦買NIKE的慢跑鞋，但自從我上上星期買了一雙NIKE FREE 5.0，我改觀了!!

雖然當初買的用意不是主要來慢跑的，但穿了來慢跑之後發現，跑起來非常輕盈、舒服，包覆性很棒~~不過

既然你是初學者，真的不建議穿3.0，可以從4.0或5.0穿起。當然美津濃或亞瑟士的也很棒，如果喜歡也可以

考慮看看，畢竟買鞋是買自己喜歡，若是跑出興趣可以再依照腳型或跑姿去選購適合的慢跑鞋!!初學者的話，

買自己喜歡比較重要!!

river1517

2分

20樓

river1517

個人積分：2分

文章編號：50067062

bartholomew.simpson wrote:

- 科學研究顯示, 穿著越昂貴, 越高科技的跑鞋, 跑步受傷機率越高.
- 科學研究顯示, 依照鞋廠建議穿著各式的科技跑鞋, 跑步受傷機率提高.
- 科學研究顯示, 穿著跑鞋無法減輕跑步的衝擊力或減少受傷機率.

...(恕刪)

巴索羅繆大，請問有相關科學研究連結嗎？
雖然我也相信跑姿比跑鞋重要，但就如同相信各種科技機能跑鞋能保護雙腳的跑者一樣，需要更有力的証明！謝謝！

最近開始跑了，可是...

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

小惡魔市集

最近開始跑了，可是...

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

小惡魔市集

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！