個人經驗~跑家裡附近公園~傷腳1.台北榮星花園 很正的四方街道區塊住附近一開始練跑跑周圍人行道一圈大約1.1KM 跑了3個月左腳膝蓋內後方有拉到判斷是~紅磚人行道 有傾角 還有4個直角轉彎4個直角轉彎~很傷腳 後來愈直角都減速近乎用走的2.大安森林公園靠近信義路那段~有低矮花圃某次不小心閃人群 右腳磨到花圃水泥 破皮依樣是有直角轉彎的場地~轉彎要減速後來都跑大佳河濱~自行車道跑起來 很OK阿