跑了15K，全身發熱，為何手指卻冷冷的

db5304

19分

11樓

db5304

個人積分：19分

文章編號：53956108

我住的這邊最近晚上的氣溫約4-5度，之前大約10度時裝勇穿短衣褲跑，結果雙腿不冷，雙手前臂跟雙手都快凍僵了，現在乖乖穿長袖帶手套跑步了。

romano5

21分

12樓

romano5

個人積分：21分

文章編號：53957730

再跑下去有可能會失溫哦....

之前跑鎮西堡失溫一直抽筋 orz

也是身體熱熱的

可是四肢很冰冷，尤其是末梢的部分

可以多加一件衣服、外套，或是戴手套

王靦靦

158分

13樓

王靦靦

個人積分：158分

文章編號：53963900

之前也有想過個問題, 跑過東馬看日本人跑馬就大概有概念了
之前還在想為什麼要帶袖套手套, 而不用長褲...

2015年箱根馬拉松

平安喜樂

dakar01

10分

14樓

dakar01

個人積分：10分

文章編號：53964327

tommyelvis wrote:
請問大家都買哪種手套...(恕刪)

Nike,Asics 都有出相關產品

我自己是用wind stopper 的,
不錯用,
自己個人冬天真的要戴手套跑比較好.

優婆夷

5分

15樓

優婆夷

個人積分：5分

文章編號：53971240

戴手套+1
之前跑雙溪硬化馬
手指凍到好痛!!
即使全身都在流汗
邊跑邊動手指,握拳再放開也效果有限
當時就感覺很痛及很冷
戴手套是最好的方式

SENDOH0420

3035分

樓主

SENDOH0420

個人積分：3035分

文章編號：54356546

SENDOH0420 wrote:
12/31晚上，大家都去瘋跨年，
我選擇了「路跑跨年」，
那晚我跑了15K，全身發熱，但唯獨手指是冷冷的。...(恕刪)

2/4(三)晚上，強烈冷氣團報到，
於是我戴上了「半指手套」去練跑，
我發現即使用「T強度」的速度去衝，指尖還是冰冰的，
看來，下次還是乖乖戴「全指」手套比較好。

跑了15K，全身發熱，為何手指卻冷冷的

小惡魔新聞台

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