有人長期跑步後心臟擴大的嗎?

阿總0531 wrote:
可是摟主不是運動員。
運動員迴圈一直循環。


Athletic Heart Syndrome(運動員心臟症候群)只是醫學上的稱呼,泛指“有習慣從事耐力型運動的一群人“,並不是指“職業“,
就像網球肘並不是只有打網球會得,五十肩也不是只有五十歲的人會得~
樓主說“跑了24年, 其間除了腳傷有兩三個月外, 一個月大概都跑個150k以上, 剛開始十年都超過250k“
這樣的運動習慣不是“運動員“嗎?


另外前面回文也提到“訓練導致心藏輸出效率上的改善(結構優化),與病理性的心臟肥大是有很大的差距“,
而心臟的某些症狀也不只有單一成因,與年齡、飲食習慣、某些疾病後遺症...等等都有關,因此也很難說是不是與慢跑有關,
建議同樓上網友所言,可跟醫師說說你的運動習慣,會較好評估,有機會再聽聽second opinion,
但重點在於--樓主已被診斷有某些症狀,應遵從醫囑治療(如您所言,高血壓也是要持續控制的)
如果醫師有說別跑了,那就換別種運動吧~
請保重身體~

cyuwei wrote:J
Athletic Heart...(恕刪)


100分。

現在馬拉松熱潮,加上跑步資深跑者也很多,維持10—20年的運動,跑者除了每周都報名全馬、半馬,每天也要練習 ( 10—20年來天天跑 ), 這樣的「運動量」已經接近 所謂的「職業運動員」。

再者,廣泛的「運動員定義」也包括 01 慢跑版的 眾多跑者網友,大家沒注意到,賽會的廣播、文宣簡章,都是寫「參賽選手,無號碼牌請勿進入賽道」。

第三,像版主、以及單車版高手、及01 大甲小黑馬、放肆人生眾前輩都提到自己的安靜心跳僅有 50—60 ,這就是符合運動員心跳的定義範圍。

我之前po文回應單車版文章,說我的安靜心跳75,網友們就表示:你練太少。

可見,在運動風氣盛行的現今,有運動的族群越來越多,大家也越練越強。

如今我的安靜心跳也只來到68 ,距離高手還很遠。


第四,運動可以預防慢性病,例如 我的空腹血糖只有69,飯後血糖89,適當的運動可以增加胰島素的敏感度。


第五,01 單車版有所謂假日車手的貶低稱號,代表練太少,相反的,天天練車的,也就是屬於運動員。

何況像 大甲小黑馬、版主、放肆人生這樣練很大的選手。



選手,不就是運動員?

參加馬拉松的各位,馬拉松不就是運動賽會?

參加馬拉松的,不是運動員?

說實在,不是每個人都有實力跑42公里,
既然有能力跑42公里,難道不是運動員乎!!

cyuwei wrote:
Athletic Heart...(恕刪)
小弟有一陣子大量運動的時期靜止心率下探到 38BPM 左右,有一點驚訝!!目前是沒有發現到生活有什麼異常,所以沒去醫院量測過心臟大小 ... ...
但、我不會說我是運動員,我覺得運動員應該是力求運動表現,一直嘗試自我極限的人吧!?很明顯的我沒有 XD
然後運動減量了一陣子後,現在靜止心率平均約在45-50BPM左右,我想這樣心臟應該還算正常吧 @@
一直很好奇一個問題,如果年老後血管衰弱,心臟卻還是以同樣壓力輸送血液,不知道會不會爆血管 ???
相較於 都不運動的 老百姓,各位應當屬於廣義的運動員。

為什麼呢,在01 說到全馬,單車百公里挑戰,有這樣能力的人實在很多;但是您跟鄉下的人說您完成100公里單車,他們會說:瘋了喔!!大熱天自虐騎腳踏車環南投100公里?

凡事都是相對的,您們可以跑21、42公里,月跑量150—250公里,不代表別人也可以。

在鄉下人眼中,各位都是選手。

不信去跑鄉下的馬拉松 ( 旗山、四湖、南投 馬 ),住家老幼會喊:加油!!加油!!



另外,epsport 運動生理學網站 idv 有很多專業的講解。

Lin 先生提出,20年前的醫生有錯誤認知還說的過去,現在竟也有不懂運動醫學的醫生,實在....


有疑問,最佳方式就是求診於 醫生,最好先看履歷資料,是否有運動醫學專長。

骨科都有運動專門了。


cyuwei wrote:
Athletic Heart...(恕刪)


C 大說的比喻很有道理,

例如:現在手機低頭族很多,已經有人30歲得「老花眼」

未來 20—30歲得老花者,只會更多。


那請問,30歲老花患者真的是老年人嗎?



有運動的人,膽固醇、三酸甘油脂、血糖都會降低。


各位應該都是年過40歲的人,國民健保局有推40歲以上的人免費成人健檢。( 價值1000元 )

每三年,一次機會。


血液的指數如果正常,血管也就更健康。


反而是「每天都吃炸物的人,他們的心肺血管可能未老先衰。
跑步的習慣我是有和醫生說, (雖然沒把整個歷史細節講出來). 我一年半前照出肥大後就有找過有關運動員心臟的文章, 所以有問醫生, 會是跑太多造成的嗎. (沒有用運動員心臟這種名詞, 不敢在醫生面前裝專家) 他是不認為如此. 而且上面我也提過, 我大概是跑了二十年, 跑量在開始慢慢下降之後才診斷出來, 這關連性好像有一點低.
唯一可能有關的是, 以前跑步沒心跳帶, 不過有時跑完立刻按脈搏量, 大概心跳是在150多一點(看錶量當然很難很準, 而且我心肺功能也不差, 運動完心跳速度降很快, 通常只能量十秒), 最近幾年, 一公里六分鐘維持不住了, 跑起來就比較用勁一點, 除非是狀況不好, 通常都是超過160, 我是不知道跟這有沒關係. 不過這次看過醫生後, 現在也不敢這樣跑了, 就算六分半也隨他了.
cyuwei wrote:
Athletic Heart...(恕刪)
版主可以考慮再另尋名醫。

單車版的單車名人—史達林大大曾回覆我,他說:醫學可能是沒有標準答案,因為醫生學派不同、病人不同,不像數學、物理有標準答案。

以我來說;得到了和周杰倫同樣的疾病—僵直性脊椎炎,但我一開始是不知道,因為髖骨痛了五年,找尋五年醫生、三家醫院,大家都說:肌肉拉傷;直到 第四家醫院,才診斷。

後來拿報告到第五家醫院,吃了兩年的藥 ( 磺胺類 斯樂腸溶錠 ),後來發現吃藥後會不孕,問了該醫院醫生,她說沒這回事。我翻書找答案,確實有;她說:你可以找書中作者 ( 某醫學中心主任 ) ,你另請高明。

後來我沒有找書中作者,而是到中部有名的醫學中心,這位醫生笑笑的說:斯樂確實會造成不孕。

醫學中心醫師也說他認識開藥給我的醫師。


總之,醫學也是沒有標準答案。

就好像體育 ,33歲的費神 可以贏20歲年輕小將,但醫學上都普遍認為20歲體力是勝過30—40以上大叔。

那為什麼 33歲的federer.可以在力量上完勝20歲小將,?

因為醫學沒有標準答案。

都是要看醫師的背景,以及病患個體的體質。


就像,有人對牛奶、蛋過敏;有人就是不會。


【麵包超人】 wrote:
版主可以考慮再另尋...(恕刪)


我相信這是明智的作法, 因為最近在網路上找了不少資料, 似乎對運動員心臟的看法在醫界也不見得一致, 或許我看的醫生比較不信這種說法. 我個人是覺得這醫生應該是蠻用功的, 他從醫檢師接手過來幫我做超音波時, 還一直教醫檢師這個那個的(我們當然是聽不懂). 當然同樣都是學有專精的醫生, 看法有大的差異這並不稀奇.

我現在可能先等半年後的追蹤, 看心臟狀況的變化, 如果X光, 超音波都沒顯示有變化, 當然就這樣讓他繼續下去. 如果心臟又變得更大了, 或許真該想下一步了.

joshwang wrote:
印象中馬拉松世界前幾...(恕刪)


馬拉松的世界分齡記錄

70, 75,80歲組都是同一個人
Ed Whitlock

他80歲的記錄是3小時15分。
對於酸民,我們有教化他們的責任。
自從跑步之後,

安靜心跳也來到68

上次健檢出現低血壓,

不知道是不是也是心臟擴大的嗎?
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