其實……我就可以耶😆😆😆我沒跑課表,不練漸歇,不愛露臉,不常參加比賽,有陣子常加班,所以去跑都直接四分半吃一隻半馬然後下課,跑一休二,另兩天加班😖😖😖我在馬拉松世界也看過天天42k的,懷疑這個沒意義,自己有沒有進步才是真的或許主角身體異於常人或許他是神人市民跑者啊其實我能確定一件事就是……你跑太慢太少了,才有時間管這個😂😂😂golugolu0421 wrote:誠如gaga大說的...(恕刪)
gaga64614 wrote:其實……我就可以耶...(恕刪) 你自己的例子,我也不會懷疑,但是,至於我是不是太慢太閒,才會有空質疑別人,我也是一笑置之啦,的確,是有某些人,跑品不好,就像之前大陸那個跑者,還搶別人的水喝,我就是看過sub3的跑者,也不會這樣跑,才會提出合理的懷疑
雖然我沒再跑步...量力而為就好了身體健康就好了也看不太懂這些數據再跑步界是怎樣的水準但是有些人比較低調參加了比賽 一樣不會PO出來好比去吃餐廳~~有的人會拍照打卡說去哪裡吃 好幸福唷~~但有的人不會上傳這一些 包括生日甚麼的還有些人就是真的不為比賽 一場都不想參加所以這些正確性要你成為他的好朋友的時候疑問才會知道得到解答
跑步老是與人斤斤計較的話,自尋煩惱罷了…可是大家都PO上網的動機就是想取得大家的目光吧!說實話小弟沒上PO過紀錄,但也慢慢累積至今有80馬了,只是後段班跑者,之前在超馬場子有遇過海外華僑回國參加100k當做初馬,本身實力非常堅強…所以猜測這位謎樣的跑者,可能不在國內,但時常透過網路關心國內跑界消息,所以才會造成沒有參賽紀錄的現象,而且國外馬拉松賽舉辦不像台灣那麼頻繁,而心率太一致110,那可以合理懷疑是設定或配帶錯誤,現實中的跑友中確實有人不喜參加比賽的,自己跑不是很好嗎!選擇視而不見,樓主可能很難放下吧!跑步也跑心,今天的你的程度就只能到這樣,當你放下後才能跑出自己的一片天,獲取你想要的目光…
如前面其他朋友所言,扣除心率其他部份都是有可能的不參賽這部分也是小弟沒低調到那種都不參賽的程度,一年還是會挑2場比賽去跑其他時間就自己練習一樣沒特殊課表,只設定跑個12~15KM或持續跑80分鐘之類目前每週跑5次,沒有天天跑只是想排個休息日而已均速大概也落在4"20上下這種方式全馬也夠接近3H了,確實不用再練其他變化課表這樣跑其實也很快樂,每天都能正常訓練沒有像間歇/長距離/T配速那種累到隔天沒辦法跑的程度也不影響上班或其他生活作息
我認識很多人心律表都是亂戴一通,因為他們根本不care心律,沒帶好110不然就是200....上周跟朋友去跑,大熱天一樣是450的配速我的心跳就比他多了十幾下....那也當然因為他303...小弟才336我一個月跑量20K的朋友 37歲, 五分速心跳120下....我看到也是醉了2015年去日本跑富士五湖,去富士山的車上認識了一位日本跑友相談勝歡加了臉書,最後他七個多小時跑完100公里,均速440....我118K 跑了快十五小時.....去年跑柏林圍牆100麥,我亂入日本隊,跟裏頭一位英文還可以的跑友聊開....跑完才知道他不到14小時完賽...我花了快22小時他非常謙虛完全不會提到他自己跑的速度....神人都在你身邊....看開一點啊...
真神人 在網路資訊發達, 社群網站普遍的情況之下大家都看的很多在下po這篇文章也不是看到比我強的人, 就心生忌妒只是覺得這個紀錄不科學罷了網路充斥著大大小小的假消息如果, 大夥都認定這樣的紀錄為真那就當作我以小人之心度君子之腹吧by the way我對真正的神人只有佩服之心毫無忌妒之意啦