帶件防風外套,跑完穿上。我都直接跑回家。
caffrey
是的,目前我也是打算直接跑回家,保暖方面在考慮要不要買防風外套還是一般薄外套,因為怕防風外套不透氣會悶熱
迪卡農的跑步外套,便宜又好看
caffrey
感謝推薦,我去迪卡農官網挑看看
我自己會帶見外套放在路邊,跑完趕緊換上
但不得不說最近天氣會被風吹到流鼻水,邊跑邊好笑
caffrey
我跑步是5公里來回總共10公里,放在路邊可能回來會不見....
迪卡農的跑步背心
caffrey
感謝建議,我已經在迪卡農買了跑步外套跟跑步保暖長袖上衣了
預算夠可以買Under Armour 的ColdGear緊身衣,不過台灣好像已經絕跡找不太到了,只能出國玩時多留意。
在上一階就Base系列,這兩種基本上0~15度適用,外面再套一件短T美觀。

外套有的因為不透氣,流汗都排不掉,有時候會適得其反。

也可以考慮圖發熱膏,不然冬天馬場上怎麼還有人在穿吊嘎在跑,不是每個人都天生神力的。
caffrey
ColdGear我有找過真的不太好找,後來我買迪卡農號稱可20~10度保暖的跑步上衣
冬天出門跑步我會直接從家裡出發,回到家裡做結尾。
所有的衣服濕掉風吹寒冷問題就不會發生。
跑起來就全身熱了。
但是寒流低溫時,我會多穿棒球的緊身衣,棒球裝穿法。
我會帶魔術頭巾包著頭,手戴手套,四肢末端保暖。
出門跑步還是簡單,不要帶太多東西,多一件衣服要脫也不是,
要穿又太熱,丟路邊又很緊張。
caffrey
我現在也是直接跑回家,太冷的話會穿迪卡農的長袖保暖跑步上衣或run 500保暖外套。
袖套真的推,蠻好用的
caffrey
感謝推薦,但我想要的軀幹核心部位的保暖
背心短褲 跟夏天一樣 有太陽還會乾脆光上身多曬點
怕冷就不會出門跑了 會冷就是跑得不夠快
caffrey
我有氧能力太差有氧跑10公里平均配速只能跑6分半左右[鬱卒]一陣風吹過來會覺得冷....
基本上我是穿一件冰球選手的的排汗衣,腰間綁一件單車的輕薄防風外套!!
caffrey
感謝推薦,冰球選手排汗衣這我到沒想到,迪卡儂的Warm Regul跟run 900缺碼太久了,不知道能不能冰球選手排汗衣代替。
那是跑步風衣,其實滿常見的,迪卡農基本款大概800左右。棒球選手也會穿(稍微有點不同但其實差異不大),保暖性普通就是防風。但基本上600公尺建議你直接跑回家就好,個人覺得防風只有在跑步過程有點用,跑完以後全身流汗就擋不住了
去外面路跑的話大家都是穿輕便雨衣的
caffrey
目前已經買了迪卡儂run 500跑步保暖外套,上次看到大神穿的也找到了是迪卡儂run 900保暖外套,可惜缺碼一整季....
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