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【賽事心得】暴雨中獨跑中興新村 + CHEGO赤足襪開箱
2025-06-05 11:10
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只看樓主
阿速吉八
5705分
11樓
阿速吉八
個人積分:5705分
文章編號:91672869
FiveStar1103 wrote:
上上週日參加中興新村...(恕刪)
記得有次跑半馬,遇到大雨
隱形眼鏡都差點被雨水給弄掉
2025-06-06 16:39
#11
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FiveStar1103
樓主
那應該有點類似我這場,不過我沒帶隱眼,有確實怕!
2025-06-06 23:30
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stevenlee
1739分
12樓
stevenlee
個人積分:1739分
文章編號:91673089
感謝分享,很厲害的速度耶
2025-06-06 17:25
#12
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FiveStar1103
樓主
謝謝[微笑]
2025-06-06 23:30
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A辣愛怕跑
204186分
13樓
A辣愛怕跑
個人積分:204186分
文章編號:91673976
只注意到
那位
正妹 主持人
2025-06-06 21:31
#13
15
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還有 2 則留言
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FiveStar1103
樓主
眼睛很威喔[含情]
2025-06-06 23:31
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a900500642002
漂亮5
2025-06-09 8:54
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TETLA
1125分
14樓
TETLA
個人積分:1125分
文章編號:91679884
用心記錄自己的精彩表現,恭喜你獲得好成績👍
感謝分享
2025-06-08 17:44
#14
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感謝[微笑]
2025-06-11 17:49
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iamloser
724分
15樓
iamloser
個人積分:724分
文章編號:91680450
厲害!!
2025-06-08 20:25
#15
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FiveStar1103
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感謝[微笑]
2025-06-11 17:49
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坂崎Sakazaki
10783分
16樓
坂崎Sakazaki
個人積分:10783分
文章編號:91680493
之前跑馬時,有次跑半馬比賽,前天睡不到一小時,比賽當天下大雨氣溫低到19度,一路淋大雨到完賽,跑出2H18分
慶幸的是隔天沒感冒,身體兩天就恢復了,算是一次很難忘的經驗。
2025-06-08 20:37
#16
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FiveStar1103
樓主
看來這場天氣很容易遇到猛的XD
2025-06-11 17:50
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tuvhmc
8分
17樓
tuvhmc
個人積分:8分
文章編號:91681727
我很好奇到底是怎麼訓練的,跑3-4分配速,心率可以壓到這麼低?
2025-06-09 8:52
#17
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FiveStar1103
樓主
乳酸閾值跑比例可以多一點(大概是自己10K的配速)
2025-06-11 17:52
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角落生物迷
178分
18樓
角落生物迷
個人積分:178分
文章編號:91686083
感謝分享,補給、襪子、訓練、課表蠻實用的
2025-06-10 0:47
#18
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不會[^++^]
2025-06-11 17:50
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nedwu19892213
0分
19樓
nedwu19892213
個人積分:0分
文章編號:91687839
有時候會在逢甲大學田徑場看到樓主,在跑配速跑的時候常常被樓主套圈,很穩的配速!!
2025-06-10 11:34
#19
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哇!練功居然有被大大遇到[笑到噴淚]
2025-06-11 17:52
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abbxyy
52分
20樓
abbxyy
個人積分:52分
文章編號:91707614
現在跑馬拉松都很好玩, 加油
2025-06-14 11:28
#20
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[^++^]
2025-06-17 13:34
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