常常感冒但是一兩天就好,都很輕微
或是很少感冒但一次就是2個星期,還很嚴重

似乎前者更好
天氣變化大,如果一直感冒,可能是免疫問題,最好要調養一下身體
跑步完好像免疫系統會下降,也不止跑步,運動完後都會
尤其是高強度後
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