6星期前跑步跌倒膝蓋跌個洞昨天還貼防水膠膜還是忍不住跑加走共十公里流汗的感覺舒暢無比有心長跑的人慢慢跑有耐心就可以跑長想當初小學到大學只要考距離長一點我就掛到現在四十幾歲全馬跑了兩次體力是練出來的人人皆可跑馬拉松
