【15公里】 2011三商公益路跑賽開始報名囉!


TerryLinTW wrote:
附近馬路上有很多機車...(恕刪)



jan1137 wrote:
懷寧街行人道上面有停...(恕刪)


謝謝啦!已經給他報下去了,$250跑15K算便宜還兼做公益,富邦半馬扣除晶片還要$600跑21K,還是這個划算。
真的 真的 立馬去網站上線上報名了拉

monica20908 wrote:
真的 真的 立...(恕刪)


要記得去繳錢嘿
為了這次的比賽我晚上都揪媽媽一起去河堤練跑
原本不愛運動的媽媽因為去健康檢查嚇到了
醫生建議她多運動 才跟我一起跑的

媽媽練習久了有心得 也要叫我幫他報名

離10月30還有一段時間 還是加緊練習 調整呼吸算腳步
三商美邦人壽的劉董事長 自己也在偷練 自己會下去跑完全程

monica20908 wrote:
為了這次的比賽我晚上...(恕刪)


母女一起跑,也是一種孝順

samohirk wrote:
三商美邦人壽的劉董事...(恕刪)


以身作則
小弟是路跑新手(最近才有稍微練一下),
一直掙扎要不要報名...

還是"忍痛"報下去...
做為自己人生第一次路跑賽的初體驗...

真擔心15K會跑不完...
傷腦筋...

想請教前輩:
當日週邊的停車建議??
隨身物品的寄放??(可寄放相機,錢包,鑰匙等嗎??)
15K的路程...自己需要準備補給或水嗎??

没參加過比賽...
真是緊張,問題多...

真歹勢...

蟲蟲多力 wrote:
小弟是路跑新手(最近...(恕刪)


1. 汽車的話我不清楚
如果是機車,
懷寧街行人道上面有停車格,數量比較少,
寶慶路上台灣銀行旁邊就很多,不要太晚到絕對有位置可以停,
可以先GOOGLE MAP一下街景圖看看。
2. 會場有提供寄物,但貴重物品盡量不要帶,丟了他們不負責
3. 沿途大會至少都有提供水的補給,開跑前兩小時最好先吃早餐
4. 只要平常練習能一次跑完10K,15K應該就可以完賽

蟲蟲多力 wrote:
當日週邊的停車建議??(恕刪)


北一女附近有停車格
氣象局、北市教大對面的公園路是黃線,當天是假日又是一大早,不曉得可不可以停(被拖吊開單恕不負責)

搶不到的話
中正廟地下停車場,應該不會滿

蟲蟲多力 wrote:
小弟是路跑新手(最近...(恕刪)

當日週邊的停車建議??
汽車我是不知道,機車的話就找巷子停一停就好

隨身物品的寄放??(可寄放相機,錢包,鑰匙等嗎??
我是都將哩哩摳摳的東西,裝進路跑協會買的大紅袋裡,那邊就會有免費寄放的服務,若你沒有大紅帶,不知道當天有沒有額外寄物的服務了

15K的路程...自己需要準備補給或水嗎??
我個人是覺得不用,開跑前吃根香蕉,路跑過程中都有補給站有提供開水,若你是比較需要喝水的,那就手握一瓶小的礦泉水

其實不用太緊張,平常若可以完成10公里路程的話....我想15公里不會有問題
若跑不動或太喘,就用走的,安全第一

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