有大大是做很操的工作但依然維持慢跑習慣嗎??

0分

21樓

個人積分：0分

文章編號：39868341

為什麼這麼累還想跑?
對我自己來說，
在生活上是一個人孤獨活著，
慢跑是孤獨的運動！
在慢跑中學習與孤獨共處
堅持地跨出每一步，
不僅是挑戰體力、
也是挑戰自己的意志力！
挑戰著堅持的決心、
也挑戰著與孤獨相處的勇氣！

這也是我一直跑３年理由
一部份也是為了健康釋放壓力

本人工作廚師很累（飆汗人生）

lenda

188分

22樓

lenda

個人積分：188分

文章編號：39868477

我們偉大的宗痛就是這樣說的啊... 鼓勵全民多跑步

拜託... 身為勞工都被操死了，下了班哪來力氣去跑啊

真是... 幫不了你

一句話 : 辦不到

14700K 4070 / Redmi Note 14 5G

dapower

1分

23樓

dapower

個人積分：1分

文章編號：39868578

我猜應該是頭家之類的吧

吃人頭路比較不會這麼操不然會被勞基法搞死

創業總是會比較想拼

不過還是那句老話啦: 咦~賺錢有數生命要顧~

navigator

170分

24樓

navigator

個人積分：170分

文章編號：39868611

夏天有時一天18小時的上班時間，是體力加壓力的工作
只有6小時的休息時間
下班可能已是凌晨一點
還是花1小時去跑步
20分鐘洗澡
其他的就是睡覺時間
大概睡4小時不到
其實有運動早上上班比較有精神

背殺特務

0分

25樓

背殺特務

個人積分：0分

文章編號：39868739

我本身是上12h日夜輪班的。下班後會去騎腳踏車跑山路。
勞動後換運動流汗是很爽的事(對我來說)

我身邊還有同事三不五時騎車衝武嶺的瘋狂一族....

phooo

153分

26樓

phooo

個人積分：153分

文章編號：39869058

我是電子業業務我每天5:30 起床
每週一到週五
每天早上跑 7KM (公司健身房)
每天晚上 10點睡覺
我跑步已經有 10年以上了 ~ 不跑很難過 ~

職業潛水夫

wholesale0930

1分

27樓

wholesale0930

個人積分：1分

文章編號：39869101

說真的跑習慣了～就算工作累的要死還是想去動一動！！
前一陣子忙工作+房子就開始沒動，反而現在想跑都沒力.....哈哈

printemps1

323分

28樓

printemps1

個人積分：323分

文章編號：39869352

wholesale0930 wrote:
說真的跑習慣了～就算...(恕刪)

我在當實習醫師的時候，從早忙到晚，回到宿舍，還是會去中正紀念堂繞個兩圈....運動是一種習慣

跑步，騎車，游泳~~

wchpfish

373分

29樓

wchpfish

個人積分：373分

文章編號：39869485

以前會，但現在不會

畢竟上了年紀，只要有一陣子工作比較累

我就簡單在家作體操，或去散散步就好

不然就要真的"慢慢跑"，其實就是散步而已

工作累又運動，我現在不敢了，因為最近一兩年常收到奇怪的白包

那些人都是身體很硬朗的，但是突然離開

我的想法可能是因為工作累，但又堅持運動

上了年紀，身體不可能撐的住...........

agi8677

753分

30樓

agi8677

個人積分：753分

文章編號：39869498

小弟上班時間每天早上7點到晚上6點.數十年如一日..
上班性質有時候很操.要出勞力~有時候要動腦..
以前跑步.現在都去健身房跑步.健身...
要活就要動~~

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